💠 مواردی که طب سنتی توصیه می‌کند: 1. کشک، پنیر، ماست و دوغ در افراد #سردمزاج، موجب #تشدید_پوکی_استخوان و دردهای مفصلی‌ست. 2. روغن حیوانی #بازکننده‌ی_عروق هست(منظور #دنبه یا #پیه نیست). 3. مصرف آب زیاد باعث #سستی_بدن، #تنبلی و افزایش بیماریهاست. 4. عسل، انگور، انجیر مانع از کار افتادن لوزالمعده (#پانکراس) و مانع ایجاد بیماری دیابت و #درمان‌کننده_دیابت هستند. 5. برای پیشگیری از #کمردرد یا درمان کمردرد، حتما باید #ورزش کرد تا #عضلات_شکم و کمر تقویت شوند. (در دردهای ناشی از #حوادث انجام ورزش ممنوع است). 6. مصرف وعده #ناهار در افراد بالای 40 سال #ممنوع است مگر #کار_بدنی یا #ورزش انجام دهند یا دستگاه گوارش گرم و قوی داشته باشند. 7. مصرف وعده #شام به جد توصیه می‌شود، منتها در #هنگام_غروب 8. وعده‌ شام نباید خیلی #سبک باشد و معمولا باید از #غذاهای_پختنی استفاده کرد ولی باید با حجم کم مصرف کرد. ( حکیم حسین خیراندیش) #با_گیاهان_درمان_شویم یاران مهربان گیاهان داروئی اسلامی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @JVANSER