فتبارک الله احسن الخالقین 👏🌹 فواید#پیاده_روی_تخصصی : ۱. مبارزه با استرس، فشارهای روانی. ۲. کاهش وزن. ۳. درمان دیابت، کلسترول و ... ۴. عملکرد خوب کلیه، کبد، چشم. ۵. انرژی بخشیدن به عمل قلب و کاهش سختی رگ ها. ۶. جلوگیری از التهاب روده بزرگ و اختلالات گوارشی. ۷. فعال بودن سیستم ایمنی بدن. ۸ . فعال کردن ماهیچه ها، استخوان ها و تقویت سلامت خود. ❤️پزشکان و کارشناسان اتفاق نظر دارند که راه رفتن دارویی است که همه بیماری ها را درمان می کند. و تایید می کنند که: #پیاده_روی نقش بسیار مهمی در درمان تمامی بیماری های ارگانیک، روانی، روان تنی دارد و اگر دارویی به اندازه پیاده روی در بازار وجود داشت، پزشکان آن را در تمام نسخه ها تجویز می کردند. 🌹پیاده روی یک درمان موثر و رایگان است، اما متأسفانه بیماران همچنان تمایلی به استفاده از آن ندارند. یک پزشک برجسته این جمله زیبا را بیان می‌کند: «اگر در اطراف هر بیمارستان زمین ورزشی ایجاد می‌شد و بیماران در آن پیاده‌روی می‌کردند، نیمی از بیماران در آنجا بستری نمی‌شدند و نیم باقیمانده بطور قطع آنجا را ترک میکردند.👏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنا بهم و بحقهم. 👇 http://eitaa.com/joinchat/3596353543C6a32d10ca9 #جلال_و_بی_بی_خانم @Jalal_va_bibikhanom