5.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#رول_گوشت👩🍳
بیکن ( ۳۰۰ گرم )
خیار شور ( ۱۰۰ گرم )
گوشت چرخ کرده ( ۴۰۰ گرم )
نمک ( ۱۰ گرم )
فلفل سیاه ( ۵ گرم )
نان تست ( ۱۵۰ گرم - ۴ عدد )
شیر ( ۷۰ میلی لیتر )
پیاز ( ۱۰۰ گرم )
جعفری ( ۱۰ گرم )
تخم مرغ ( ۲ عدد )
پودر سیر ( ۲ گرم )
#ژله_رنگی 🍭🍭🍭
ابتدا از هر رنگ ژله که خواستین از هر کدوم نصف بسته بردارید هر کدام رو جدا با نصف لیوان آب جوش کامل حل میکنید تا شفاف بشه.
بعد وقتی خنک شدن ۱/۳ لیوان شیر به دمای محیط رسیده بهشون اضافه میکنید.
هر رنگ رو داخل یک خونه از قالب ریختم میزارم یخچال تا نیم بند بشه.
یک بسته ژله آلورا با یک لیوان آب جوش کامل حل کنید تا شفاف بشه وقتی خنک شد یک لیوان شیر به دمای محیط رسیده بهش اضافه کنید.
وقتی ژله رنگی ها بسته شد ژله آلورا میریزین دوباره میزارین داخل یخچال تا ببنده بقیه مرحله سلیقه ای من ژله قرمز ریختم دوباره گذاشتم یخچال وقتی بست در مرحله آخر ژله آلورا ریختم نصف روز بزارید داخل یخچال تا کامل ببنده
#حلوای_بادام
✍ مواد مورد نیاز(از هر کدام ۳۰ گرم) :
🔻خرما
▫️ مغز بادام شیرین
▫️ روغن ارده کنجد
🔺 آرد گندم سبوس دار الک شده
👌 طرز تهیه:
🔷 بادام و خرما را شب هنگام در اندکی آب به طوری که رویش را بپوشاند، بخیسانید و صبح هسته خرما و پوست بادام را جدا کنید. سپس در همان آب بسایید و بر روی حرارت ملایمی قرار دهید. سپس آرد را در روغن بریان کنید و بادام و خرمای پخته شده را در روغن مذاب لت کنید تا مانند حلوا بسته شود.سپس آرد بریان شده را اضافه و خوب مخلوط کنید و طبق معمول دم کنید
کل این حلوا یک غذای کامل است یعنی در یک
وعده باید میل شود.
🔷خواص:
مصرف این حلوا معجونی مقوی و مغذی است که در مدت هفت روز دِماغ را تقویت می‌کند.
📚دکتر روازاده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد غذایی مناسب برای کودکان بیش فعال
▫️مصرف حریره بادام
▫️مصرف سوپ به همراه آب غوره ، روغن زیتون یا کنجد
▫️مصرف شکر قهوه ای ، شیرینی های طبیعی مثل عسل ، خرما ، انجیر و کشمش
▫️مصرف سبزیجات به ویژه کرفس ، اسفناج و خرفه
▫️مصرف دمنوش بابونه و دمنوش بنفشه
▫️مصرف جوانه ها به خصوص جوانه گندم
➕مصرف حداقل دو بار در هفته ماهی برای کودکان مبتلا به بیش فعالی بسیار توصیه می شود.🐟
🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الهی🙏
اگر بد بودیم یاریمان کن
تا فردایی بهتر داشته باشیم...✨
خدایا به حق مهربانیت❤️
نگذار کسی با نا امیدی و ناراحتی
شب خود را به صبح برساند...🙏
آمیـــن یا رَبَّ
♥️فردا روز شماست
⭐️امیدوارم اتفاق‌های
♥️قشنگ بیفته براتون
⭐️آروم بخوابید و همه
♥️چیز را به خدا بسپارید
⭐️شبــتـ🌙ــون به نور خدا روشن
15.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#حس_خوب 🌱
راهی
زیباتر از عشق ورزیدن
برای ادامه روزتان سراغ دارید....؟
برای تو که توام
تو حال خوب امروزم
شریک باشی
رفيق جآنم..... 🌹😇
گل نطلیبه مراده.... 🌹
قشنگی امروز صبح خونه هاتون.......
صبح زیباتون بخیر.... 😊🌹
💕💕