تکنیک سلامت ‏«کمبود روی‏» موجب شوره میشود !🤔 ▫️براساس تحقیقات کمبود روی یکی از عوامل اصلی شوره سر است ▫️شیر،آجیل، پنیر، بادام زمینی و گوشت سرشار از روی هستند * استرس، عفونت و حساسیت هم باعث شوره میشوند

#پیام_سلامتے ✅سومین گزینه بین نوشیدنی های سالم شیر کم چرب است که می تواند منبع کلسیم و ویتامین D باشد. در بزرگسالان نوشیدن بین یک تا دو لیوان در روز توصیه می شود. 🍶شیر را حتما با گرمیجات (خرما مویز شیره انگور) مصرف کنید

ایده استفاده متفاوت با بادکنک 😍

#ترفند ببین و بعد از این اینجوری لباسهاتو مرتب کن

#توصیه ترفند برای کادو کردن🎁💛

#ایده های جذاب و درآمدزا 👇👇 شمع آرایی 🪔🕯🪔🕯

سلام دوستان کاشت فلفل دلمه ای و پرورش آن برای در منزل و آپارتمان همچنین در فضای باز به راحتی صورت میگیرد. فقط باید توجه کنید که فلفل دلمه ای را باید در دمای ۲۱ تا ۳۰ درجه نگهداری کنید. هوای سرد برای این گیاه اصلا مناسب نیست.

حضرت فاطمه عليهاالسلام : يا أباالحَسَنِ! إنّي لأَستَحيي مِن إلهي أن اُكَلِّفَ نَفسَكَ مالاتَقدِرُ عَلَيهِ ؛ حضرت فاطمه عليهاالسلام :اى على! من از پروردگارم شرم دارم كه چيزى از تو درخواست كنم كه توان برآوردن آن را نداشته باشى . بحار الأنوار ، ج ۴٣ ، ص ۵٩

میوه آرایی😋 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌

#کلیپ_آموزشی آموزش بستن روسری 😍 ‎‌‌‌‌‌‌

اگر جایی زن موفقی رو دیدی حتماستایشش کن، چون برای رسیدن به موفقیت چند برابر یک مرد تلاش کرده...👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌

🔴جوش چرکی 👌 جهت درمان جوش های چرکی اسفناج پخته له شده را با پودر سفید آب ترکیب کرده و ماسک حاصل را حدود بیست دقیقه روی پوست قرار دهید. ┅┅❅❈❅┅┅