📌#چاقی و #لاغری و ارتباط آن با آداب غذا خوردن
✍باید بدانیم که آرام غذا خوردن، افراد چاق را لاغر و افراد لاغر را لاغرتر میکند
🖍توصیه میشود افراد چاق آرام غذا بخورند و هر لقمه را ۳۰ بار جویده(به نسبت نوع غذایی که میخورند تعداد جویدن متفاوت میشود) و مدت غذا خوردن را طول دهند (به مدت ۳۰ دقیقه)
🖍و توصیه میشود افراد لاغر غذای خود را کمتر از ۱۵ دقیقه تمام کنند (البته باید غذا رو خوب بجوند)
🖌افراد با وزن طبیعی و نرمال با سرعت معمولی بین ۱۵ تا ۲۵ دقیقه غذا بخورند
@Islamitic
🏵درمان چین و چروک صورت در زنان
🍵رازیانه ایرانی را در ایام پاکی هر شب بجز تایم قاعدگی دم کرده و مصرف کنید
🎭ماسک و کرم رازیانه بسیار مفید است
🍙جایگزین کردن روغن دنبه به جای روغنهای جاری(میتوانید بیبو درست کنید)، پوستتان را جوان و شاداب میکند
🍥مالیدن روغن دنبهای که با گلاب درست شده باشد
🥛هر روز مصرف شیر پرچرب یا عسل داشته باشید
🍲سوپ گندم بخورید
🍇 از مویز یا شربت مویز نیز استفاده کنید
⚠️تذکر: مصرف روغنهای معمول بازار و غذاهای سرخ کردنی و فریزری پوست صورت را خراب میکند
@Islamitic
خوابیدن زیر پتو باعث کاهش اکسیژن دریافتی بدن میشود، چون در این حالت باید هوای از قبل «بازیافت شده» ای را تنفس کنیم که مملوء از کربن دی اکسید است. این امر مغز را با کمبود اکسیژن مواجه میکند.
@Islamitic
🍸نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموتــرش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبــد چرب و مناسب برای کاهش وزن باشد.
@Islamitic
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
• شیره توت سفید😍
دارای طبع گرم است که از مهمترین خواص شیره توت سفید می توان به تقویت عملکرد کلیه ها، پیشگیری از یبوست ، پیشگیری از کم خونی و … اشاره کرد.
مواد لازم :
توت سفید ۲ ک
آب ۶۰۰ میلی لیتر یا ۳ پیمانه
مدت زمان تقریبی ۲ ساعت .
حرارت باید کم باشد
@Islamitic
هدایت شده از پاتوق
AUD-20220517-WA0031.mp3
14.64M
👌پاکسازی بدن با #تعریق
♻️ یکی از روش های پیشگیری (حفظ صحت) و نیز درمانی، تعریق است و دفع عرق برای سلامتی ضروری است که متاسفانه امروزه به علت کاهش فعالیت های جسمی، این استفراغ طبیعی به خوبی انجام نمیشود.
♻ تعریق بر دو نوع میباشد:
1- تعریق طبیعی، مانند فعالیت بدنی، استفاده از گرمابه.
2- تعریق با استفاده از دارو.
باید توجه داشت که در حال تندرستی ایجاد تعریق پیشگیرانه از طریق دارو، #زیان_آور است.
در حالی که #ورزش با گرم کردن درون و #گداختن_فضولات باعث دفع طبیعی آنها از طریق تعریق میشود.
تعریق یکی از بهترین روشهای عمومی جهت پیشگیری و درمان #کرونا یا آنفلوآنزاست، منوط به اینکه بعد از تعریق در معرض هوای سرد قرار نگیرند چراکه خود منجر به بروز اقسام بیماری از دسته #سرماخوردگی، زکام، نزله، #کرونا و #آنفولانزا میشود.
@Islamitic
🔴 قرآن درمان تنهایی
♻️ امام سجاد(ع) فرمودند: «اگر همه مردم روی زمين از بين بروند و كسی بر روی زمين نماند و من تنها باشم، در صورتیكه در خدمت قرآن باشم و قرآن با من باشد، من احساس تنهایی نمیكنم.»
(کافی، ج۲، ص۶۰۲)
🔹«یاد خداوند» «سخن خداوند»
یا انیس من لا انیس له
یا رفیق من لا رفیق له
@Islamitic
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔆🕊چند راهکار ساده برای زیبا شدن و نورانی شدن صورت از منظر طب اسلامی
😊حتما یکبار ببینید
#استاد_ضیایی
@Islamitic
🔵راهکارهایی جهت رفع عرق دست و پا
✍🏻عرق کردن زیاد دست و پا به دلیل غلبه صفراست. صفرا چون گرم و خشک است، فرد مجبور میشود به خاطر تشنگی، آب زیاد مصرف کند و مصرف زیاد آب سبب مرطوب شدن بدن میشود و به دنبال آن، بدن تعریق زیادی خواهد داشت.
بنابراین باید در کنار موارد خشک کنندهی رطوبت از دستورات ضد صفرا هم استفاده کرد تا نیاز به آب کاهش پیدا کرده و شخص آب و غذاهای آب دار کمتر مصرف کند.
@Islamitic
✍شکر سرخ ( شکری که از نیشکر بدست میآید ) را جایگزین شکر سفید ( از چغندر بدست میآید ) بکنید
🔸 فواید شکر سرخ :
- تصفیه کننده خون و خونساز
- مقوی قلب و اعصاب
- درمان کننده سرماخوردگی و سرفه
- درمان التهاب معده
- جلوگیری از پیری زودرس
- استحکام بخش استخوانها
- تقویت کننده و تمیز کننده کبد
🔹 و جالب بدونید به شکر سفید بخاطر اینکه بزرگترین ماده کشنده بین انسانهای امروز است « سم سفید » میگن !
@Islamitic
🌺درمان کمخونی
🔹️مواد زیر باهم مخلوط،شب در یخچال بماند وصبح ناشتامصرف کنید
🔹عسل ۱ق
🔹گـلاب ۱ق
🔹عرق بیدمشک۳ق
🔹سیب سرخ رنده باپوست۱عدد
👈رعایت پرهیزات عمومی،نخوردن چای
@Islamitic
🔸سالاد برای چاق کردن صورت🤗
✍گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعدههای غذایی به ویژه وعده شام تاثیر زیادی بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن صورت دارد .
👈جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامینهای B می تواند تاثیر زیادی در آب رسانی و افزایش آب میانبافتی صورت داشته باشد .
✍علاوه بر تهیه سالاد جوانه گندم میتوانید پودر تهیہ شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی ۲ قاشق از آن را بخورید .
👈 توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانه گندم و ماست بعد از غذا میتواند به چاقی دیگر نقاط بدن هم کمک کند بنابراین اگر می خواهید تنها صورتتان چاق شود به خوردن حداکثر ۲ قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید .به همراه این ترکیب یک قاشق شیره ی انگور اضافه شود.
✍مالیدن روغن خراطین اصل نیز برای چاق کردن صورت بسیار مفید می باشد .
@Islamitic
خواص آب زرشک طبیعی👇
آب زرشک برای سم زدایی خون، کبد و کلیه، کاهش فشارخون بالا، درمان دیابت، کاهش چربی و کلسترول خون، درمان جوش صورت، لاغری و کاهش وزن و درمان سنگ کیسه صفرا مفید می باشد. همچنین خون شما را پاکسازی و تصفیه میکند.
✅طرز تهیه آب زرشک:
مقداری زرشک را خوب بشویید و ۲۴ ساعت در آب خیس کنید، سپس آن را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. از صافی رد کنید آب زرشک شما آماده است.
‼️کسانیکه طبع و معده سردی دارند، با احتیاط و همراه با عسل یا نمک میل کنند.
@Islamitic
👈#زگیل
🔹↫ هنگام بین الطلوعین، انجیر سبز نارس را از درخت جدا کرده و شیره سفید آنرا دقیقا روی زگیل بزنید.
‼️مراقب باشید شیره به نواحی اطراف زگیل برخورد نکند، چون باعث سوزش میشه( بهتره اطراف زگیل را کمی چرب کنید)
🔹↫ سیر را رنده کرده، سپس آنرا روی زگیل بگذارید و با پارچهای ببندید.
🔹↫ حجامت عام ۲ مرحله و حجامت موضعی ۱ مرحله (تحت نظر طبیب طب سنتی)
@Islamitic
🔹پیاز پوست بِکَنید، چشمانتان را بیمه کنید
⚜ پوست كندن پياز و به دنبال آن اشک و سوزش چشمانى كه به دنبال آن مى آيد سبب مى شود چشم ها آهسته تر پير شوند و در سنين بزرگسالى دچار آب مرواريد و پيرى چشم نشويم.
@Islamitic
💟 #مصلحات_غذایی
💠مصرف دوغ با کاکوتی
💠خیار با نعناع
💠عدسی با گلپر
💠گوشت با سماق
💠ماست با زنیان
💠کاهو و سکنجبین
💠پنیر با زیره یا گردو
@Islamitic
هدایت شده از پاتوق
Saeid Keyvani - Bichara Khastiam.mp3
7.8M
🔘زردآلو سرشار از فواید مفید برای سلامتی
▫️منبعی غنی از آنتی اکسیدان
▫️بهبود سلامت رودهها
▫️محافظت از سلامت پوست
▫️بهبود سلامت چشمها
▫️کمک به سلامت کبد
▫️هیدراته کردن بدن
▫️سرشار از پتاسیم
😊👌زردآلو را با هسته داخلش بخورید (بشکونید و بخورید)
@Islamitic
🍕نان سبوسدار از بروز سرطان جلوگیری میکنه !
🌾 گندم بيش از همه منيزيم داره و كمبود آن در بروز سرطان مؤثره!
🌾 اين ماده در سبوس گندم موجود است نه در آرد سفيد!
@hakim35
هدایت شده از نسخه های درمانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💜حجامت ایام حزیران
👌حتما گوش کنید و انجام دهید
#حکیم_خیراندیش
#طب_اسلامی
#حجامت
#حزیران
@salamatkadehakim
هدایت شده از پاتوق
33.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌞تدابیر فصل#تابستان
🔸پرهیز از ادویه های تند مثل فلفل و سیر و تندیجات
🔹پرهیز از غذاهای سنگین و چرب و دیر هضم
🔸پرهیز از گوشت شتر و بوقلمون
🔹پرهیز از اب زیاد خوردن
🔸خوردن (اب جوشیده ولرم)
🔹گرفتن دوش با اب ولرم و حمام اسلامی (تاثیر استفاده از نوره کشی در فصل تابستان بیشتر است )
🔸خواب قیلوله (حرارت را کم می کند )
🔹خوردن شربت ابلیمو عسل، سکنجبین، تخم شربتی و تخم خرفه
🔸استفاده از شامپوهایی مثل گل ختمی و سدر برای شستشوی سر
🔹حنا و سدر به بدن
🔸خوردن دم کرده کاسنی
🔹رب انار و الو بخارا در غذاها استفاده کنید
🔺حتما توجه داشته باشین زیر کولر کلیه ها و پهلوها با شال نخی پوشیده باشد (یکی از عوامل سنگ کلیه غفلت از این مورد است )
@Islamitic
♻️اندازه بینی و کبد
🔥آتش در فضای بسته نیاز به دودکش دارد بدون دودکش دچار مسمومیت می شویم
☄افراد گرم مزاج مانند افراد صفراوی، کبد گرمتری دارند این صفرا توسط کبد تولید میشود 👈هر چقدر کبد گرمتر باشد، بینی شخص هم بزرگتر میشود
🙃مثال⬅️ هر چه آشپزخانه بزرگتر هواکش هم بزرگتر میشود
⚠️📌نکته؛ افرادی که جراحی بینی انجام میدهند و بینی را کوچک میکنند این همان دودکش یا هواکش بدن است که تنگتر شده و در آینده با مشکل جدی کبد، ریه و قلب مواجه میشود
👃🙄بینی هر شخص متناسب با گرمای کبدش است و اینست حکمت خداوند🤗
❌دستکاری و جراحی بینی برای زیبایی ممنوع
🔮ما در بدن چاکراهای انرژی داریم در قسمت بینی و پلِبینی چاکرای بصیرت و معرفت و آگاهی را داریم
⚠️💉کسی که میرود جراحی میکند، بخاطر اینکه چاکراهش دستکاری میشود در معرفت ، بینش ، بصیرت و آگاهی و یک سری دریافتهایش نقص و خلل وارد میشود
🤷♀اندازه بینی برحسب #نیاز_بدن است
🔮خداوند حفرات بینی هرکس را برحسب نیاز قلب و کبد و ریه طراحی نموده است
🖌اگر دماغی کوچک شود خود بخود ورودی هوا کم میشود و فرد خفقان میگیرد 😢
♨مثل دیگی که سرش را بستند، حرارت بدنش نمیتواند بیرون برود و خنک شود و دچار بیقراری، اضطراب و تشویش میشود، خونرسانی مغز به هم میخورد و...
🔮افراد گرم مزاج به طور خدادادی باید بینی بزرگتری داشته باشند تا گرمای اضافی سر و بدن از آن خارج شود؛ با عمل زیبایی بینی، بخشی از این گرما در بدن حبس شده و این حبس گرما به خصوص در فصل گرم ، فرد را کلافه و عصبی میکند و کلا تعادل گرمایش بدنش به هم میخورد😡
👃دستکاری بینی در خروج بخارات کثیف از بدن اختلال ایجاد می کند
🔮 بهترین راه تغییر سایز بینی و سایر اعضای بدن مانند افتادگی سینه یاچربیهای اضافه، عمل جراحی نیست
💁♀بلکه از طریق روغن مالی بینی و برای سینه و چربی شکم بعضی،بادکشها و روغنهای گرم، بافتها را جمع و جور کرده و روی فرم میآورد
@Islamitic