✳️ قدر چیزی که دارم و میدونم و خداروشکر میکنم 🤲 بعضی از چیزایی که دارم آرزوی خیلیاست ☘☘☘☘☘☘☘ به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇👇 @Improve_relationships

خبر چه سنگینه خبر پر از درده غم رفیقامون بیچارمون کرده💔😭 به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

جمله ماندگار شهید سید حسن نصرالله در مراسم‌ تشییع شهید عماد مغنیه (بهمن ۱۳۸۶): "ما همگی فرزندان مکتبی هستیم که پیامبران آن شهیدند امامان آن شهیدند و رهبران آن نیز شهید هستند..." به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇👇 @Improve_relationships

از عواملِ تنش‌های اصلی هر فرد با بخش‌های درونی و بیرونی خودش ، نداشتن یک روایت واقعی انسان از خودش است... به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

یه داستان جذاب شنیدنی👌🏻 جنگ لبنان و فلسطین به ما چه😠 به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

🖥‌ ۳ دلیل به نتیجه نرسیدن خیلی از ما آدمها ۱- انتظار نتیجه زود هنگام وقتی یک دونه رو میکارید هفته آینده به شما میوه نمیده حتی اگه غرق آب کرده باشید ۲- شک کردن به مسیر شک کنی حرکت نمیکنی ، حرکت نکنی نمیرسی ، در نتیجه شک‌ کنی نمیرسی ۳- به اندازه کافی پیش نرفتن شما اگر ۹۵۰ کیلومتر از یک مسیر ۱۰۰۰ کیلومتری رو رفته باشید بازم هنوز به مقصد نرسیدید به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

تغافل یعنی چه؟!🪴 ⬅️یعنی شما آگاهی دارید؛ ولی از روی مصلحت، خودتون رو غافل و بی‌خبر نشون میدین! ❇️در بسیاری از خطاهای دیگران اولویت با تغافل است. بعضاً حتی نیاز نیست به موضوع به صورت مستقیم اشاره کنیم، چرا که قبح آن خطا برایمان شکسته می‌شود! ❇️گاهی باید به وجدان طرف تلنگر زد و تذکر داد اما کاملاً نامحسوس، بدون اشاره مستقیم و با ذکر یک خاطره! نه با داد و فریاد ... به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

. در موردش #فکر کنیم کجاها تغافل نیازه ؟!🤔 و کجا اتفاقا باید مستقیم و چکشی بگیم ؟!

. ⭐️ خـجـالـت اثرات منفی زیادی توی زنـدگـی می‌ذاره، برخی از این تـاثیرات: 🔥 کاهش عزت نفس: افراد خجالتی معمولاً خودشون رو کمتر از دیگران میبینن و این باعث کاهش عزت نفسشون میشه. 🔥 انزوای اجتماعی: خجالت باعث میشه از شرکت در فعالیت‌های اجتماعی خودداری کنی و به تدریج از جامعه دور بشی. 🔥 افزایش اضطراب و استرس: افراد خجالتی معمولاً در موقعیت‌های اجتماعی دچار اضطراب و استرس میشن که این میتونه بر سلامت روانیشون تأثیر منفی بذاره. 🔥 کاهش فرصت‌های شغلی و تحصیلی: خجالت میتونه مانع از بیان نظرات و ایده‌ها در محیط‌های کاری و تحصیلی بشه و در نتیجه فرصت‌های پیشرفتت رو کاهش بده. 🔥 تأثیر بر روابط بین فردی: خجالت میتونه باعث بشه نتونی به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنی و این میتونه روی روابط دوستانه و خانوادگی تأثیر منفی بذاره. ⭕️ تا حالا با این مشکلات مواجه شدی؟ .به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

. ✨ حالا اگه به خجالتت غلبه کنی... 😉👇 🌱 افزایش عزت نفس: با غلبه بر خجالت، احساس بهتری نسبت به خودت پیدا می‌کنی و عزت نفست بالا میره. 🌱 بهبود روابط اجتماعی: میتونی راحت‌تر با دیگران ارتباط برقرار کنی و روابط دوستانه و خانوادگی بهتری داشته باشی. 🌱 کاهش اضطراب و استرس: با کاهش خجالت، در موقعیت‌های اجتماعی کمتر دچار اضطراب و استرس میشی و این به بهبود سلامت روانت کمک میکنه. 🌱 افزایش فرصت‌های شغلی و تحصیلی: میتونی با اعتماد به نفس بیشتری در محیط‌های کاری و تحصیلی نظرات و ایده‌های خودت رو بیان کنی و از فرصت‌های پیشرفت بیشتری بهره‌مند بشی. 🌱 توسعه مهارت‌های ارتباطی: غلبه بر خجالت بهت کمک میکنه تا مهارت‌های ارتباطیت رو بهبود بدی و در نتیجه توی تعاملات اجتماعی موفق‌تر باشه. تا حالا تجربه‌ای در غلبه بر خجالت داشتی؟ 🤔 . به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

هدف از آفرینش ما پیدا کردن شخصیت و رسیدن به یه نقطه ی مطلوب واسه یه دیدارِ مهمه دیداری که به هنگامه ی مرگ رخ میده دیدار با آفریننده ی جهان ما اومدیم توی این دنیا تا رشد کنیم و واسه زندگی اون دنیا آماده بشیم محیطی که جنسش از نور هست و ما باید اینجا نور کسب کنیم. واسه اینکه این دنیا بتونیم با شخصیت بشیم و رشد کنیم به آرامش نیاز داریم و واسه بدست آوردن آرامش یه امکاناتی و لازم داریم که فراهم آوردن اون امکانات پول میخواد رفیق هدف پول نیست. هدف رشده که آرامش نیاز داره و واسه آرامش امکاناتی میخوایم که پول میخواد پس پول یه وسیله س واسه امکانات امکانات واسه آرامش آرامش واسه رشد و هدف هدف "خداست" امین تبریزی به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

امام حسن عسکری علیه السلام میفرمایند : قلب احمق در دهان اوست و زبان حکیم و عاقل در قلب او قلب در اینجا به معنی اندیشه هم به کار می‌رود؛ بدین گونه که احمق قبل از آنکه تفکر کند، حرف می‌زند و آدم عاقل بعد از اندیشه لب به صحبت می‌گشاید. به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

. اول فکر میکنم بعد حرف میزنم/اقدامی میکنم یا اول حرف میزنم/کاری انجام میدم و بعد فکر مسئله اینست .. بماند که برخی ها حرف میزنن کاری هم انجام میدن و نه قبلش نه بعدش کلا فکر نمیکنن ‼️

هلن کلر میگه: «وقتی دری به سوی خوشبختی بسته میشود، در دیگری باز میشود ولی اغلب آنقدر به در بسته خیره میشویم که دری که برای ما باز شده است را نمی بینیم!» خلاصه بگم که آدمی رفته، شغلی که از دستش دادی، رفاقتی که دیگه وجود نداره، رابطه ی که به هر دلیلی به هم خورده، راهی که به بن بست رسیده رو رها کن تا بتونی درهای زیبا و جدید زندگیت رو ببینی.😊 به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

بنده کتابخونم 😊👆 . سخنان رهبر انقلاب : جوونا کتاب بخونید . میدونید چرا اینقدر تاکید می‌کنند: چون ما انسان ها هرچی داریم از کتابه اصلا خدا اومد آخرین معجزه خودش را کتاب قرار داد و تا آخرین روزی که این دنیا برقرار هست ، گفت این کتابه که واستون میمونه 👌 . حالا دیگه خود دانی ... به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

. اپلیکیشن فیدیبو طاقچه کتابراه بوکاپو چکیدا و .. رو نصب کنین خانوما میتونن کتاب های صوتی و گوش کنن و کارای منزل و انجام بدن آقایون هم داخل ماشین کتاب صوتی گوش کنن موسیقی سه دقیقه ده دقیقه بیست دقیقه نه چهار ساعت موزیک دیگه !!!!! طرف از تهران راه میفته تا مشهد ده دوازده ساعت موزیک گوش میده مگه داریم مگه میشه ‼️🤷‍♂

#تلنگر ناراحتی برای نداشته ها یعنی هدر دادن داشته ها انرژی مثبت یعنی من ایمان دارم داشته هایم بیشتر از نداشته هایم است پس بیشتر به داشته هایمان بنگریم🌸🍃🌱 به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

. #ابرقهرمان . سلام ما رو به شهدا برسون مرد تمام نشدنی🌱 راهت ادامه دارد .. . به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

💫🌼اﻏﻠﺐ ﻣﺎ ﺳﻮﺍﺩ_ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ... ﺍﻣﺎ ﺍﯾﻦ ﺳﻮﺍﺩ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﯾﻌﻨﯽ ﭼﻪ؟ ۱-#ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ_ﺧﻮﺏ_بلد_ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ ﺍﻏﻠﺐ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ #ﻫﻤﺰﯾﺴﺘﯽ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﻣﺸﺨﺼﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﯾﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮐﻢ ﺩﺍﺭﺩ. ﺍﻣﺎ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺣﺲ ﻫﺎﯼ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ، اختلالات ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ، ﺗﻌﺎﺑﯿﺮ ﻏﻠﻂ، ﺟﻮ ﺯﺩﮔﯽ ﻭ ... ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ... ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﯽ، ﺁﻥ ﺣﺲ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺖ، ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﺑﻪ ﯾﮑﯽ ﺗﻮﯼ ﺳﺮ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺯﺩﻥ ﻭ ﯾﮑﯽ ﺗﻮﯼ ﺳﺮ ﺁﻥ ﺑﯿﭽﺎﺭﻩ! "ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺏ" ﯾﻌﻨﯽ ﺑﺮﮔﺰﯾﺪﻥ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ بیشترین #ﺷﺒﺎﻫﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﺎ ﺩﺍﺭﺩ، ﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﻗﺪﺭﺕ ﺩﺭﮎ را ﺍﺯ ﺷﺮﺍﯾﻄﻤﺎﻥ. ﻭ ﻣﺘﻘﺎﺑﻼ، ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺷﺒﺎﻫﺖ ﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺩﺭﮎ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ. ﻭ ﺷﺒﺎﻫﺖ، ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﯾﮑﺴﺎﻧﯽ ﻧﯿﺴﺖ. ۲-#ﻓﻘﺪﺍﻥ_ﻣﻄﻠﻖ_ﺷﻨﺎﺧﺖ_اﺯ_ﺧﻮﺩ ﺍﮐﺜﺮﯾﺖ ﻣﻄﻠﻖ ﻣﺎ، از آنچه هستیم و دوست داریم باشیم، ﺷﻨﺎﺧﺘﯽ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ. ﺩﻣﺪﻣﯽ ﻣﺰﺍﺝ ﻭ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺗﻨﺪﺧﻮ ﻭ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﺎﭘﺬﯾﺮﯾﻢ، ﺍﻣﺎ ﺗﻼﺷﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻥ ﮐﻪ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯿﻢ! ﺍﺯ ﻋﻼﺋﻖ ﺧﻮﺩ، ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎ ﻭ ﻧﯿﺎﺯﻫﺎ، ﻭ ﺍﺯ ﺁﻧﭽﻪ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻃﻠﺐ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ، شناختی نداریم. ﺍﯾﻦ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺳﺒﺐ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﻫﯿﭻ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺍﯼ ﺩﻭﺍﻡ ﻧﯿﺎﻭﺭﯾﻢ، ﺯﯾﺮﺍ ﺗﻌﺮﯾﻔﯽ ﺍﺯ ﺣﺲ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ. ۳-#ﺑﺤﺮﺍﻥ_ﻋﺪﻡ_تعادل ﺑﻠﺪ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ ﺁﻫﺴﺘﻪ ﻭ ﭘﯿﻮﺳﺘﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﯾﻢ. ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍﯼ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺁﻧﭽﻨﺎﻥ ﺗﻨﺪ ﻣﯿﺮﺍﻧﯿﻢ ﮐﻪ ﻧﻔﺴﻤﺎﻥ ﺑﻨﺪ ﻣﯿﺎﯾﺪ. ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﻭ ﻫﻔﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﺍﻭﻝ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺧﺮﺝ می کنیم، ﺗﻮﻗﻊ طرف مقابل ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺑﺮﯾﻢ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﯽ ﺑﺎﺗﺮﯾﻤﺎﻥ ﮐﻪ ﺧﺎﻟﯽ ﺷﺪ، ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﺑﻪ ﺑﻬﺎﻧﻪ ﮔﯿﺮﯼ ﻭ ﺗﻼﺵ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺍﺭ ﻭ... " ﺗﻌﺎﺩﻝ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ " ﯾﻌﻨﯽ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺭﯾﺘﻤﯽ ﻣﻼﯾﻢ ﺍﻣﺎ ﻣﺎﻧﺪﮔﺎﺭ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﯿﻢ ، ﻭ ﻧﯿﺰ، ﻧﯿﺎﺯﻣﺎﻥ ﺑﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﺪﺭﯾﺞ ﺑﻪ ﺁﻥ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻧﺸﺎﻥ ﺑﺪﻫﯿﻢ. ﻧﻪ ﺧﻔﻪ ﺍﺵ ﮐﻨﯿﻢ و ﻧﻪ ﻭﺍﺩﺍﺭﺵ ﮐﻨﯿﻢ ﺧﻔﻪ ﻣﺎﻥ ﮐﻨﺪ. ۴-#ﻗﺪﺭﺕ_ﺗﺤﻠﯿﻞ_ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﯽ، ﺟﺰﺋﯽ ﺗﻔﮑﯿﮏ ﻧﺎﭘﺬﯾﺮ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺍﻧﺪ. ﻣﺜﻼ" ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ در ﻣﯿﺎﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﯾﮏ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻋﺎﻃﻔﯽ بفهمیم ﻣﺮﺩﯼ ﯾﺎ ﺯﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭیم، ﻋﺎﺩﺗﯽ ﯾﺎ ﺍﺧﻼﻗﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ما ﺗﺤﻤﻠﺶ ﺳﺨﺖ ﺍﺳﺖ. آیا ﺗﺤﻠﯿﻞ ﻣﯽ کنیم؟ ﺑﻪ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺟﺰﺋﯿﺎﺕ می پردازیم؟ ﺭﺍﻫﮑﺎﺭﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺭﺍ، ﺑﺎ ﺣﻀﻮﺭ ﻭ ﺍﻃﻼﻉ ﺧﻮﺩﺵ، ﺑﺮﺭﺳﯽ ﻣﯽ کنیم؟ البته که نه.... چرا که ﻭﺍﮐﻨﺶ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﻭ ﺁﻧﯽ ﻭ ﺳﻠﺒﯽ از خود ﻧﺸﺎﻥ می دهیم. ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺗﺤﻠﯿﻞ، ﺩﺳﺘﺎﻭﺭﺩ ﭘﺨﺘﮕﯿﺴﺖ ﻭ ﺗﺎ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺩﺭ ﺁﻏﺎﺯ ﻫﺮ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺍﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﭼﻨﺎﻥ ﻭﺍﻧﻤﻮﺩ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻣﺎﺳﺖ، ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺯﯼ ﺫﻫﻨﯽ ﻏﻠﻂ ﺑﺮ ﻣﺎ ﻏﻠﺒﻪ می کند ﻭ ﺍجازه نمی دهد ﮐﻪ ﺗﺤﻠﯿﻞ ﻭ ﺩﺭﮎ ﺩﺭﺳﺖ، ﻣﺎﻧﻊ ﺍﺯ ﺑﺮﻭﺯ ﺗﻨﺸﻬﺎ ﻭ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺟﺪﺍﯾﯽ ﺷﻮﺩ. 5.#بلد_ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ_ﺑﻔﻬﻤﯿﻢ_ﺩﻧﯿﺎﯼ_ﺁﺩﻣﻬﺎ_ﺑﺎ_هم_ﻓﺮﻕ_ﺩﺍﺭﺩ! ﺗﻮﻗﻊ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺖ، ﺧﻮﺩ ﻣﺎ ﺑﺎﺷﺪ.حتی ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ ﺑﻪ ﻧﯿﺎﺯﻫﺎ، ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎ ﻭ ﻋﻼﺋﻖ ﺍﻭ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﻢ. ﻏﺮﻭﺭ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﻢ، ﺍﻣﺎ ﺗﻮﻗﻊ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﺍﻭ ﻏﺮﻭﺭ ﻭ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻭ ﻧﯿﺎﺯ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ.ﻭ ﺩﺭﮐﺶ ﺳﺨﺖ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﮐﻪ ﺑﻔﻬﻤﯿﻢ ﺍﻭ ﺩﻧﯿﺎﯾﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺵ ﺳﺎﺧﺘﻪ، ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺻﺮﻓﺎ ﺑﺎ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺍﺷﺘﺮﺍﮎ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ؛ ﻧﻪ ﮐﻪ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ی ﻣﺎ، ﺩﻧﯿﺎﯼ ﺗﺎﺯﻩ ﺍﯼ ﺑﺴﺎﺯﺩ. ﺑﻠﺪ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﻭ ﭼﻪ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ از نظر: روحی، جسمی، مالی، خانوادگی و غیره ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻣﺘﻌﺎﺩﻝ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ، ﺍﺯ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﺑﭙﺮﻫﯿﺰﯾﻢ. ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻋﺪﻡ ﺗﻌﺎﺩﻝ، ﺗﻨﻬﺎ ﺁﺳﯿﺐ ﭘﺬﯾﺮﯼ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﻭ خوب تر ﺁﻥ ﮐﻪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﺎﺩﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ: ﻗﺎﻟﺐ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺷﺒﯿﻪ ﻫﻢ ﻧﯿﺴﺖ و ﺟﺎﯼ ﺧﺎﻟﯽ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ ﺑﺎ ﺑﻮﺩﻥ ﮐﺴﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﭘﺮ ﮐﺮﺩ.. مربے خانواده به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

. . هرگز ازین ناراحت نباش که نتیجه مطلوب و نگرفتی ازین ناراحت باش که تمام تلاشت و نکردی #استاد_حورایی به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

_ پرسید به خودت افتخار میکنی؟! گفتم بسیار..! پرسید چرا؟! گفتم؛ هیچکس نمیدونه من چند بار از اول خودمو بازسازی کردم تا زندگی امروزمو داشته باشم.🙂🤚 به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

"شما برای تجربه زندگی متفاوت و خروج از مشکلات نیاز به نگاه متفاوتی دارید" اتفاقات اصلی در نگاه ها و قلب ها رخ میده بعد تظاهراتش در بیرون دیده میشه به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

دارن هاردی میگه : « همه ما برهنه ، هراسان و بی سواد به دنیا آمده ایم ! بعد از آن‌ ، زندگی ما نتیجه انتخاب‌هایی خواهد بود که در اختیار داریم » جمله ساده س ولی زیادی درسته هر جایگاهی که الان داری ، حاصل برهنگی ، هراسان بودن یا بی سوادی بدو تولد تو نیست ، حاصل انتخاب هاییه که به مرور انجام دادی " و نکته مهم تر اینه که آینده تو هم حاصل انتخاب هایی هست که الان داری به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

قطعا منکر این نیستم که خیلی چیزها رو مسیر ما اثرگذاره اما نکته مهم اینه که: یه سری چیزها کاملا در اختیار و کنترل ماست و یه سری چیزها نه! من نمیتونم اخبار منفی، تورم، مشکلات سیاسی و اقتصادی کشور رو تغییر بدم اما ... اما ... اون چیزهایی که در اختیار و کنترل من هست چی؟ برای اونها چه کردم برای زندگی و روابط زوجیتم چه کردم ؟ آیا کوتاهترین و در عین حال دردناک‌ترین مسیر یعنی طلاق را انتخاب کردم؟ یا تلاش کردم و زندگی خود ، همسر و فرزندانم را آباد، پرآرامش و زیبا کردم به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

📹 کارهای بی‌حاصل ✏️ كارهاى زياد مادام كه در جايگاه خود ننشسته باشد، حاصلى ندارد. 📄 برشی از کتاب 📚 وقتی که از خودت می‌سوزی به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

. خیلی جای تأمل و فکر داره حقیقتا .. .

📖درمان‌های رفتاری و عملی حسد از آنجا که فرد حسود معمولا نمی‌خواهد از موفقیت دیگری صحبت شود یا از دیگری تعریف و تمجید شود‌، برای درمان حسادتمان باید برعکس عمل کنیم‌. یعنی در جمع سعی کنیم خودمان پیش‌قدم باشیم و از کمالات و موفقیت‌های دیگری صحبت کنیم‌. اگر شنیدید رقیب شما "آن‌کس که به او حسادت می‌ورزید" ازدواج کرده‌، بچه‌دار شده‌، شغل خوبی پیدا کرده‌، حرفه و هنری را فرا گرفته‌، به یک موفقیت تحصیلی دست یافته و چیزی مشابه این‌ها‌، اولین کسی باشید که به او تبریک می‌گویید‌. به او تلفن کنید‌، به دیدنش بروید ‌، موفقیتش را تجلیل کنید‌، و .. به او نزدیک شوید و دوستانه و مهربانانه از او بخواهید از تجربه‌ها و آگاهی‌هایش با شما صحبت کند‌. 📌حتی اگر این رفتار‌ها تصنعی و ساختگی باشد‌، به شرط تداوم و تکرار‌، حسادت را در انسان ضعیف و نابود می‌سازد و کم‌کم در می‌یابید که چه آرامشی بر ذهن و دلتان حاکم شده است‌. و .. 📚راز‌های موفقیت یک قهرمان سید مجتبی حورایی به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

🎞 برای چه هستم؟! 🎙 عین‌صاد #تربیت 📥: download به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

آدم‌ها شبیه حرف‌هایشان نیستند... ساده لوح نباش! بیشتر اوقات فردی ،دیگری را برای چیزی که هست دوست ندارد! علاقه‌ی آدم‌ها به هم از نیازهایشان شروع می‌شود... نیازهایی که شاید روزی آدم دیگری پاسخ بهتری برایشان داشته باشد... به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships

خانم معترض میگه: اگر امریکا هم به ما حمله کنه بهتر از این زندگیه که ما داریم‼️ چون شب می خوابیم صبح بلند نشده می بینی دلار شده..........تومن! پاسخ های کارشناس مجرب شنیدنی، بیاد ماندنی، آینده نگرانه، عالمانه و بیدارکننده ی دل ها و ذهن ها می باشد👌 به کانال #بهبود_روابط بپیوندید 👇 @Improve_relationships