#زیبایی🍓🍋 اسپری مو بسازید هر روز بعد از استحمام درحالتی که رطوبت موها را گرفته اید ماءالشعیر طبیعی وبدون مواد افزودنی راروی موهای تان اسپری کنید ⚜موجب #درخشندگی_وشفافیت_موهای شما می شود ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

#زیبایی᭄ *-* ماسکـ صورتـ ^~^🧖🏼‍♀💕 روش‌هاۍروشن ڪردن پوست👩🏻‍🦳🌸 ~~~~~~~~^^^~~~~~~~~ ↻○نوشیدن آب زیاد•🥛🍬• ↻○خوردن غذاهاۍ سالم•🥗🥬• ↻○لایه بردارۍ پوست•🥥🍃• ↻○مصرف ویتامین ‌C•🍊🌈• ↻○استفاده از ڪرم مرطوب ڪننده•🌼 ↻○استفاده هفتگۍ از ماسڪ روشن ڪنند•👩🏻‍🦰🧡 ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

💠ماسک آبرسان روشن کننده و ضد چروک پوست👵🏻🧒🏻 🌺با این ماسک پوستتون شفاف و بدون لک میشه و یه ماسک عالی برای کم رنگ کرده کک و مک و جای جوش هست🥰 🌺و همین طور پوست رو آبرسانی میکنه و از به وجود اومدن چین و چروک جلوگیری میکنه 😻 . 🌺میتونید بهش عسل هم اضافه کنید چون من به عسل حساسیت دارم استفاده نمیکنم ازش بهتره هلو رو تو بلندر بندازین تا یک دست بشه 🍻 . #خواص_هلو🍑: هلو سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها است که نقش مهمی در مراقبت از پوست دارند: هلو حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که برای پوست مناسب می باشد ویتامین C موجود در هلو ،یک آنتی اکسیدان قوی است که روند پیری را آهسته می کند.بنابراین چین و چروک ها،خطوط ریز و لکه های تیره پوستی را کاهش می دهد.هلو اغلب به عنوان یک عنصر در ماسک های ضد پیری استفاده می شود.منافذ پوست را میبندد و باعث جوانسازی می شود هلو یک مرطوب کننده عالی برای پوست خشک، به علت وجود ویتامینA و C است. . #خواص_لیمو_ترش 🍋: 1. از بین بردن لک صورت 2. درمان آکنه و جوش صورت 3. جوان سازی پوست صورت 5. درمان آفتاب سوختگی 6. درخشان شدن پوست صورت ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

#ماه_رجب « شَهرُاللهِ اَلاصَمّ » است... "اصمّ" یعنے ؛ خدا فرموده که در این ماه نمیخواهم لغزش های شما را ببینم و بشنوم! 🌺حلول ماه رجب مبارکباد🌺 #اَینَ_الرجبیون ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

🌹مردها تشنه روز مرد نیستند🌹 🌼مردها به یک روز قدردانی در سال نیازی ندارند، مرد آفریده شده تا تکیه گاه شود نه متکی باشد، مرد به این حساس نیست که کی و چی کادو می‌گیرد! فلانی برای شوهرش چه خریده؟ جوراب گرفته یا ساعت مچی طلا ؟ 🌺همین که تبسم را بر لب زنش ببیند، 🌼همین که لبخند را بر چهره دخترش ببیند، 🌺همین که سربلندی پسرش را ببیند، 🌼همین که خواهرش بتواند به او تکیه کند، 🌺همین که مادرش با او درد دل کند، 🌼همین که پدر پیرش جوانی خودش را در او ببیند، 🌺همین ها برای مرد کافیست 🌼همین ها مرد را خوشبخت می‌کند 🌺مرد آمده تا دیگران را خوشبخت کند، 🌼آمده تا شود ستون خانواده، 🌺آمده بسوزد تا روشنایی بخشد، 🌼هیچ هدیه ای، هیچ کادویی، هیچ گوهر گرانبهایی هیچ مردی را خوشحال نمیکند مگر آرامش خانوده اش! 🌺مرد مهرورزی بلد نیست، چون مادر نیست! مرد مهروزی اش را به زبان نمی‌آورد، نشان می‌دهد ✅بهترین هدیه برای یک مرد، یک تشکر واضح و شفاف به همراه لبخند و رضایت و آرامش خانوده‌اش هست‌... 🌷عمرشان دراز و عزتشان افزون باد 🌷روز #مردان سرزمینمون مبارک ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

در استحکام بنیان خانواده، خود زن و شوهر بیشترین نقش رو دارن. با گذشتشون، با همکاریشون، با مهربانی و محبت و اخلاق خوبشون که از همه مهمتر هم محبته میتونن این بنا رو موندگار و این سازگاری رو همیشگی کنن. 🔸تو شرایط الان و تعطیلات کرونایی بیشتر به هم محبت کنین ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡ 🏡هنگام ورود به منزل چه نکاتی رو رعایت کنیم 🍎آجیل و میوه‌ها رو در این روزهای کرونایی چطور ضدعفونی کنیم؟ چگونه از شر #سرفه های در خواب یا #گلو_درد راحت شویم ⁉️ قبل خواب ۲ق #عسل بخورید. عسل خاصیت ضدالتهابی داره محققین آمریکایی ثابت کردند اثر خوردن عسل قبل خواب از شربت ضد سرفه هم بیشتر است.🍯 🔺 نکات مهمی در مورد دستکش ها و میزان مقاومت در برابر کرونا ویروس و اثر ضد عفونی با اتانول در مقاومت دستکش ها 🔹دستکش نیتریل به رنگ آبی مقاومت خوب در برابر ویروس کرونا و قابل استفاده برای مدت حدود ۸ ساعت و ضد عفونی با اتانول 🔹دستکش ونیل بی رنگ است و قابلیت نفوذ ویروس حدود یک سوم و در صورت ضد عفونی قابلیت نفوذ ویروس بیشتر میشود .(پس نباید با ضد عفونی مجدد استفاده شود) 🔹دستکش نایلونی مقاومت برای نفوذ ویروس مناسب نیست و در صورت ضد عفونی با اتانول میزان نفوذ بسیار بالاتر میرود. 🔹دستکش لاتکس بهترین نوع دستکش برای مقاومت در برابر ویروس کرونا و قابل ضد عفونی با اتانول و استفاده طولانی حدود ۱۶ ساعت 🔹در صورت عدم دسترسی به دستکش بهترین روش برای مقابله با کرونا ویروس شستشوی مرتب دست ها هر بار به مدت ۲۰ ثانیه است. ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

ژلها و محلولهای ضدعفونی کننده هر نوع عامل بیماری‌زایی را می‌کشند؟ خیر! در تصویر نشون داده شده که یک ضدعفونی کننده حاوی ۶۰ درصد الکل توانایی کشتن چه نوع میکروارگانیزم‌هایی را داره. #خودمان_شهرمان_را_قرنطینه_کنیم #شهروندان_با_هم_باشیم #کرونا_شکست_خواهد_خورد ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

📷😷 چه کار کنیم تا به ویروس #کرونا مبتلا نشویم؟ ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

تمیز کردن تشک با جوش‌شیرین !🛏 کمی جوش شیرین روی تشک بپاشید و چند ساعت بعد آن را با جارو برقی تمیز کنید، جوش شیرین: گرد و غبار، باکتریها و بوی بد تشک را ازبین میبرد ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

👧🏻 کودک و قرنطینه👦🏻 🍭مواردی مفید برای سرگرم کردن کودکان در منزل : 👨‍🍳با همکاری تمام افراد خانواده و مشارکت بچه ها آشپزی کنید. 🎨 بچه ها دوست دارند در خانه کارهای هنری انجام دهند پس کاغذ و وسایل نقاشی در اختیارشان بگذارید. 🎏 ساخت کاردستی برای بچه ها جذابیت خاصی دارد. 🧸 نمایش عروسکی بازی کنید. 📚 کتاب های رنگ کردنی، سرگرمی بسیار خوبی برای بچه ها می باشد مخصوصا که دارای شعر هم باشند. 🏌‍♂ ساعاتی را برای ورزش کردن با کودکان و اعضای خانواده اختصاص دهید. 📸 لباس های زیبا بپوشید و با آنها عکس های یادگاری بگیرید. 🧩 بازی های دسته جمعی سرگرم کننده انجام دهیدومثل پازل و پانتومیم و بیست سوالی. 📔 بچه ها را جمع کنید و برایشان قصه تعریف کنید. 👥 بازی با سایه ها برای بچه ها لذت بخش است. 🧼 مسابقه تمیز کردن اتاق برای بچه ها بگذارید. 🎗 خمیر بازی برای بچه ها بسیار سرگرم کننده هست. 🎨 نقاشی با انگشت برای کودکان تجربه جدیدی را برایشان به ارمغان می آرود. 🥛 چند لیوان آب با مقدارهای متفاوتی در کنار هم بگذارید و با قاشق به آنها ضربه بزنید تا صداهای متفاوتی تولید کند. 🛤 آلبوم های عکس خود را بیاورید و خاطرات را مرور کنید. 👨🏻‍⚖ از بچه ها بخواهید یک شغل را انتخاب کنند و درباره آن با آنها صحبت کنید. 🧵 می توانید در این روزها بعضی مهارت ها را به کودکان خود آموزش دهید مثل اگر دکمه لباس کنده شد چگونه بدوزیم.(برای کودکان سرگرم کننده باشد) 🇮🇷 آشنایی کودکان با پرچم کشورهای دنیا و پایتخت آنها. ☀️ انواع بازی ها با آینه در روز آفتابی 🥜 بازی با حبوبات 🙈 قایم موشک بازی 5⃣ بازی هپ HOP #کرونا_را_شکست_میدهیم ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡