برمدار عشق💚 💚اللَّهُـمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدو💚ٍَ 💚آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُم💚ْ

#اسنک_اسون_فوری🍕🍕 پارت اول

#فینگر_فود_راحت_فوری 📍مواد لازم ،،تخم مرغ ۳ عدد 🧂نمک و فلفل (و به دلخواه آویشن) به میزان لازم 🥛شیر سه چهارم لیوان،،روغن مایع ۳ ق غ،،آرد سفید سه چهارم لیوان 🥄رنگ خوراکی یا زعفران به دلخواه برای داخلش: ژامبون پنیر ورقه ای (مثل گودا و پستو) سس مایونز

ساخت چند مدل #گل_کاغذی که برای تزئین کادو میتوانید ازش استفاده کنید

#دمنوش_به لیمو: 🍃 آرامش بخش 🍃 تب بر 🍃 خاصیت ضد میکروبی قوی 🍃 مسکن و كاهش دهنده وزن 🍃 مقوی معده 🍃 برطرف کننده دردهای عصبی 🍃 برطرف کننده اسپاسم 🍃 رفع سوهاضمه 🍃 برطرف کننده نفخ

✍علت های غلظت خون بالا عبارتند از مصرف گوشت گاو چیپس و پفک روغن مایع و جامد دل قلوه و جگر سیاه سوسیس و کالباس نان بدون سبوس فست فود و سرخ کردنی 🍏 یکی از روش های موثر و مفید برای درمان غلظت خون، استفاده از دمنوش میوه های قرمز و عسل زرشک است.

روش بافت ریشه فرش یا شال 😍

درخت کاج با فوم اکلیلی

با کاموا از این خوشگلا درست کن

#کلیپ_آموزشی کشیدن خط چشم رنگی رنگی😊

اگرهنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصلی بدن متوجه می شود و آن را خشک می کند و فرد دچار ضعف شده ، همچنین موجب اختلالات خواب در فرد می گردد

کمبود آهن دارید؟ ▫️آهن یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن ایفا می‌کند. رژیم غذایی فاقد آهن می‌تواند منجر به کاهش انرژی، تنگی نفس، سردرد، تحریک پذیری، سرگیجه یا کم‌خونی شود. + رب گوجه‌فرنگی، جو دوسر پرک، حبوبات و نخودها ،کدو تنبل، کنجد، شاهدانه و بذر کتان بیشترین میزان آهن را دارد