آخه من چی بگم؟!😒 خدا بگم چیکارشون کنه کسانی که این اضطراب ها رو به بچه های مردم میدن

┄┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄┄ 📡حقا که انسان طغیان میکند وقتی احساس بی نیازی کند❗️ 📹 کاری زیبا از گروه رسانه ی تنها مسیر👏👌 #رهایی_از_رنج #رسانه_تنهامسیر🕊 ┄┄┄┅═✧❁🌹❁✧═┅┄┄┄

سلام صبح شما بزرگواران بخیر. برای بحث از بین بردن افسردگی چند تا نکته رو عرض میکنم استفاده بفرمایید👇

#درمان_افسردگی 🔸 یکی از بیماری های رایج عصر ما، افسردگی هست. افسردگی و ناراحتی علت های مختلفی میتونه داشته باشه. گاهی ممکنه اتفاقات سخت زندگی باعث این موضوع بشن گاهی هم سبک زندگی غلط و غذاهای نا مناسب موجب افسردگی میشن. ⭕️ وقتی که انسان دچار افسردگی میشه خلط سودا در خونش زیاد میشه. سودا به رسوبات خون گفته میشه که بین همه اخلاط از همه سنگین تر هست و مرکز نگهداریش طحاله. یه سری غذاهایی هست که در بدن تولید سودا میکنه که در این مورد صحبت خواهیم کرد

⭕️ نشونه های اصلی غلبه سودا اینا هست: 🔸 تیرگی رنگ پوست، تیرگی ادرار، شوری دهان، بوی بد دهان، تاری چشم، یبوست، سرفه خشک، زود سیر شدن، خستگی زودهنگام، سوزش سر معده، کندی عکس العمل، تیرگی رنگ چهره، سیاهی اطراف چشم، تندخویی، خساست، قساوت، افسردگی، وسواس فکری و افکار منفی، فکر و خیال، خواب آشفته، بی حوصلگی ، گوشه گیری، فعالیت کم کاهش میل جنسی فرد سودازده غمگین و منزوی خواهد شد. 🚫🚫🚫

🔸 برای درمان غلبه سودا چند تا نکته هست که باید رعایت بشه ✅ برای صبحانه بهتره که از نان و عسل استفاده بشه، اونم قبل از ساعت 7 و نیم صبح، استفاده از روغن زیتون در غذاها، استفاده از غذاهای گرم و تر مثل انواع خورشت های ایرانی و خصوصا آبگوشت همراه با نخود یا لوبیا. 🖲 اگه شخص لاغر هست روزی 5 تا 7 لیوان آب بخوره. هر لیوان آب هم همراهش نصف دونه خرما خورده بشه. اگه ممکنه هفته ای دو تا سه بار گوشت بره کباب شده مصرف کنه. 🌿🌱🌿 توی سبزیجات از نعناع، ریحان، ترخون، مرزه استفاده بشه خوبه. چای سیب و به، زنجفیل، دارچین، دمنوش افتیمون

✅ مسافرت رفتن برای شخص سودایی خیلی خوبه. شانه زدن موهای پشت سر، رفتن به محیط های معنوی مثل مساجد و امامزاده ها، قرائت قرآن هر شب، حمام رفتن بعد از غذا و استفاده از نوره در حمام. 🔸 استفاده از کفش با رنگ روشن. استفاده از رنگ های روشن در وسایل شخصی و منزل، گفتگو و نشست و برخاست با علما و مومنین، صدقه به طور کلی انجام کار خیر در بدن انسان باعث از بین رفتن سودا میشه.

🚫 چند تا ممنوعات هم داره که باید رعایت بشه 💢 استفاده از گوشت گاو ممنوعه، استفاده از عطرهای سرد و انواع ادکلن 💢 شکر و قند ممنوعه و بجاش میشه از نبات و خرما استفاده کرد خوابیدن بین الطلوعین ممنوع، نگاه کردن به صحنه های مستهجن و خشن، خوردن خربزه و هندوانه، ترشیجات، مرغ و ماهی، تخم مرغ بازاری، غذاهایی سرخ کردنی همه این موارد برای سودایی ها ممنوع هست. 🚫 استفاده از رنگ های سیاه، ایستاده غذا خوردن، غذاهای فست فودی و سس، زندگی آپارتمان نشینی، داروهای شیمیایی، میوه های نرسیده 🚫 بی تحرکی و یک جا نشستن هم باعث تولید سودا و رسوب خون میشه 🚫 بازی های هیجانی مثل شهربازی، سر و صدای زیاد، استفاده زیاد از وسائل الکترونیکی، انس نداشتن با دیگران و تنهایی

✅ نظر کاربران در مورد کلاس های مزاج شناسی👇 سلام ووقت بخیر وخدا قوت🌹 خواستم تشکر فراوان داشته باشم از شما واز اساتید بزرگوار که شبانه روز زحمت میکشید ومطالب ناب را در اختیار ما قرار میدهید بینهایت سپاسگذارم 🌺 احساس واقعییم را بگم ,باور بفرمایید با خواندن این مطالب شیرین وپر انرژی واقعا لذت میبرم همش حس میکنم یک خط خواندم باور بفرمایید این مطالب زیبا به روح وجسمم میچسبه. خدا به همگی قوت بده وخدا خیرتون بده وانشاالله عاقبت به خیر بشین. بینهایت سپاسگذارم از زحمات بی دریغ شما بزرگواران موفق وپیروز باشید.

یه کودک تنهامسیری دیگه هم به دنیا اومد😊👏

⭕️ خدایا میدونم تو مهمی ولی....😢😓 استاد پناهیان 🌺 @IslamlifeStyles

با این کلیپ میتونید ریشه حل همه مشکلاتتون رو پیدا کنید واقعا عیب کار ماها فقط یه چیزه ⭕️ رابطمون رو با خدا درست نکردیم...

⭕️بله. هر غلبه ای ۴ درجه داره اگه درجه یک باشه یعنی شدید نیست ولی اگه درجه ۴ باشه یعنی شدید هست

آن رهبر الهی در خشت خام میدید 1️⃣ رهبرمعظم انقلاب ؛ بهمن۱۳۹۳ : « من با مذاكره كردن مخالف نيستم؛ مذاكره كنند؛ تا هروقت مي‌خواهند مذاكره كنند! من معتقدم بايد دل را به نقطه‌هاى اميدبخش حقيقى سپرد، نه به نقطه‌هاى #خيالى » 2️⃣ عراقچی ۱۶تیر۹۸: به همه دستگاه‌ها اعلام کردیم هیچ امیدی به اینستکس و اروپایی‌ها نبندند و معطل نمانند. 🌺 @IslamlifeStyles

📹 چیکار کنم گناه نکنم؟ 👈 قدم اول ... 🌺 @IslamlifeStyles

🔷 معلمین و مربیان و مدیران محترم مدارس برای تنهامسیری کردن مجموعه زیر نظرشون میتونن از مطالب کانال زیر استفاده کنن👇🌹 https://eitaa.com/etelaresani114 🔷🌺🌹🔷

خیلی از بزرگواران میگن که میخوان واقعا گناهان مختلف رو ترک کنن برای شروع این اتفاق مهم در زندگی اول از همه باید روی دو تا موضوع خیلی کار کرد. ✅ یکی نظم و ✅یکی هم ادب ⭕️ واقعا امکان نداره که یه نفر نظم و ادب ضعیفی داشته باشه بعد توی دینداری و رابطش با خدا بخواد قوی عمل کنه

☢️ خیلی وقتا میشه که مذهبی های ما شروع میکنن در مورد نماز یا حجاب کار تبلیغی کنن ولی در نهایت میبینن که نتیجه ای نمیگیرن و حتی کار خراب تر میشه! ⭕️ خیال میکنن که اولویت جامعه نماز و حجابه! دشمن هم که خوب بلده از این فرصت سوء استفاده کنه و هر روز یه بازی جدیدی در بیاره تا حرص قشر مذهبی در بیاد و عکس العمل تند نشون بده و ادامه ماجرا... 👈 در حالی که اولویت کار فرهنگی باید ترویج نظم و ادب باشه. نظم و ادبی که برخاسته از دستورات خداست. آدم اگه میخواد خوب بشه اول باید سعی کنه در هر کاری آداب مخصوصش رو رعایت کنه

🔸 از همین الان تلاش کنید آداب مختلف رو رعایت کنید ✅ مثلا سعی کنید آداب سفره رو کامل بجا بیارید. غذاخوردن رو یه کار مقدس و ارزشمند بدونید. ✔️ آداب وارد شدن به خونه و سلام کردن رو حتما بجا بیارید. بلند شدن جلوی بزرگ تر و... 🌺 آداب صحبت کردن با دیگران و اینکه هر حرفی رو آدم نزنه و مراقب زبانش باشه آداب مهمانی رفتن و میزبان بودن آداب نماز خوندن، وضوی مودبانه، پهن کردن سجاده، اذان و اقامه گفتن و مودب ایستادن و گفتن شمرده شمرده اذکار نماز و... ✔️ یه مدت این آداب رو در حد توان رعایت کن بعد ببین چقدر دینداری برات شیرین و راحت و لذت بخش میشه.

🔵 کی از نماز لذت میبره؟ ✔️ کسی که مودب باشه در طول زندگیش. 🔶 کی میتونه بیشتر به همه خوبی ها و لذت ها برسه؟ 🌺 کسی که ادب داشته باشه... خودتون رو تبدیل به مودب ترین فرد شهرتون بکنید. تجربه های قشنگتون رو میتونید با ما در میون بذارید😊 👇👇👇👇 https://eitaa.com/tagrobe_t_masiri

#ارسالی_تنهامسیریها خداقوت اینکه میفرمایید باادب میشه به همه چی رسید شکی ندارم یکی ازروزها استاد اخلاقم ازامام باقر علیه السلام روایتی نقل کردن فرمودن اگه دوروز از زندگیت باقی مونده یک روز ادب بیاموز ودیگری رو با ادب زندگی کن. ❤️برامن خیلی جالب بود.....سعی کردم از همون زمان باادب باشم حتی درمقابل اشیاوحتی حیوانات وگیاهان...واقعا لذت بخشه، جدایی از اینکه ادم توی همه چیز خدا رو میتونه با ادبش ببینه.🌻🌻