✅خوراک کدو مفید برای تثبیت وزن و عالی برای چربی سوزی 👌جالب است بدانید کدو علاوه بر خود لاغری از بازگشت وزن جلوگیری می کند توصیه می شود حتما در آن گوجه ریخته شود تا جذب کدو بهتر شود 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

#ترفند #بافت_مو موهاتون رو خودتتون زیبا و شیک ببافید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ 💡💓 👩💻 👸 #ایــده‌هـاے_بانــو 👩 👚 👕 👖 👖 💇👈 @idehbano 👉👰 💡💓

#ایده #خلاقیت #آموزش 💡 💢دسته گل با جوراب و سیم مفتول کلیپ های کاربردی فقط اینجا 👇 💡💓 👩💻 👸 #ایــده‌هـاے_بانــو 👩 👚 👕 👖 👖 💇👈 @idehbano 👉👰 💡💓

‍#ترفند 🌺 یک لیموترش رو به چند قسمت برش میدیم. کتری رو پر از آب میکنیم و میزاریم حداقل نیم ساعت بجوشه. آب لیمو باعث میشه رسوب ها و جرم ها به راحتی و بدون کوچکترین زحمتی پاک بشن. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ 💡💓 👩💻 👸 #ایــده‌هـاے_بانــو 👩 👚 👕 👖 👖 💇👈 @idehbano 👉👰 💡💓

سعی کنید دونفری موزیک گوش بدین !🎧 طبق پژوهش های روانشناسی ، زوج هایی که مدتی را همراه با هم صرف گوش دادن به موسیقی می کنند ، روابط بادوام تر و پایدارتری دارند..‌‌. 💡💓 👩💻 👸 #ایــده‌هـاے_بانــو 👩 👚 👕 👖 👖 💇👈 @idehbano 👉👰 💡💓

جلوی خمیازه کشیدن را نگیرید !👌🏻 ▫️خمیازه کشیدن باعث پایین آمدن حرارت مغز می‌شود + بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس می‌شود 💡💓 👩💻 👸 #ایــده‌هـاے_بانــو 👩 👚 👕 👖 👖 💇👈 @idehbano 👉👰 💡💓

چطوری از بور شدن لباس های تیره جلوگیری کنیم؟ 2 فنجان قهوه یا چای سیاه دم کنید و مستقیما به لباسهای درحال شستشو در لباسشویی اضافه کنید رنگ طبیعی به لباس میدهند ومانع بور شدن آن میشوند ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌟 ژله_لایه_ای_کیوی🍝🥝 💮〰ایده برای درست کردن ژله لایه سفیدبستنی🍦 وژله الوئه ورا لایه بعدی ژله آلوئه ورا وکیوی🥝 🔸برای اینکه کیوی توی ژله نبره کیوی رابایه شکر۳دقیقه ⏰ بجوشانید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#ترفند 🔸اگـر لولاهای در صدا میکنه و روغن یا وازلـین یا روغن نارگـیل ندارید از خیار استفاده کنید! - با مالـیدن خیار به لولای در لولای در روان مـیشه و دیگه صدا نمیکنه👌 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ 💡💓 👩💻 👸 #ایــده‌هـاے_بانــو 👩 👚 👕 👖 👖 💇👈 @idehbano 👉👰 💡💓

کپک زدن ترشی و مربا‼️ ♏️برای جلوگیری از کپک زدن، مقداری گلپر به ترشی و مقداری دارچین به مربای خود اضافه کنید. این دو چاشنی خاصیت ضد عفونی کننده ای دارند که مانع از کپک زدن میشود❇️ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ 💡💓 👩💻 👸 #ایــده‌هـاے_بانــو 👩 👚 👕 👖 👖 💇👈 @idehbano 👉👰 💡💓

#خلاقیت اگه اسباب بازی بچه ها بهم ریخته س این ساک خوشگل را توی 5 دقیقه بساز به کمک بطری دوغ😍😁 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ 💡💓 👩💻 👸 #ایــده‌هـاے_بانــو 👩 👚 👕 👖 👖 💇👈 @idehbano 👉👰 💡💓

👈👈👈 اگر ميخوايد پيتزاتون خوشمزه تر و منسجم تر باشه...!!! 🍕مواد پيتزا (مخصوصا پيتزا مخلوط) رو از قبل مقدارى تفت بديد و نگذريد كه آبدار بمانند با استفاده از اين ترفند پيتزا سريعتر هم حاضر ميشه!! #نکات_آشپزی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ 💡💓 👩💻 👸 #ایــده‌هـاے_بانــو 👩 👚 👕 👖 👖 💇👈 @idehbano 👉👰 💡💓

#ایده #خلاقیت #آموزش 💡 💢ترفند دوخت لباس برای بچه ها پارت۲ کلیپ های کاربردی فقط اینجا 👇 💡💓 👩💻 👸 #ایــده‌هـاے_بانــو 👩 👚 👕 👖 👖 💇👈 @idehbano 👉👰 💡💓

#ایده #خلاقیت #آموزش 💡 💢با استفاده از شلوار جین کهنه جای آویز وسایل بسازید کلیپ های کاربردی فقط اینجا 👇 💡💓 👩💻 👸 #ایــده‌هـاے_بانــو 👩 👚 👕 👖 👖 💇👈 @idehbano 👉👰 💡💓

صبحی دیگری از راه رسید ان شالله امروز پر از خیر و برکت باشه دلتون به پاکی صبح افکار بلندتون سبز زندگیتون سرشار از مهربانی و روزتون پر از معجزه 👩💻 👸 #ایــده‌هـاے_بانــو 👩 👚 👕 👖 👖 💇👈 @idehbano 👉👰

موقع مسافرت، نگران آب دادن به گل و گیاهان خونگیتون هستید ؟ 🤔 از یک نخ کاموا و این ترفند استفاده کنید و با خیال راحت به مسافرت برید 👌 #ترفند_خانه_داری ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ 💡💓 👩💻 👸 #ایــده‌هـاے_بانــو 👩 👚 👕 👖 👖 💇👈 @idehbano 👉👰 💡💓

برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان(👇)!🤧 ▫️جعفری مصرف کنید !به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند + جعفری تب‎بر خوبی است کسانی که سرما خورده‎اند یا تب دارند از سوپ جعفری استفاده کنند 💡💓 👩💻 👸 #ایــده‌هـاے_بانــو 👩 👚 👕 👖 👖 💇👈 @idehbano 👉👰 💡💓

#ایده #خلاقیت #آموزش 💡 💢ترفند نگهداری میوه جات صیفی جات موادغذایی پارت۴ کلیپ های کاربردی فقط اینجا 👇 💡💓 👩💻 👸 #ایــده‌هـاے_بانــو 👩 👚 👕 👖 👖 💇👈 @idehbano 👉👰 💡💓

#ایده چن تا ایده با چسب پهن ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ 💡💓 👩💻 👸 #ایــده‌هـاے_بانــو 👩 👚 👕 👖 👖 💇👈 @idehbano 👉👰 💡💓