✍تحقیقات اخیر متخصصین نشون داده برعکس باورهای قدیمی، چیزی که باعث چاقی میشه مصرف غذاهای چرب نیست، بلکه شیرنی جات و غذاهای حاوی قند چاق کننده‌های اصلی هستند !

#آشپزی #ژله_رنگین_کمان_با_ژله_آماده

🌸صبح تابستونیتون بخیر 💗الهی امروز موجی از 🌸خبرهای خـوب 💗بیـاد تـو زندگیتون 🌸الهی لحظه لحظه ی زندگیتون 💗قرین این پنج کلمه ساده باشد 🌸شادی ،زیبـایی ،مـهر ،محبت ،آرامش

#آموزش درست کردن رانر شیک

شنیون مو با کمک سیم ظرفشویی 😳👌

#تزئین دستمال سفره ‎‌

اوریگامی کیف کوله ای. خیلی بامزه‌ست حتما ببینید 😍👌

. برای کلبه کوچک همسایه‌ات چراغی آرزو کن قطعأ حوالی خانه تو نیز روشن خواهد

استفاده خلاقانه از ابزار مختلف برای فرم دهی خمیر بیسکوئیت و قنادی 😍👍 ‎‌

#ایده_دکوراسیون 🎗 ⬅️ راه کار برای استفاده بهتر از اتاق خواب های کوچک ✨〰. سقف را رنگ کنید. سقف اتاق‌خواب را به همان رنگی دربیاورید که دیوارها هستند و این کار باعث پاک شدن سایه‌هایی می‌شود که از نظر بصری محدوده اتاق را تعریف می‌کنند. ✨〰 یک سقف سفید در برابر یک دیوار با رنگی متفاوت سریعا محدوده اتاق را تعریف می‌کند. وقتی سقف و دیوارها به یک رنگ هستند دیگر محدوده‌های اتاق به راحتی قابل شناسایی نیستند و به همین دلیل اتاق بزرگ‌تر به نظر می‌رسد. ‎‌‌