تنهامسیرآرامش 💞
#کنترل_ذهن 50 🔸این تمرین رو خوبه که روزانه انجام بدید. برای روز اول ۳۰ ثانیه سعی کنید چشمتون رو بب
#کنترل_ذهن 51
🔹 وقتی این تمرین رو انجام میدید ممکنه همون اوایل اصلا نتونیند تمرکز کنید.
این موضوع تا حدی طبیعیه. معلومه وقتی آدم صبح تا شب انواع اخبار و فیلم و کلیپ رو ببینه ذهنش اشفته میشه.
ذهن دیگه قدرت تمرکز نداره.
🌹 اما در هر صورت آدم نباید ناامید بشه. هر روز تمرین کنید تا ذهنتون از این اشفتگی نجات پیدا کنه.
💥 ضمن اینکه میتونید این تمرین رو به فرزندانتون هم بدید. معلمین بزرگوار این تمرین رو هر روز سر کلاس برای دانش آموزانشون داشته باشند.
✅ خدا میدونه که پیشرفت درسی بچه ها ده ها برابر خواهد شد. اگه کسی در تحصیل علم، تمرکز ذهنی داشته باشه غوغا میکنه.
🔸تنهامسیری شوید👇
http://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5
💥 ثبت نام در دوره همسرداری مومنانه شروع شد.
🎁 بزرگترین و موثرترین کلاس آموزشی در کشور
✅🎁 این دوره با استقبال بی نظیر خانم ها در سراسر کشور مواجه شده و تا بحال هزاران نتیجه عالی ازش به دست اومده. شما هم میتونید از این موقعیت عالی استفاده کنید 😊
تجربه های ناااااب کلاس به صورت رایگان👇🏼👇🏼👇🏼
https://eitaa.com/joinchat/892535157Cc6bb3bfaec
🔶 برای ثبت نام کلمه "همسرداری" را در پیامرسان ایتا به آی دی زیر ارسال فرمایید:👇🏼👇🏼
@admin_hamsardari
#انتشار_عمومی
تنهامسیرآرامش 💞
💥 ثبت نام در دوره همسرداری مومنانه شروع شد. 🎁 بزرگترین و موثرترین کلاس آموزشی در کشور ✅🎁 این دوره
اعضای محترم لطفا این پیام رو برای همه کسانی که میخوان زندگیشون متحول بشه بفرستید.
در این ایام خیلی ها از گناهانشون توبه کردن و میخوان یه رابطه جدید با خدا رو برقرار کنن و سبک زندگی جدیدی رو شروع کنن.
🌺❤️ دوره همسرداری مومنانه که خیلی از بانوان در اون شرکت کردن یه فرصت خیلی عالی برای تنفس در فضای زندگی مومنانه هست. این فرصت رو به همه دوستانتون هدیه بدید...
تنهامسیرآرامش 💞
#کنترل_ذهن 51 🔹 وقتی این تمرین رو انجام میدید ممکنه همون اوایل اصلا نتونیند تمرکز کنید. این موضوع
#کنترل_ذهن 52
🔹 گفتیم که انسان باید سعی کنه که ذهن خودش رو کنترل کنه تا به هر چیزی فکر نکنه.
در این زمینه تمرینی رو هم تقدیم کردیم.
✅ نکته ای که باید دقت بشه اینه که کنترل ذهن یه موضوع کاملا #تمرینی هست
⭕️ یعنی اینطور نیست که منتظر باشی از آسمون یه معجزه بیفته پایین و شما به قدرت کنترل ذهن برسی!
بلکه باید وقت بذاری و خیلی آروم و با دقت تمرین کنی.☺️
🔸تنهامسیری شوید👇
http://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5
تنهامسیرآرامش 💞
#کنترل_ذهن 52 🔹 گفتیم که انسان باید سعی کنه که ذهن خودش رو کنترل کنه تا به هر چیزی فکر نکنه. در ای
#کنترل_ذهن 53
🔵 از آیت الله بهجت میپرسیدن چه کار کنیم سرِ نماز حواسمون پرت نشه؟ (در واقع همون کنترل ذهن)
👈 ایشون میفرمود: دستِ ما نیست، حواس پرت میشه، ولی وقتی حواس پرت شد تو برگرد، ولش نکن بِره.
⭕️ در واقع اینطور نیست که شما خیال کنی میشه آدم ذهن خودش رو کنترل کنه که اصلا هیچ فکری نیاد
💢 بلکه طبیعتا فکر میاد توی ذهن آدم ولی آدم باید تلاش کنه که "اون فکر رو ادامه نده"
نمیدونم مطلب رو گرفتید یا نه!😊
در حقیقت یکی از وجوه مهم نماز، کنترل ذهن هست. نماز یک تمرین بی مانند برای مراقبت از ذهن هست.
🔸تنهامسیری شوید👇
http://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5
تنهامسیرآرامش 💞
#کنترل_ذهن 53 🔵 از آیت الله بهجت میپرسیدن چه کار کنیم سرِ نماز حواسمون پرت نشه؟ (در واقع همون کنتر
#کنترل_ذهن 54
🔶 یعنی اگه آدمی هستی که سر نماز حواست پرت میشه اصلا ناراحت نباش. این طبیعیه☺️
👈 ولی ببین آیا وقتی فکرت پرت شد میتونی دوباره فکرت رو برگردونی یا تا آخر نماز ادامش میدی؟
اگه میتونی برگردونی که آفرین. این خیییییلی عالیه
✅ اگه کسی بتونه فقط توی نماز فکرش رو هی بگردونه خیلی زود به کنترل ذهن میرسه.
🌷همین تمرینی که قرار دادیم رو اگه کسی رعایت کنه خیلی ذهنش منظم میشه حالا اگه کسی تمرینی به نام نماز رو انجام بده دیگه چقدر ذهنش قوی میشه.
⭕️ متاسفانه ما مذهبی ها اصلا از نماز استفاده نمیکنیم! اصلا حواسمون نیست که چه گوهر گرانبهایی برای تمرین مدیریت ذهن در اختیار داریم...
🔸تنهامسیری شوید👇
http://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5
19.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏴 ایستگاه کتاب تنهامسیر آرامش ،محرم ۱۴۰۲
🏴گروه تنهامسیریهای آبدانان
با همکاری هئیت امنای امامزاده سید صلاح الدین محمد
🌱کانال بزرگ تنهامسیر آرامش🌱
@IslamLifeStyles
InShot_۲۰۲۳۰۷۳۱_۲۰۵۵۳۳۶۰۹_۳۱۰۷۲۰۲۳.mp3
15.91M
#مثل_مامان_بابا🧔🏻♂🧕🏻
༺◍⃟🏴჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄
رویکرد: آشنایی کودکان با مراسم عزاداری
امام حسین علیه السلام
#داستان
#قصه
🚩@IslamlifeStyles
زیارت+عاشورا+با+صدای+علی+فانی.mp3
28.44M
💬 قرائت "زیارت عاشــورا"
🎧 با نوای علی فانی
به نیت سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹
🔸تنهامسیری شوید👇
http://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5