فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام انرژی مثبتای من 😍😍
.
پودینگ چیا به همراه اسموتی توت فرنگی شاتوت🍇
.
مواد لازم :
دانه چیا ۴ ق.غ
شیر نارگیل ۲ لیوان
شاتوت ۱ لیوان
توت فرنگی یخ زده ۱ لیوان
یخ ۱ لیوان یا یخ چای ترش
ماست یونانی ۲ ق.غ
بجای شیر نارگیا از شیر بادام یا شیر گاوی با ۱ ق.غ عسل استفاده کنید .
شیر باید ولرم یا سرد باشه .
#اسموتی # پودینگ #نوشیدنی
#دسر
عیدهست دورهم جمع شویم خانواده
یاران مهربان
@JVANSER
#نوشیدنی
「🥛」شیر دارچین
〽️ شیر را با دارچین میل کنید
تا هم سردی شیر را بگیرد
و هم به این دلیل که
دارچین مبدرق شیر است
شیر را تا مفاصل می‌برد.
❗️ این خاصیت ذاتی دارچین است
که اگر همراه شیر خورده شود
خواص درمانی شیر را
به مفاصل می‌رساند.
🌱 ترکیب شیر با دارچین
۱۰ برابر بیشتر از
خود شیر خاصیت دارد.
〽️ کاهش کلسترول بد
پیشگیری از حمله قلبی
تنفس راحت و تقویت استخوان
از خواص این ترکیب فوق‌العاده
و خوش‌طعم است.
❗️ مبدرق : بدرقه کننده
یاران مهربان گیاهان داروئی اسلامی
@JVANSER