✅1)اشکنه غذای گرم و تر... کم خرج اما پرفایده😎 #چله_اصلاح_تغذیه #غذای_بدون_روغن https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

❷)خوراک گوشت و کلم 🔺 یک غذای مورد استفاده ی دیگر برای استفاده ی شما بزرگواران 👌🏻 #چله_اصلاح_تغذیه #غذای_بدون_روغن https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

❸)سوپ جو و کدو حلوایی 🔺 یک غذای مورد استفاده ی دیگر برای استفاده ی شما بزرگواران 👌🏻 #چله_اصلاح_تغذیه #غذای_بدون_روغن https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

❹) مرغ آلو 🔺 یک غذای مقوی و عالی 😋 #چله_اصلاح_تغذیه #غذای_بدون_روغن https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

➎) حلیم شیر به سبک اصفهانیها مخصوصا اگر سوداوی هستین حتما در وعده صبحانه استفاده کنید. فوق العاده انرژی زاست💪 به بچه مدرسه ای ها هم بعنوان صبحانه بدین 😊 #چله_اصلاح_تغذیه #غذای_بدون_روغن https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

﷽🦋 ⃟◯●✦════════════ ✨به کانال تخصصی جواهر الحیاة خوش آمدید 🔰لیست موضوعات اختصاصی کانال ❋ #ده_روز_اول_و_دوم(چهل روز اصلاح تغذیه) ❋ #چله_اصلاح_تغذیه ❋ #غذای_بدون_روغن ❋ #یک_گام_با_مشاور ❋ #خطبه_فدکیه ❋ #دنیای_شگفت_انگیز_من ❋ #پرسمان_جواهری ❋ #ازدواج_و_مسائل_پیش_از_ازدواج ❋ #آموزش_مباحث_طب ❋ #حساسیت_های_فصلی ❋ #نسخه_های_جواهری ❋ #لیست_مشاورین ❋ #کروناهراسی ❋ #مزاج_شناسی_تخصصی ❋ #سحر #جادو #دعانویسی 🔅زندگی را باید ساخت!🌸 ━━━━━━━━━━━━✦●◯ ⃟🦋

🥘 ۱. اشکنه غذای گرم و تر... کم خرج اما پرفایده😎 #چله_اصلاح_تغذیه #غذای_بدون_روغن https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

🥘 ۲. حلیم شیر به سبک اصفهانیها مخصوصا اگر سوداوی هستین حتما در وعده صبحانه استفاده کنید. فوق العاده انرژی زاست💪 به بچه مدرسه ای ها هم بعنوان صبحانه بدین 😊 #چله_اصلاح_تغذیه #غذای_بدون_روغن 🔸کانال طبع و مزاج غذاها زیر نظر مجموعه تخصصی جواهرالحیاة :👇 https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════