از شکم چاق تا شکم تخت در ۷ شب! بزن رو سیب‌ها و محلول غیب کردن چربی‌های اضافه رو یاد بگیر! تا عروسیا خوش اندام شو👇👇👇 🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎 ☝️☝️☝️☝️

غلیظ شدن آب قرمه سبزی😋 اسفناج یه سبزی لعاب داره خشکش کن و آسیابش کن و توی قورمه سبزی استفاده کن هم خیلی اب خورشت غلیظ و لعاب‌دار میشه هم خیلی خوشمزه #ترفند 🌟

•نوشیدنی خنک😋• تو این هوا بدجور میچسبه هم رژیمیه هم خنک🥰 ~❤️موادلازم: یخ خیار رنده شده تخم شربتی کیوی لیموناد #نوشیدنی_خنک 🌟

🛑🛑خیاطی با راحت ترین روش بدون محاسبات 😍 ما اولین بار درفضای مجازی با روشهای بدون فرمول بهترین روش الگوکشی رو یادتون میدیم.💃💃💃 گروه رفع اشکالم داریم 😍 به راحتی و رایگان تو خونه خیاط خودت باش کانال رایگانم داریم که هر روز یه مدل آموزش میدیم حتما عضو باش👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1459552283C012b557734

🧕دخترا: کو پسر مسئولیت پذیر مؤمن؟! پسرا : کو دختر کم توقع؟! 😍 ▣⃢💞کافیه به جمع ۳۰ هزار نفری ما بیای تا دختر پسرهای مومن و کم توقعی که حاضرن زندگی رو عاشقانه و ساده شروع کنن ببینی. ▣⃢❤️ دیدن فرم دختر و پسرهای مومن به تفکیک شهر و سن👇 https://eitaa.com/joinchat/2442789102Ce5839760ce با مجوز رسمی از سازمان تبلیغات اسلامی

لیموناد برزیلی🍸😀 مواد لازم : لیمو ۸ عدد کرم خامه‌ای ½ قوطی آب ۴ لیوان کمی یخ #لیموناد_برزیلی 🌟

کوفته ترش😍😋 مواد لازم: گوشت چرخکرده 🥩 ۴۰۰ گرم سیب زمینی رنده شده🥔 ۲ عدد متوسط پیاز 🧅دو عدد رب گوجه فرنگی 🥫دو قاشق بزرگ رب انار 🥣یک قاشق بزرگ نمک🧂 فلفل🌶 پولبیبر🌶 زردچوبه آب 💧 دو لیوان روغن🥃 به مقدار کافی گردو رنده شده ۱۵۰ گرم ❌️نکات مهم❌️ آب پیاز و سیب زمینی رنده شده رو بگیرید. گرد رو رنده کنید. اگر رب انار ندارید میتونید از رب نارنج یا رب آلوچه استفاده کنید. زمان پختش حدود یکساعت هست. #کوفته_ترش 🌟

⭕️درآمد ۵۰میلیونی فقط باگوشی در خانه😳 :. دخل و خرجت با هم‌نمی‌خونه؟ 😢 از بی‌پولی و نـــداری کلافـــه‌ای‌؟ ⁉️ دنبال یه راهکار برای درآمدی؟ 🤔 می‌دونستی فقط با یه گوشی بدون دردسر تو هر جایی و با هر توانایی میتونــی درآمد عالی داشته باشی🤩 :. خیلیا درآمــدهای بـــالای ۳۰ تا ۱۰۰ میلیون در مـــاه در ایتـــا رسیــدن بــزن رو لینــک تا معجزه جهش درآمد رو ببینی👇😎 https://eitaa.com/joinchat/2181234797Cac8dc23e93 صاحب این کانـال رو همه میشناسن👆 حتما پیام‌های سنجاق شده رو بخون😍

☀️ #ترفند_آشپزی 🍽 😕 شاید برای شما پیش بیاد نتونید سس رو از ظرفش خالی کنید . 😊 راهکار رو ببینید چه ساده میشه این مشکل رو بدون کثیف کاری و دردسر حل کرد ! ‎‌‌ .💓

☀️ #ترفند_آشپزی 🍽 ترفندهای خوشمزه با سیب🍎🍎 سیب دوناتی تا حالا دیده بودین 😍🍩🍩 .💓 ‎‌

💥 شما هم میخای زیبا شی ؟ 💥 اصلا #فیلر و #بوتاکس برنده شدی ؟ 💥 کافیه با دوستت تو طرح تخفیف مشارکتی کانال دکتر یزدانی شرکت کنی 😉 با لبخند چهره خندان و زیبای زیر رو لمس کنید و از پایین کانال دکمه پیوستن رو بزند 👇 ➖➖🟨🟨🟨🟨 ➖🟨🟨🟨🟨🟨🟨 🟨🟨⬛🟨🟨⬛🟨🟨 🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨 🟨⬛🟨🟨🟨🟨⬛🟨 🟨🟨⬛⬛⬛⬛🟨🟨 ➖🟨🟨🟨🟨🟨🟨 ➖➖🟨🟨🟨🟨 💥 لمس کن، صورتش درست میشه و زیباتر ! خوب شما هم زیبا شدید ؟ 🙄👆

کنافه 📌مواد لازم کرم ۵۰۰مل شير ١/٢ پيمانه نشاسته ١ قوطى خامه نوك قاشق چايخورى نمك ٢ قاشق غذا خورى پنير خامه اى 📍اگر دوست دارین کمی شیرین باشه ۱ یا ۲ قاشق غذا خوری شکر اضافه کنید 📍وقتی شیر و نشاسته رو مخلوط کردید شکر رو اضافه کنید و بزارید روی حرارت 📌نصف پاکت رشته های کنافه( کادایف) کره ذوب شده ( در حدی باشه که رشته ها رو کاملا چرب کنه) تقریبا ۱/۳ پیمانه شیره به مقدار لازم پودر پسته برای تزیین 📌مواد لازم برای شیره ۵۰۰ گرم شکر ۲۰۰ مل اب ۲ الی ۳ قطره اب لیمو ترش و اگر دوست دارین گلاب یا زعفران #کنافه 🌟

•كاچي😋• اینقدر خوش طعم و خوش مزس که عاشقش میشی🥳 ~❤️موادلازم برای هر یه نفر: براي هر نفر ارد يك قاشق غ خ كره يك قاشق غذاخوري شيره انگور هر نفر دو قاشق غذاخوري گلاب نصف قاشق غذاخوري هر نفر اب يك فنجون هر نفر زيره سبز يا سياه و هل و زعفرون به دلخواه (هل نزدم) انواع مغزيجات به دلخواه ~❤️اگر به جاي شيره انگور شكر زدي هر نفر ١قاشق غذاخوري. ~❤️اين كاچي كم شيرينه و اگر شيرين دوسداري يا از اول بيشتر شيره بريز يا وسطاش بچش و اضافه كن. #کاچی 🌟

آقا یه روز رفتم تو خیابون دیدم همه هرهرهرمیخندن😂😂** یکی افتاده بود تو جوب داشت از خند نفسای اخرشو میزد😝 پرسیدم آقاچیشده اینجا چخبره؟😳😳😳 بگوچی؟؟؟؟😂😂😂😂.... یه کانال هست تو ایتا،آفرین همون جوک ملت همه عضو شدن نمیدونی چه واویلاییه😹😁😁😁 ترکیــــــدن تضمینــــــی 😂😂 خـــــنده تا حد مـــــرگ😂😂 به کانال مـــــا هرکی اومده دیگه دلشو نداشته لفت بده 😅😅😂 کلیک کن😁👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3808690187Cb20f0d368e

😍😋سالاد مرغ این سالاد فوق‌العاده خوشمزه 😋🤌می‌تونه یه گزینه عالی برای میز مهمونیاتون باشه 😍 سینه ی مرغ پخته یکی و نصفی هویج خام یا تفت داده شده دو عدد متوسط خیار شور خرد شده ۵ عدد متوسط نخود فرنگی پخته یا کنسروی یک لیوان ذرت پخته با کنسروی سه قاشق پر فلفل قرمز کاپی یا فلفل دلمه قرمز تفت داده شده شوید ریز خرد شده سه قاشق برای سس👇 ماست ۵ قاشق پر سس مایونز ۳ قاشق پر سیر له شده دو عدد نمک وفلفل آب یک عدد لیموی تازه #سالاد_مرغ 🌟

پیراشکی بازاری 😍😋 ۳-۴ لیوان آرد قنادی🍚 ۱ لیوان شیر ولرم🥛 ۴ ق.غ شکر🍚 نصف ق.چ نمک🧂 ۱ق.غ خمیر مایه فوری🥮 ۱ ق.چ وانیل🧂 ۵۰ گرم کره هم دمای محیط🧈 مواد کِرِم شکلاتی: ۱ لیوان شیر🥛 ۱/۴ لیوان شکر🍚 ۱/۴ لیوان آرد 🍚 چند تیکه شکلات🍫 🌿دستور کاملش تو ویدیو هست اینجا نکاتش رو میگم حتما رعایت کنین🥰 🌿آرد رو تا جایی اضافه کنین تا خمیر به دستتون نچسبه و خوب ورز بدین تا بافت پیراشکی خوب بشه. 🌿خمیر رو بعد از کاتر زدن ۲۰ تا۳۰ دقیقه بزارین استراحت کنه.بعد حواستون باشه پفش نخوابه که بافت پیراشکی خراب نشه. 🌿حتما هم موقع کاتر زدن سطح کارتون رو آرد پاشی کنین. 🌿من واسه راحتیه کار کِرِم شکلاتی داخل قیف بریزین 🌟

😍😍توجه توجه 😍😍 برگزاری دوره #صفرتاصدخیاطی با بهترین روش بدون محاسبات و فرمول برای کسانی که وقت و هزینه رفتن به آموزشگاه ندارن👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1459552283C012b557734 ✅اولین کانال درفضای مجازی با منحصر به فردترین روش آموزش با رضایت #صد_درصدی و گروه رفع اشکال همیشگی و مهمتر از همه ارائه مدرک معتبر فنی حرفه ای (که میتونید وام هم بگیرید) 👍👍 تو هم میتونی تو خونه #خیاط بشی👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1459552283C012b557734 ففط امروز میتونی ثبت نام کنی جا نمونی🏃‍♂🏃‍♂

تنها کانالی که فوت و فن خیاطی رو بهت یاد میده همین کاناله هم کانال رایگان دارن هم کانال خصوصی با کمترین هزینه و هم گروه رفع اشکال اگر میخوای بدونی تو هر کانال چی بهت یاد میده اینجا عضو شو👇 دیگه هیچوقت لباس نمیخری حتی لباس زیر👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1755644319C531d863db2

😍روش نگهداری برگ مو🍀👍 تا فصلشه برگ مو رو به این ۳روش نگهداری کن تا تو زمستون هم بتونی دلمه درس کنی به ساده ترین روش تو این پست بهت یاد میدم برگ مو رو نگهداری کنی ✅🍀مدل اول کنسروی هست که برگ مو های شسته و خشک شده رو رول کنید توی شیشه با در فلزی کنار هم بچینید تا فضای خالی نباشه آبجوش سرکه و نمک رو مخلوط روش بریزید و درش رو ببینید و توی قابلمه پر آب به صورت برعکس بزارید تا با حرارت ملایم بجوشه به محض جوشیدن خاموش و بزارید تو آب بمونه تا خنک بشه برای هر لیتر آب هم یک ق غ سر پر نمک و دو ق سرکه نیازه ✅🍀برای مدل فریزی برگ ها شسته و خشک شده تو زیپ کیپ بریزین و تو فریز نگهداری کنید که اگه فریز جا دارین گزینه خیلی خوبیه ✅🍀مدل بعدی برگ مو شور هست که برگ ها رو طبق فیلم به صورت فشرده تو بطری پر کنید و روش آب جوش خنک شده و نمک بریزن و درش رو بینید به ازای هر لیتر آب دو ق غ نمک بزنید 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

یکی از فوری ترین و خوشمزه ترین ساندویچ هاست مواد لازم: پیاز🧅 سیب زمینی🥔 فیله مرغ🍗 پیازچه سس سیر و باربیکیو آویشن ، نمک و فلفل نان تست🍞 پنیرپیتزا🧀 👩🏻‍🍳 ‼️فیله های مرغ رو با حرارت بالا ٫سه چهار دقیقه تفت بده٫ بعد مواد رو اضافه کن. ❗️❕پنیر که آب شد٫نون تست هارو بذار٫ پنیر که طلایی شد ٫یک‌ نون رو روی اون یکی نون برگردون. ❗️شعله کم‌ باشه. لحظه هاتون به خوشمزگی این ساندویچ😍😋 #ساندویچ پارت اول 🌟

🪴اگه #گـــــــــل_و_گیاه با دستت قهره و رشد نداره بیا😍👇 تکنیک #پاجوش گرفتن از سانسوریا☺️ فن #ایستاده رشد دادنِ پیچک😍 راه #قلمه گرفتن از گل قاشقی👌 قلقِ #ریشه زدن دیفن باخیا👍 👌🏻راهکار #آبشاری ریختن گل همیشه بهار😍 👌🏻راهکار #پر_پشت کردن گل با کودِ #مایع خانگی😁 کاشت سبزی و صیفی جات🍆🥬🌶🍅🥕🌽🧄🥒 درآپارتمان😍👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2033647686C399ccaf613 فن جلوگیری از #سوختن_برگها در فصل گرما 👌