😄😄😄😄😀😀😀😆😆😆😆 #شنبه_ها_عاشقانه_های_معنوی @Irandokhtsarzamin #آرامش آرامش یعنی: قایق زندگیت را⛵️⛵️⛵️⛵️ دست کسی بسپاری که👐👐👐 صاحب ساحل آرامش است! 🌊💦💧 الابذکرالله تطمئن القلوب 🤲🤲🤲🤲🌸🌺🌹🌷🌸💐🌾 🆔 @Irandokhtsarzamin

#یکشنبه_ها_مهارتهای_ایراندختی #مهارت_خودآگاهی #اهداف #هدف_گزینی @Irandokhtsarzamin 🦋🦋🦋🦋🦋🌸🌸🌸🌸🦋🦋🦋 نكات مهم در مورد هدف و هدفگزيني 1-هدف را خود انتخاب كرده باشيم نه اينكه ديگران براي ما در نظر گرفته باشند، يعني واقعاً و از صميم قلب بخواهيم و تمايل داشته باشيم كه به آن برسيم و براي آن ارزش قايل شويم و از خود بپرسيم: آيا شخصاً و از صميم قلب علاقه مندم كه به اين هدف برسم؟ 2 -در رسيدن به اهداف بهتر است انعطاف پذير بود، يعني بخواهيم و بتوانيم هدف مورد نظر را دايماً ارزيابي ، اصلاح و يا تعديل كنيم. 3 -قبل از هر چيز دربارهي امكانات و فرصتهاي محيط خود، خوب مطالعه كنيم: مثلا براي انتخاب يك رشته تحصيلي يا شغل در آينده ، انواع رشته ها و مشاغل موجود را شناسايي كنيم. 4 -اين سوالهاي مهم را از خود بپرسيم: • از زندگي خود چه ميخواهيم؟ • با دستيابي به چه چيزهايي، احساس موفقيت خواهيم كرد؟ • چه منابع و امكاناتي در اختيار داريم؟ • براي رسيدن به هدف از چه چيزهايي بايد بگذريم؟ • بعد از رسيدن به اهدافمان، چه پيش خواهد آمد؟ 🦋🦋🦋💫💫💫💫🌸🌸🌸🌸 @Irandokhtsarzamin 5 -نگرش مثبتي داشته باشيم: به خودمان و تواناييهايمان براي رسيدن به هدفي كه در نظر گرفتهايم اعتقاد داشته باشيم. يكي از ويژگيهاي يك هدف خوب، مثبت و رو به جلو بودن آن است. 6 -از اشتباه نهراسيم؛ زيرا اشتباه كردن قسمتي از يادگيري و پيشرفت به سوي هدف است. 7 -خود را به خاطر هر پيشرفتي كه در دستيابي به اهدافمان داشتهايم تشويق كنيم. آن را براي دوستان و والدين بگوييم و خود را تاييد و تشويق نماييم. 8 -بسيار عالي و خوب است كه براي رسيدن به اهدافمان، با خود قراردادي ببنديم! يك قرارداد خوب را روي كاغذ مينويسند و آن را امضاء ميكنند. در ضمن ميتوان براي محكمكاري از يك دوست خوب و حامي خواست كه به عنوان يك شاهد و مشوق قرارداد را امضاء كند. قرارداد خود را در محلي مناسب و قابل رؤيت نصب كنيم تا هر روز آن را ببينيم. ميتوانيم اهداف خود را به دو بخش تحصيلي و غير تحصيلي( اخلاقي، مذهبي ، هنري ، ورزشي، اجتماعي و روانشناختي) تقسيم نماييم، تا قادر باشيم همهي شئونات زندگي را پوشش دهيم و از آنها لذت ببريم. 🌸🌸🌸 🦋🦋🆔 @Irandokhtsarzamin 💫

#دوشنبه_های_ایراندختی_کار_بلد #آینه_دوزی @Irandokhtsarzamin

#سه_شنبه_ها_به_من_نگفتن @Irandokhtsarzamin 😔😔😔😔😍😍😍😍 🆔 @Irandokhtsarzamin

#چهارشنبه_ها_لذت_زندگی @Irandokhtsarzamin بهترین دوست، خداست، او آن قدر خوب است که اگر یک گل 🌸به او تقدیم کنید💐💐💐 دسته گلی تقدیم تان می کند و خوب تر از آن است که اگر دسته گلی به آب دادیم، دسته گل هایش را پس بگیرد . . .😍😍😍😍 🆔 @Irandokhtsarzamin

#شنبه_ها_عاشقانه_های_معنوی @Irandokhtsarzamin نمے‌توانم نفس بکشم... این صدایِ مکرر😷😷😷😷 ریه هاے دنیاست که هواےِ تـو را کم دارد...😔😔 🌀 چقدر عجیب و غریب در عفونتِ بـے‌تـو بودن گیر کرده‌ایم و ... هنوز به تمنــاےِ یُـسـرِ فرجت؛ به ختم عَـظُـم الـبـلاء دلخوشیم ! 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲 🕯 حضرت مرهــم برگرد... ریه‌هاے جهان، تـو را کم دارد... ! 😫😫😫😫😫 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌺🌺🌺🌺🌺💐💐💐💐💐 🆔 @Irandokhtsarzamin

#یکشنبه_ها_مهارتهای_ایراندختی #مهارت_خودآگاهی #نمونه @Irandokhtsarzamin 💫🌸🌸💐💐💐💖💖💖💖💖 ❇️نمونه اي از يك قرارداد اهداف تحصيلي و غير تحصيلي اينجانب فرزند دانش آموز كلاس بدين وسيله اهداف بلند مدت و كوتاه مدت خويش را به شرح زير اعلام ميكنم: - اهداف بلند مدت من در زندگي آينده ( تصويري كه به عنوان يك انسان موفق از خود دارم چيست؟) : - اهداف بلند مدت من در زمينه مشاغل ( حداقل 3 نوع شغل) : - اهداف بلند مدت من در زمينه رشته تحصيلي دانشگاهي(حداقل 3 رشته) : @Irandokhtsarzamin - اهداف كوتاه مدت من تا پايان امسال درزمينه غير تحصيلي : براي رسيدن به اهدافم مراحل زير را انجام خواهم داد : 1 -تا تاريخ اين فعاليتها را انجام ميدهم: 2 -تا تاريخ // // // // 3 -تا تاريخ // // // // 4 -تا تاريخ // // // // آنچه پس از دستيابي به اهدافم انتظار مي رود مشاهده شود : - اهداف كوتاه مدت من تا پايان امسال در زمينه تحصيلي : براي رسيدن به اهدافم مراحل زير را انجام خواهم داد : 1 -تا تاريخ اين فعاليتها را انجام ميدهم: 2 -تا تاريخ // // // // 3 -تا تاريخ // // // // 4 -تا تاريخ // // // // آنچه پس از دستيابي به اهدافم انتظار مي رود مشاهده شود : ✅اينجانب شاهد و مشوق دانش آموز ضمن مطالعه مفاد اين قرار داد، نظارت و تشويق خود را از تلاشهاي در جهت نيل به اهداف ياد شده اعلام مي كنم . امضا شاهد و مشوق دانش آموز امضا دانش آموز 😍😍🤲🤲🤲💖💖❤️❤️🌹🌹 🆔 @Irandokhtsarzamin

#دوشنبه_های_ایراندختی_کار_بلد @Irandokhtsarzamin #دوخت_زیکزاک ❇️دوخت زیکزاک ⚡️💤 🆔 @Irandokhtsarzamin

#سه_شنبه_ها_به_من_نگفتن @Irandokhtsarzamin 🌺🌺🌺🌻🌻🌻🌻🌞🌞🌞💐💐 هیچ کس به من نگفت: که یکی دیگر از راه هایی که مرا به یاری شما نزدیک می کند، بستن عهد با شماست. عهدهایی که شاید در ظاهر کوچک باشند اما در گذشت زمان، اثرات پر باری را به نمایش خواهند گذاشت. مثلاً عهد ببندم که به دوستانم زودتر سلام کنم و دروغ را از صفحه زندگیم فقط به خاطر شما بیرون کنم و بر همین دو عهد، مداومت کنم تا بعد از محکم شدن این عهد و پیمان، سراغ سومین پیمانم با شما بیایم... حتی دعای عهد را اگر صبحها موفق به خواندن نمی شوم در اولین وقت نشاطم در هر جا شد زمزمه کنم. هر چند که دیرفهمیدم که دعای عهد چه مضامین زیبایی دارد و چه مناجات عاشقانه ای است که طلب دیدار دلدار را می کند و عاجزانه درخواست یاری آن امام غریب را در سر می پروراند که حتی اگر مرگ آمد و قبل از ظهورت، مرا از دنیا برد، باز هم زنده شوم و برگردم و تو را یاری کنم. کسی به من نگفت که می توانی صبح را با عهد با امام زمانت شروع کنی تا این عهد، مدد کند تو را در دروی از گناه و یک قدم نزدیک شدن به عزیز دلها. @Irandokhtsarzamin 😔😔😔😔😩😩😩😩😩😩 عمریست بی قرار نگاهت نشسته ایم از غصه نیامدنت دل شکسته ایم ما پای عهد عاشقی سرخ انتظار با هر کسی به غیر تو پیمان گسسته ایم 🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌼🌼🌿🌿 به من می گفتند: که شما اعمالم را می بینی و ناظر هستی، اما باورم نمی شد. تازه فهمیدم که در روز قیامت در و دیوار به کارهایم شهادت می دهند و فرشتگان از مشاهدۀ کارهایم، تعریف می کنند و تو که مقامت از هر فرشته و انسانی بالاتر است، چگونه با خبر نباشی از کارهایم؟! حالا به یقین دانستم که می دیدی، اما چقدر بزرگوارانه مثل خدا که ستّار و پرده پوش است، همه را مخفی کردی که هیچکس ندانست که من چه ها که نکرده ام. نمی دانم منظورت چه بوده است، شاید می خواستی با این کارها، مرا به سوی خودت بکشانی و عرق شرم مرا با دستمال توفیق توبه، پاک کنی. حالا می خواهم بیایم، می خواهم برای شما باشم، به سوی شما حرکت کنم و محور کارهایم، رضایت شما باشد، کمکم کن. 💖💗💓💞💕💖💗💓💞💕 🆔 @Irandokhtsarzamin