آموزش سایه پارت1

آموزش‌ بافت موی آبشاری 👱🏻‍♀😄 پارت 2 •●❥●❥

آموزش بستن روسری ساتن😍

#پرپشت_شدن_ابرو 😊👆 💠هر شب ، قبل از خواب سه قطره روغن کرچک را به ابرو بمالید و به مدت 1 دقیقه ماساژ دهید . 👈🏻این کار را 1 ماه تکرار کنید . 👸

🎊عصر هم مثل صبح زیباست 🌸عصریعنی عشق 🎊وعشق یعنی 🌸سلامتی شما 🎊و سلامت شما یعنی 🌸قشنگی این دنیا 🎊و من دراین عصر زیبا 🌸دنیایی قشنگ برایتان آرزو دارم 🎊عصر زیباتون بخیر 💖

ویفر رنگارنگ خونگی

#آشپزی #پنکیک_کدو_حلوایی😋 #پارت_اول

تکنیک سلامت ‏«کمبود روی‏» موجب شوره میشود !🤔 ▫️براساس تحقیقات کمبود روی یکی از عوامل اصلی شوره سر است ▫️شیر،آجیل، پنیر، بادام زمینی و گوشت سرشار از روی هستند * استرس، عفونت و حساسیت هم باعث شوره میشوند

#پیام_سلامتے ✅سومین گزینه بین نوشیدنی های سالم شیر کم چرب است که می تواند منبع کلسیم و ویتامین D باشد. در بزرگسالان نوشیدن بین یک تا دو لیوان در روز توصیه می شود. 🍶شیر را حتما با گرمیجات (خرما مویز شیره انگور) مصرف کنید

ایده استفاده متفاوت با بادکنک 😍

#ترفند ببین و بعد از این اینجوری لباسهاتو مرتب کن

#توصیه ترفند برای کادو کردن🎁💛