🌾جوانه گندم ما را خوش خلق میکند. 🌾سرشار از ویتامین های B و E است و نسبت به دانه 3 تا 12 برابر ویتامین B و 3 برابر ویتامین E دارد و در هر 100 گرم آن 200 کالری انرژی نهفته است. 🌾ویتامین B با تنظیم سیستم عصبی ، کم خوابی ، استرس ، خستگی و بیحالی را رفع و باعث آرامش خاطر می شود . 🌾این جوانه بواسطه سلنیوم ، منیزیم و ویتامین E رادیکال های آزاد مضر بدن را حذف و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و فعالیت مغزی می شود . 🌾فعالیت غدد جنسی را زیاد و اکسیژن بدن را تامین و برای رفع التهابات بدن مفید است.

مدل آباژور

ناخوناتو تقویت کن🛑 امروز واستون ماسک خونگی اوردم که باهاش میتونید ناخوناتون رو تقویت کنید و دیگه نگران خشکی و پوست پوست شدن ناخناتون نباشید😍 🔺یادتون نره ویدیو رو سیو کنید عزیزای دل چون به کارتون میاد☺️ این ماسک خونگی جز یکی از بهترین ماسکهاس که قول میدم بهتون اگه به مدت 2 تا 4 ماه استفاده کنید میتونید خیلی زود نتیجه بگیرید😊

⁩بیشمارند آنهایی که نامشان آدم است... ادعایشان آدمیت کلامشان انسانیت رفتارشان صمیمیت حال من دنبال یکی میگردم که; نه آدم باشد نه انسان نه دوست و رفیق صمیمي تنها صاف باشد و صادق... پشت سایه اش خنجری نباشد برای دریدن هیچ نگوید فقط همان باشد که سایه اش میگوید ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

اگه روی میزتون یا روی کابینت و ... خش افتاده و ظاهر خوبی نداره از برچسب های سنگ مرمر استفاده کنید 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

رشد مژه 🔝🎥

🔝🎥 .بستن شال توربان

#ایده_مهمونی با نوارچسب های گلگلی و یا روبان میز مهمونیتون رو خوشگل کنید 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#خانه_داری 🏠 🌸آب جمع شده در زیرگلدانی را خالی کنید، زیرا مانع تنفس ریشه می‌شود و درنهایت موجب مرگ ریشه خواهد شد 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

ثانیه ها، دقیقه‌ها و ساعت‌ها در گذرند، فرصت اندک است از لحظات بهره ببریم دلی را نشکنیم با هم بودن‌ها را قدر بدانیم گذشت کنیم محبت و مهربانی را فراموش نکنیم ✅ آنوقت آرامش خاطرخواهیم داشت ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦

#ژله_شیک 😋 🔸1.ژله آلورا رو با یک و نیم لیوان آب جوش درست کنید. 🔸2.تخم شربتی ها رو از قبل بخیسانید 🔸3.مقداری از ژله الورا به همراه تخم شربتی رو ته قالب بریزید. و مقداری هم روی دیواره قالب که چسبناک بشه. 🔸4.بذارید یخچال تا نیم بند بشه. حالا میوه مورد نظرتون رو خیلی نازک برش بزنید و به دیواره بچسبانید 🔸5.مجدد ژله آلورا و تخم شربتی بریزید و همین طور برشهایی از نارگیل یا هر میوه ای که دوست داشتید 🔸6.این کار رو در چند مرحله تکرار کنید 🔸7.و اخر سر یک ژله رنگی دلخواه رو با یک و نیم لیوان آب جوش درست کنید و روی ژله آلورا بریزید 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡