👈این پوسترها رو تیم رسانه مجموعه ما طراحی کردند.😊 خیلی خوبه که طرحها از خودمون و با نام خودمون باشه. شما هم اگر برای کانالتون طراحی پوستر یا کلیپ یا... نیاز دارید از طریق کانال زیر سفارش بدید👇 @javaher_media

🔸اهمیت سوالی که دیشب پرسیدیم یک بُعدش این هست 🔹یعنی تنظیم وعده های غذایی شما رابطه مستقیم با ساعات خواب و بیداری شما داره خیلی خودمونی : اگه میخواید ساعت خواب و بیداری تون تنظیم بشه، سر وقت بخوابید و سر وقت بیدار بشید و در طول روز خواب آلوده نباشید، قدم اولش این هست که ساعت وعده های غذایی تون تنظیم بشه 👌 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

شاید از خودتون بپرسید چرا اهمیت خواب و بیداری و تنظیم وقت آن انقدر زیاد هست 🔹توضیح کوتاه: مرتبه دوم نفس ما، نفس حسی حیوانی است. این مرتبه از نفس یکسری توانایی های ویژه ای دارد. میتوان گفت از جهتی، خواب انسان مربوط به این بخش از نفس انسان می باشد. 🔅هر قسمت از نفس ابزارها و راههای به آرامش رسیدنی دارد. مثلا جسم شما یعنی نفس نامیه نباتیه شما با غذای خوب و تعادل مزاجی آرامش می‌گیرد و نفس ناطقه شما با علم و حکمت و یا عبادت و مناجات به آرامش می گیرد. اصالتا هر مرتبه از نفس ما نیاز به آرامش و تکامل دارد و این یک قانون الهی و طبیعی است. ابزار آرامش نفس حسی حیوانی ما خواب است، البته نه هر خوابی😊 بلکه خواب اصولی و صحیح و منظم. یک خواب و بیداری اصولی و منظم باعث تعادل قوا و خواص نفس حسی حیوانی شما میشود. 👌 🔺یادتان باشد که هر مرتبه از نفس ما دچار ناآرامی و تنش بشود، بقیه مراتب نفس را نیز به هم می‌ریزد. مثلا عدم تعادل غذایی شما در مرتبه اول نفس باعث بهمریختگی خواب که مربوط به مرتبه دوم نفس است میشود و یا بالعکس. ➕انسان یک موجودی است مانند کارخانه یا یک جهان کوچک که باید تمام اجزای آن با هم هماهنگ و همراه باشند، عدم هماهنگی در هر مرتبه از نفس و قوا و خواص آن باعث یک رشته تنش و عدم تعادل در بقیه اجزاء میشود ⬅️گاهی این تعادل زود فهمیده میشود و گاهی دیر. مثلا وقتی سرما میخوریم زود متوجه میشویم و اگر دچار بیماری های روح شویم دیرتر! ❗️به نظر شما چرا بیماری های مربوط به جسم را زودتر متوجه میشویم و بیماری های روح را دیرتر؟! 🤔 ارسال نظرات: @Rahnama_Javaher #تدابیر_خواب #معرفت_النفس 1⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🌘 فایده خواب 🔸خواب مایه راحتی از درد و رنج است 🏷پ.ن: کلمه الم یکی از صفاتی است که مترتب بر روح انسان میشود و مربوط به جسم نیست. خواب باعث راحتی از الم یعنی درد و رنجها و خستگی های روحی انسان میشود. 🔺دیدین وقتی کسی بیمار میشه و درد زیادی میکشد کاری میکنند بیهوش بشه یا شاید خود جسم اتوماتیک باعث بیهوشی میشود. این بیهوشی یک نوع از خواب است که باعث رفع اثر دردهای شدید میشود، درد وقتی شدید شود به روح آسیب میزند. یا کسانی که دچار برخی بیماریهای روحی هستند بهشون آرام‌بخش میدهند تا خوابشون بیشتر شود، اینجا هم خواب باعث کمتر شدن درد و رنج روحی انسان میشود. #معرفت_النفس #تدابیر_خواب ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

#گزارش #ارسالی_کاربران #نظرات_اصلاح_تغذیه 🌷الحمدلله که توفیق داریم به شما مخاطبان عزیز خدمت کنیم. برای ما دعا بفرمایید در این مسیر ثابت قدم باشيم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

📹 ببینید | اهمیت تنظیم خواب در یادگیری 🔅حجت الاسلام #تراشیون #خواب #تدابیر_خواب #اصلاح_مزاج ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌😴◌❒☘❁࿐

📲 #استوری | اسمتو بردم زیر بارون🌨 بارون گریه کرد 💔 #انٺ_فےقلبے_ثارالله💚 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله🌷 #شب_جمعه🌙 ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🏴◌❒☘❁࿐

💕 دستورالعمل آیت الله کشمیری برای نزدیک شدن به امام زمان‌عج #مهدویت #معرفت_مهدوی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌷◌❒☘❁࿐

⭕️ان شاء الله امروز راهکارهای تنظیم خواب را ارائه میکنیم👌 ⚠️چکار کنیم که از ساعات مخصوص خواب نهایت استفاده را ببریم؟ این سوال دقیق و خوبی هست https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

💠نسخه شفابخش ❇️امام علی (ع) می فرمایند :  هر کس بخواهد هیچ غذائی به او ضرر نرساند (این چند دستور را باید رعایت نماید): 🔸هر وقت گرسنه شده و معده اش خالی شد غذا بخورد. 🔹وقتی که شروع به غذا خوردن می کند نام خدا را ببرد. 🔸وقتی که شروع به غذا خوردن می کند، آن را خوب بجود. 🔹قبل از سیری کامل و زمانی که هنوز میل به غذا دارد، دست از خوردن بردارد.    📚 طب الأئمة علیهم السلام ص ۲۹ #اصول_تغذیه #طب_المعصومین https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

♨️دوره #انتخاب_همسر جایی هست که میتونید خودِ واقعی تون رو بشناسید ثبت نام با تخفیف 15 درصدی فقط تا دوشنبه شب. 💯💥 این دوره رو از دست ندید. مطالب دوره مبنایی و خیلی کاربردی هست ✨ ⬅️ آیدی ثبت نام : 👉 @alhayat64

#گزیده_ی_هفته🏆 1⃣ تاثیرات مزاجی خوردن هندوانه در شب یلدا و زمستان.( ببینید) 2⃣ 🎥وصیت نامه سیاسی حضرت فاطمه(سلام الله علیها) (ببینید) 3⃣ انتخاب همسر حرفه ای!(ببینید) 4⃣ تدابیر مصرف میوه!(ببینید) 5⃣ اثر وضعی نام خدا بر جسم و جان!(ببینید) 6⃣ اهمیت تنظیم وعده های غذایی و خواب!(ببینید) 7⃣ دستورالعمل آیت الله کشمیری برای نزدیک شدن به امام زمان‌(عج) (ببینید) 🔺هر هفته با پر‌بازدید‌ترین های طبیب جان👇 همراه باشید! https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🔸️ حضرت مسیح (علیه السلام) با ظهور مهدی موعود (عجل الله تعالی فرجه) باز خواهد گشت 💌 میلاد حضرت عیسی بن مریم علیه السلام گرامی باد ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

#زیتون ➕امام علی علیه السلام می فرمایند: ⬅️ با روغن زیتون بدن را چرب کنید و با آن خورش درست کنید، چرا که روغن زیتون، روغن نیکان و خورش برگزیدگان است، دوبار به آن تقدس داده شده و در آن چه در آغاز فصلش و چه در پایان آن، برکت نهاده شده است و با وجود آن،هیچ بیماری ای زیان نمی رساند. 📚کافی ج ۶، ص ۳۳۱، ح ۴ #درمان #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

یک سوال تخصصی😊 🔺نظرتون درباره استفاده از روغن برای چرب کردن موهای سر چی هست؟! چرا تو این حدیث حضرت نفرمودند از این روغن برای چرب کردن موی سر هم استفاده کنید؟! ارسال پاسخ: @Rahnama_Javaher

❌شبهه: ‼️درسته که پیک ابتلا در کشورهای با آمار واکسیناسیون بالا خیلی شدید هست اما در عوض آمار مرگ و میر ″بخاطر واکسیناسیون″ نسبت به قبل کاهش پیدا کرده! ✅ پاسخ به این شبهه را با توضیح عبدالهادی ببینید. #نشر_حداکثری @Abdolhadi_ir

از آقای عبدالهادی کمال تشکر را داریم. حقیقتا یک سرباز جنگ نرم، بصیر، متخصص، دلسوز و متعهد هستند. کلیپهای ایشون رو خوب گوش بدید و منتشر کنید👌

🛏 تدابیر خواب: 1⃣ بدن ما به خواب خوب و مفید نیاز دارد ولی سبک زندگی ما به گونه ای نیست که بشود در این زمانهای خوب خوابید. پس باید چه کار کنیم؟ ➖چند قانون مهم: 🔹۱. به ذهنتان برنامه ی تقریبی خواب را اعلام کنید مثلا بگید من شبها حدودا ۱۱ می‌خوابم😇 👈 خاصیت این اعلام برنامه چیست؟ خداوند ذهن ما را مهندس خلق کرده از این نظر همه ی ما مهندس هستیم ذهن ما طراح و برنامه ریز هست. اگر شما به ذهنتان بسپارید که من ۴ صبح بلیط دارم ذهن از ساعت ۳ صبح‌ شروع میکند به هشدار دادن که شما صبح ساعت ۴ بیدار باشید. این یعنی هوشیاری قوای تدبیری انسان. 🔅ذهن ما برنامه ریز است شما وقتی میگویید حدودا ۱۱ باید بخوابم از ساعت ۱۰ یا ده و ربع سیستم شروع میکند به کار کردن و هشدار می‌دهد خمیازه ها شروع می‌شود چشم ها گرم می‌شود فرد دیگر حوصله ی بیرون رفتن و یا انجام کار دیگری را ندارد چرا چون مرکز فرماندهی فعالیت خود را شروع کرده است 😊 ادامه دارد... #خواب #تدابیر_خواب #اصول_مزاجی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🛏 تدابير خواب : 2⃣ ۲. در قانون دوم می‌گوییم که از این ۳وسیله حداقل نیم ساعت قبل از خواب استفاده نکنید 🔻 ۱ . تلفن همراه ۲. تلویزیون ۳. کامپیوتر چرا 🤔 به چند دلیل : ۱.این وسایل، ابزار الکترونیکی هستند و اشعه الکترومغناطیس دارند این اشعه الکترومغناطیس کارش این هست که وقتی من دارم با این وسیله کار میکنم میاد این سلول های بدن من رو ناآرام می کند وقتی سلول ها بهم بریزد این فرمان خواب کِی باید صادر بشود 🤔 کی باید این ها رو اجرا کند🤔 کسی نیست و همه دچار بی نظمی هستند کسی نیست فرمان خواب رو دریافت کند و در حوزه فعالیت خودش شروع به کار کند 🔚 به این دلیل فردی که با موبایل به رختخواب میرود و در محل خوابش با گوشی کار میکند دچار بد خوابی می‌شود. بدترین کار بردن گوشی به اتاق خواب هست امواج گوشی به شدت روی مغز اثار مخرب می گذارد. ۲. این ۳ وسیله نمایشگر دارند نمایشگر پیامش به عصب بینایی چیست؟ بیدار باش! و من و ببین درحالی که برای خوابیدن باید چشم رو متقاعد کنید که بسته باشند☝️ #خواب #تدابیر_خواب #اصول_مزاجی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥نظرات و رضایت اعضای محترم از خدمات مجموعه تخصصی جواهرالحیاة، کانال طبیبِ جان مشاوره رایگان اصلاح تغذیه 💠آیدی منشی جهت دریافت نوبت مشاوره: 1. @Fatemeh_deel 2. @zsamiri 🔅با اصلاح تغذیه، سلامتی جسمی و روحی خود و خانواده خود را تضمین کنید 🔸روی هشتگ #گزارش بزنید و بقیه نظرات و تجربه های درمانی را بخوانید 👌 #نظرات_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍎◌❒☘❁࿐