💓آموزش ایده ترفند دکوراسیون 🦋

💓آموزش ایده ترفند کیف 🦋

💓آموزش ایده ترفند کیف آرایشی 🦋

آنڪس ڪه میگَوید : "نمے توانے"و"نخواهے توانست"؛ احتمالا همان ڪسی است ڪه: از اینڪه بتوانی انجامش دهی و موفق شوی؛ میترسد

درمان خار پاشنه در طول روز دو الی چهار مرتبه بمدت ۵ روز هربار، چند عدد سیر را له نموده و با پارچه به کف پا، یا محل خار پاشنه ببندید، نیم ساعت بماند باز کنید مرتب شبها با روغن کوهان شتر مالش دهید و مثل یک لایه روی خارپاشنه گذاشته و یک نایلون قرار دهید و با باند ببندید، صبح باز کنید و خوب بشویید. #درمان_خار_پاشنه

🔴3 راه افزایش وزن ✅ بعد از ورزش غذا بخورید ✅ شام بخورید ✅ بادام هندی ، سیب زمینی و انجیر خشک زیاد بخورید

کیک دبل چاکلت

لیموترش را منــــجمد شده استفاده کنید! لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما لیمو ترش یخ زده 10 برابر حاوی مواد معدنی ، روی ، پتاسیم ، منیزیوم ، کلسیم و 3 برابر ویتامینهای ای، آ و بی دارد.