#شیر_بلال🌽🌽🌽❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

ترفند با فر مژه ! ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

#هنری ایده جالب و خلاقانه و کاربردی با کلاستور 📒📒📒 🌺🍃🌺🍃🌺❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

سلام سلاااااام اين پست يه تجربه شخصي هستش و من روي پلاستيك كه يه خورده شبيه سيليكون تست كردم ولي نتيجه اش عااااالي بودش. گفتم اين تجربه رو با شما هم به اشتراك بذارم كه شايد واسه شما هم كاربردي باشه. اگه يه وقت واستون اتفاق افتاد دستپاچه نشین🥴. #زردچوبه #لكه_بر #لكه_زدايي #تجربه_کدبانوها #تجربه_کاربری #تجربه_خانه_داری #تجربه ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

🔎مصرف منظم پیاز ، درمان موثری برای زنان مبتلا به تنبلی و کیست تخمدان است ! "کروم" موجود در پیاز کمک می‌کند تا بدن به درستی به سطوح انسولین پاسخ دهد و تحمل گلوکز را بهبود بخشد ! #عجایب_جهان ↙️↙️ cнαɴɴεℓ◌➣ @Ajaieb_Jahan ⁉️

👆تسکین سرفه‌های خشک در بیماران کرونایی #کرونا 😷 مراقب خودتون باشید و این پست رو برای عزیزانتون هم ارسال کنید. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢

#آشپزی آموزش چیپس نان 😋😋😋❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

#هنری ساخت ساک دستنی برای هدیه دادن و ترفند های کادو کردن هدیه❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

🌸خوشا آنان که با حق آشنایند 🎊مطیع محض فرمان خدایند 🌸چو ابراهیم اسماعیل خود را 🎊فدای امر الله می نمایند 🌸پیشاپیش عید سعید قربان 🎊جشن تقرب عاشقان حق مبارک

"نگاه مکعبی" چیست ؟ نگاه مکعبی یا شش جهتی یک اصطلاح است. یعنی انسان هر عملی رو میخواد انجام بده، از چند جهت بهش نگاه کنه. ما آدما معمولا از همون یک جهتی که اول به ذهنمون میاد کاری رو انجام میدیم یا نمیدیم. ولی در نگاه مکعبی سعی میکنیم از چند زاویه ی دیگه هم به قضیه نگاه کنیم. مثلا دوست دارم فلان چیز رو به دوستم بگم. نگاه مکعبی میگه: اثراتش رو هم بررسی کن. اگه بگی، اثراتش و عواقبشش چیه؟ شادش میکنه یا ناراحت؟ یا مثلا رفتار یکی ناراحتم میکنه. تو ذهنم اول میگم: قطع رابطه یا برخورد باهاش. نگاه مکعبی میگه: عجله نکن. شاید فلان مشکل رو داشته که با تو بد برخورد کرده. شاید حواسش نبوده. شاید فشار کارش زیاده بهم ریخته.. نگاه مکعبی نیاز به 'مکث قبل از عمل' داره. سخته، ولی نهایتا کارهامون تو شبانه روز پخته تر میشه، احتمال اشتباه میاد پایین و موفقتر میشیم. بطور کل 3 ثانیه مکث قبل از هر عمل و تصمیم و پاسخ دادن را توصیه میکنیم..

زنها از سکوت بیزارند,و مردها از حرف.. برای زنها حرف بزنید, و در برابر مردها سکوت کنید,.. اگر خواهان صلح و ارامشید,. 📚قانونهای نانوشته

همیشه با افرادی که از خودتان آگاه‌تر و موفق‌ترند ، معاشرت کنین هر نشستی ، تاثیری دارد این افراد ، ناخودآگاه ، جوانه رشد و پیشرفت را در وجودتان بارور می‌کنند.

✅اگر کم خون هستید شیر هویج میل کنید. ✅شیر هویج کاهش دهنده انواع سرطانها مخصوصا سرطان ریه و لوزه المعده است. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔻 مصرف ماست با سبزیها چه خاصیتی دارد: • ماست با کاکوتی یک خوراک بسیار آرامبخش و خواب آور • ماست با شنبلیله برای مبتلایان به دیابت • ماست با آویشن و هل برای تقویت معده • ماست با تخم کتان برای کاهش وزن • ماست با شوید برای از بین بردن چربی بالا • ماست با زیره برای لاغر شدن • ماست با شاه تره و ماست با خرفه برای مشکلات کبدی • ماست با نعنا برای درمان نفخ معده ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

خوردن آب سرد بعد از غذا، مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده‌اید را سفت و روند هضم غذا را کند می‌کند 👈این موضوع سبب گرفتگی رگ های قلب و بالا رفتن خطر سکته می شود. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔺آبلیمو را در ظرف پلاستیکی نگهداری نکنید. با توجه به اسیدی بودن آبلیمو اسید، مواد پلاستیكی را تجزیه می‌كند. این مواد داخل آب لیمو شده و موجب فساد آن میشوند و مصرف آن خطرناک است. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

■ آموزش #استندگلدون🌸🍃 اینم از استند هایی که تازه خیلی مد شده البته میشه با چوب هم ساخت با هر مدل لوله ای میشه ساختش ولی اینجا لوله مسی رو داریم 🔴دقت کنید سایز هایی که گفته شده به اینچ هست خط کش های فلزی یک سمت سانتی متر هست و یک سمت اینچ اگر خط کش فلزی ندارید هر سایز رو در ۲.۵۴ ضرب کنید تا تبدیل به سانتی متر شه مجموعا ۱۰۳ اینچ لوله لازم دارید که میتونید با اره آهن بر خودتون ببرید یا بدید همون لوله فروشی ها واستون برش میزنند اگر دقیقا اندازه گلدونتون در بیارید خیلی خوشگل میشه با چسب دو قلو یا چسب آهن و اتصالات چسب کنید. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

آموزش درست کردن #گل با دستمال کاغذی و روبان ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

برخی راههای کاهش کمال گرایی: جستجوی بی نقص و کامل بودن یا در واقع «صد» در دنیایی که همه چیز نسبی است و مطلق وجود ندارد، امری محال است. این را دائم به یاد داشته باشید که می توانیم «به اندازه کافی» در هر جایی خوب باشیم. اگر کاری را انجام دادید که هنوز احساس رضایت ندارید یا نیمه خالی آنرا می بینید، والد سرزنش گرتان را که بسیار سخت گیرانه و با بی رحمی تمام مشغول، کم ارزش کردن کار و تنبیه تان است را ببینید. در انجام کارها، برای هر کار خود، محدودیت زمانی قائل شوید. برای مثال برای مرتب کردن میز کارتان محدوده زمانی خاص مثلا یک ربع قائل شوید و آنرا در عرض یک ربع به انجام رسانید. کاهش معیارهای سخت گیرانه ساختار والدی : به جای آنکه بگویید « باید اینکار را صد در صد درست و بی اشتباه انجام دهم» کانون توجه را از نتیجه کار به فرآیندی که در آن مشغولید، متمرکز کنید و با خود بگویید : « تا جایی که می توانم، تلاش می کنم» به این ترتیب، برای خود روشن می کنید به رغم تلاش همه جانبه و خوب، شاید رسیدن به اهداف مورد نظر آن هم صد در صد، در کنترل تان نباشد. برای مثال در امتحانی مهم، چیزی که می توانید بر آن کنترل بیشتری داشته باشید، فقط شیوه و نوع مطالعه درس ها و مطالب است، ولی شما بر نتیجه امتحان، میزان و نوع سوالاتش، نمی توانید کنترلی داشته باشید. پس علاوه بر میزان مطالعه و تلاش شما، عوامل بسیاری در نتیجه امتحان موثرند. تغییر باور های فکری اگر از کلمات « همواره»، « باید»، «هرگز» و «کاملا» استفاده می کنید بدانید که ایراد آنها این است که انعطاف ناپذیرند. باید تلاش کنیم معیارهایی که عموما در ساختار خانواده شکل گرفته اند را بازنگری کرده و معیارهای منطقی و انعطاف پذیرتر را جایگزین آن کنید. از اشتباه کردن نهراسید. اشتباه کردن جزئی از خصایص و ویژگی های انسانی است. همین جستجوی بی نقصی و کمال در جهان پر نقص و ایراد، جستجویی بی نتیجه است. همواره از خود بپرسید، از این اشتباه چه درسی می توان گرفت؟ 📚احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن دکتر علی صاحبی

🌸 خدایا... 💫به دوستان و عزیزانم   🌸 فردایی بهتر 💫 لبخند روی لب 🌸 شادی در دل 🌸 استجابت در دعا 💫و آرامش درقلبشان 🌸 عطا بفرما 🌸 لطف خداوند 💫نصیب حال تون باد. شبتون آروم و در پناه خدا💫🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‌‌

✨🌼✨ خوشبختی خانه ، در خدا پرستی است. عزت خانه ، در دوستی است. ثروت خانه ، در شادی است. زیبایی خانه ، در پاکیزگی است. پاکی خانه ، در تقوا است. نیاز خانه ، در معنویات است. استحکام خانه ، در تربیت است. گرمی خانه ، در محبت است. صفای خانه ، درمحبت است. پیشرفت خانه ، در قناعت است. لذت خانه ، در سازگاری است. سعادت خانه ، در امنیت است. روشنایی خانه ، در آرامش است. رفاه خانه ، در حرمت و تفاهم است. ارزش خانه ، در اعتماد و اطمینان است. سلامتی خانه ، در نظافت و پاکیزگی است. صفت خانه ، در انصاف و گذشت است. شرافت خانه ، در لقمه حلال است. زینت خانه ، در ساده بودن است. آسایش خانه ، در انجام وظیفه است

🦋جمعه ها باید صندوقچه ی امید را باز کرد 🦋یک گوشه آرام نشست و پازلِ خوشبختی را کامل کرد جمعه ، یعنی آرامش ، 🦋و آرامش یعنی ؛ لبخندهایی که از تهِ دل باشد 🦋جمعه تان آرام ، و لبخندهایتان از تهِ دل ... 🦋آدينه شما پرازعشق ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

🌼ســلام صبحتـون زیبـا 🌺آرزو میکنم 🌱در عيد قربان وجمعه مرداد ماه 🌼لبخند مهمون لبهاتون بشه 🌱شـادی از در و دیواره 🌺قلبتون سرازیر بشه 🌱سلامتی مهمون دائمی محفل 🌼خانواده تون بشه 🌱ادینه خوبى براتون آرزو دارم

"خُــدایـــا" 🍃🌻🍃 《فَـهُــوَ حَـسـبُه》 ڪـہ مـی خوانم انگار ڪسی دستی بـہ قلـــــبم می ڪشد 🍃❤️🍃 و مـــــن آ ر ا م می شوم انگار ڪسی مے گوید : " خیـــــالت راحـــــت ! مـــــن هستم .. "🍃🌻🍃 و من تمام ِدلشــوره هایم را می سپارم بـہ بــــاد ..🍃❤️🍃 انگار همـہ برایم می شود تــــو و تـــو می شوی🍃🌻🍃 ّّهمه ی من ...🍃❤️🍃 "به نام خدای همه"

بر پیر عالم وجود جان آمد صد شكر كه امتحان به پایان آمد از لطف خداوند خلیل الرحمن یك عیـد بزرگ به نام قـربان آمـد #عیـــــد_قـــربان_مبـــارك 💐