🍁✨🍁✨🍁✨🍁✨🍁✨
👌 #دانستنی_هایی_پیرامون_کبد_چرب (#قسمت_اول) 👌
✅ کبد چرب، اصلاً وجود ندارد و چربی طبیعی، دوست کبد است!
◀️ کبد و قلب ما از چربی های مفید استقبال می کنند.
◀️ عامل ایجاد مشکل در کبد، "خود ما" هستیم.
❗️ چرا که از روغن های صنعتی، به اسم مورد تأیید وزارت بهداشت، به جای روغن های طبیعی استفاده می کنیم.
❗️ روغن های صنعتی وقتی در محیط گرم قرار می گیرند؛ خصوصاً در گرمای ۴۰-۳۹ درجه داخل کبد، سفت می شوند و باعث چرب شدن کبد می گردند.
❗️ برای از بین بردن آن نیز باید روغن های طبیعی که در برابر گرما مقاوم هستند و سفت نمی شوند، مانند: روغن های ارده کنجد، زیتون یا محلی را استفاده کنید تا این روغن ها، روغن های سفت شده کبد را در خودشان حل نمایند و باعث دفع آنها شوند.
❌ در حقیقت چیزی که باعث چربی کبد و بیماری های قلبی می شود، "روغن های صنعتی" است.
👈 بنابراین چربی کبد، یک "پلاک سوخته" از روغن های صنعتی است که در دمای بالای کبد، سوخته و به شکل چربی های زائد در می آید.
❗️دلیل دیگر مشکل در کبد، خوردن آب، "بین غذا" و همین طور خوردن آب یخ (قالب یخ در آب) در سایر اوقات روز است.
❗️نیم ساعت قبل تا یک ساعت بعد از غذا روزه دار باشید به عبارتی چیزی ننوشید و میوه میل نفرمایید و ریزه خواری نکنید.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
مارا به دوستانتان معرفی کنید
یاران مهربان گیاهان داروئی اسلامی
@JVANSER