این خوراکی‌ها را نباید با معده خالی بخورید!    ▫️به طور کلی مصرف غذاهای نامناسب پیش از صبحانه و به صورت ناشتا می‌تواند پوشش معده را تحریک کند، قند خون را افزایش دهد یا تعادل سیستم گوارشی را مختل کند. در این مطلب به چند ماده غذایی برای اجتناب از خوردن با معده خالی اشاره کرده‌ایم. ▫️ مرکبات ▫️ قهوه ▫️ غذاهای ادویه دار تند ▫️ ماست ▫️ شیرینی ▫️ غذاهای سرخ شده 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

شایع ترین بیماری های «پاییز» را بشناسیم! ◽️سرماخوردگی: عفونت ویروسی یا باکتریایی دستگاه تنفسی، شامل گلو، بینی و گوش. ◽️آنفلوانزا: بیماری ویروسی با تب، سرفه، گلودرد و بدن‌درد که سریع شیوع می‌یابد. ◽️ذات‌الریه: عفونت ریه ناشی از باکتری یا ویروس که در صورت درمان نکردن، می‌تواند جدی شود. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

‍ ‍ ‍ 🌿🕊🌿🕊🌿🕊🌿🕊🌿🕊🌿🕊 @JavadPanahi #قرآن #حدیث #ائمه #شیعه ☀️ هر شب، تلاوت ترتیل #سوره_ملک با صدای استاد حاج محمد جواد پناهی ✅ از فضیلت های قرائت سوره ملک : ❣امام باقر علیه السلام در فضیلت این سوره فرمودند: سوره ملک، سوره مانعه است و مانع از عذاب قبر می شود و در تورات نیز سوره ملک نوشته شده است. ❣هر کس در شب ها این سوره را قرائت نماید عملی زیاد و پاک و نیکو به جا آورده است. و از گروه غفلان نوشته نمی شود. من پس از نماز عشای خود به حالت نشسته آن را قرائت می کنم و پدرم امام سجاد علیه السلام در شب و روز این سوره را قرائت می کرد. ❣هر کس ان را قرائت کند هنگامی که نکیر و منکر از جانب پاهایش وارد قبرش می شوند پاهایش به این دو فرشته می گویند: شما را به بالاتر از من راهی نیست زیرا این بنده خدا به روی ما ایستاد و سوره ملک را در شب و روز قرائت می کرد و اگر از جانب شکم و سینه اش بیایند به آنها گفته می شود که شما را به این بنده راهی نیست؛ زیرا او، سینه اش را جایگاه سوره ملک قرار داده است و اگر نکیر و منکر از جانب سرش بیایند زبانش به آن دو می گوید: شما را به پایین تر از من راهی نیست زیرا این بنده خدا به وسیله من سوره ملک را هر شب و روز قرائت می کرد. 📚 الکافی، ج ۲، ص ۶۳۳ 💾 حجم تلاوت: ۶ مگابایت فرمت mp3 📖 مراجعه شود به #قرآن های به خط عثمان طه از صفحه ۵۶۲ 🌹 در ثواب قرائت این سوره مبارکه سهیم بشوید و این پست را در گروه ها و کانال ها به اشتراک بگذارید •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• 🆔 @JavadPanahi 🍀 •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•

✨کلام آسمانی 🍃سوره صافات آیه ۱۶۶ 🆔 @Javadpanahi 🌺

☘ از امام حسن(علیه السلام) پرسیدند : ❓چه کسی صاحب نیکوترین زندگی است؟ ✍ فرمود : آن کس که دیگران در زندگی‌اش زندگانی کنند. 🖌 و باز پرسیدند : ❓بدترین زندگی کدامست؟ ✍ فرمود : آن کس که هیچکس را در زندگی او زندگانی نباشد. 📒 شرح إحقاق الحق ، ج ٣٣ ، ص ٥٠٣ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امام صادق (علیه السلام) : ✍ خَفِ اللّه َ كأنّكَ تَراهُ ، فإنْ كُنتَ لا تَراهُ فإنَّهُ يَراكَ ، فإنْ كُنتَ تَرى أنّهُ لا يَراكَ فَقد كَفَرتَ ، و إنْ كُنتَ تَعْلَمُ أنّهُ يَراكَ ثُمَّ اسْتَتَرْتَ عنِ المَخْلوقينَ بالمَعاصي و بَرَزْتَ لَهُ بِها فَقد جَعَلْتَهُ في حَدِّ أهْوَنِ النّاظِرينَ إلَيكَ 🖌 از خدا چنان بترس که گویی او را می‌بینی ؛ چه را که اگر تو او را نمی‌بینی ، او تو را می‌بیند. اگر فکر کنی که او تو را نمی‌بیند ، هر آینه کافر شده‌ای و اگر بدانی که او تو را می‌بیند و با این حال دور از چشم مردم و در برابر دیدگان خدا گناه کنی ، بی‌گمان او را در حدّ پست‌ترین بینندگان خود قرار داده ای. 📜 بحار الأنوار ، 70/386/48 🆔 @Javadpanahi 🌺

🟢 نور سید الشهدا علیه السلام بر هر دلی بتابد ، حیات و نشاط دیگری پیدا می کند. ✍ سال ها در اشتیاق حضرت سیدالشهدا علیه السلام سوختیم و گریه کردیم ، تا سرانجام ما را از ما گرفتند و راحتمان کردند. ما بدون گریه بر سیدالشهدا علیه السلام نمی توانیم زنده بمانیم ، خدا می داند! گریه بر سیدالشهدا علیه السلام به سالکِ محب ، آبرو می بخشد. باید هر روز با قافلهٔ اشک به راه افتاد و به کربلا رفت. تا دلی از خیمهٔ سوختهٔ حسین علیه السلام آتش نگیرد ، کربلایی نمی شود. باید کربلایی شد. ⚡️شیخ جعفر آقا مجتهدی ره 🆔 @JavadPanahi 🌺

🔸فرهنگی 🔹کارمندهای زیادی هستند که نیازی به کیف ندارند ولی زحمت حمل آن را به خودشان تحمیل می کنند تا مشخص شود پشت‌میزنشین هستند... 🔹در حالیکه میتوانند خودشان را اذیت نکنند، کتف و مچشان را اذیت نکنند، با صدای موتور تنشان نلرزد و دسته‌ی کیف خالیشان را محکمتر نچسبند. 🔹در حالیکه می توانند دستهایشان را بکنند توی جیبشان، هدفون را بگذارند توی گوششان، قدم بزنند و راحت باشند... 🔹تمام عمرمان داریم کیف حمل می کنیم. تمام عمرمان اذیتیم... اینجوری می شود که شانه‌های بودنمان درد می کند... مایی که خودمان نیستیم درد می کند... 🔹و آخرش میشویم همان مردمی که قیصر امین‌پور میگفت: "مردمی که چین پوستینشان مردمی که رنگ روی آستینشان مردمی که نامهایشان جلد کهنه‌ی شناسنامه‌هایشان درد می کند"... 👤 حمید باقرلو 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃روانشناسی کودک و نوجوان 🌱 کودکی که احساس امنیت نکند، نمی‌تواند بزرگ شود... حتی اگر قدش بلند شود. همه‌ی بچه‌ها اشتباه می‌کنن. همه‌شون قشقرق راه می‌ندازن، لجبازی می‌کنن، گاهی حرف گوش نمی‌دن. ولی فرق بچه‌ای که آرام‌آرام تبدیل به انسانی سالم میشه، با بچه‌ای که با اضطراب و پرخاش بزرگ میشه، یک چیزه: 🔑 "احساس امنیت" در کنار والدین. نه تنبیه، نه تهدید، نه تحقیر. بلکه درک شدن، شنیده شدن و داشتن پناهگاه. هر وقت کودک شما با ترس از شما پنهان‌کاری می‌کنه، بدونید "نقشه تربیتی‌تون" نیاز به بازنگری داره. 📌 پدر و مادر عزیز؛ تا وقتی بچه‌تون احساس کنه که در هر شرایطی "دوست‌داشتنی" و "پذیرفته‌شده‌ست"، فرصت رشد روانی پیدا می‌کنه... و این یعنی یه آینده‌ی سالم، برای خودش و جامعه. 🆔 @Javadpanahi 🌺