📖 متن دعای استغفار امیرالمومنین علی علیه السلام 🔅این دعای استغفار فوق العاده عالی هست. مخصوصا در این ایام ماه مبارک رمضان حتماً وقت بگذارید و قرائت بفرمایید. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

✨ دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان بسم الله الرحمن الرحیم 🔸اللهمّ طَهّرنی فیهِ من الدَنَسِ والأقْذارِ وصَبّرنی فیهِ علی کائِناتِ الأقْدارِ ووَفّقْنی فیهِ للتّقی وصُحْبةِ الأبْرارِ بِعَوْنِکَ یا قُرّةَ عیْنِ المَساکین. 🔹 خدایا، مرا در این ماه از آلودگی‌ها و ناپاکی‌ها پاکیزه‌ام کن و بر حوادث خیر و شر، قضا و قَدَر، صبر و تحمل عطا کن و به پرهیزگاری و هم‌نشینی با نیکان توفیقم ده، به یاری‌ات ای روشنی چشم مستمندان. ‌ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━━━✦◯🍃🌸🍃◯✦━━━━

#ارسالی_کاربران ➕تجربه یکی از مخاطبان کانال درباره دعای استغفار. کمترین اثر این دعا، اثر مادی آن است و موثر بودن در افزایش رزق و روزی. اثرات روحی و نفسانی خیلی بالایی دارد 🔸میتوانید تقسیم بندی کنید و در ایام هفته هم بخوانید ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✅بهترین افطار : ابتدا حلوا(خرما) اگر نبود، خرما و اگر خرما نبود، شیرینی(طبیعی) و اگر اینها نبود با آب جوشیده ولرم. 🌷در روایتی امام صادق عليه السلام فرمودند: هرگاه انسان روزه خود را با آب جوشیده وِلَرم شده افطار نماید، کبدش پاک و سالم باقى مى‌ماند و قلبش از گناهان تمیز و نور چشمش قوى و روشن مى‌گردد. 📚 الكافی، ط-اسلامية، ج ۴ ص ١٥٢ #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

⚠️وای به جبهه حقی که هیچ کس حاضر نیست دیگری را تایید کند! #استوری ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🔸◌❒☘❁࿐

سلام. وقت شما هم بخیر🌷 👈 عزیزانی که قند خونشان بالا هست باید تغذیه خاصی داشته باشند و نیاز به مراقبت بیشتری دارند. دیابت در افراد مختلف هست و به دو دسته کلی تقسیم می‌شود. گاهی شخص دیابت دارد و به همراه آن افزایش وزن دارد و گاهی شخص دیابت دارد به همراه لاغری و کاهش وزن. دیگه ساده گفتیم که همه متوجه شوند😊 🔺 تدابیر برای هر کدام از این افراد متفاوت هست. این طور نیست که الزاما با مصرف قند و شیرینی قند خون در این افراد بالا برود. یا همیشه دچار افزایش قند خون باشند، گاهی هم دچار افت قندخون شدید می‌شوند. گاهی دیابتی ها بر اثر فعالیت زیاد یا تعریق قندخون شان بالا می‌رود یا در اثر مصرف چربی ها و گوشت و... ادامه در پست بعدی 👇👇👇

🔰برای افراد دیابتی چندتا قانون مهم داریم : 💧1. رطوبت (مزاجی) بدن نباید کم شود 💧2. شیرینی صنعتی و قند و... ممنوع است 💧3. غذاهای چرب و پُر ادویه ممنوع است 💧4. فعالیت سخت و تعریق زیاد ممنوع است 💧5. نوشیدن آب زیاد هم ممنوع است. بجای آن باید مایعات یا میوه مصرف کنند و نهایتا یکی دو لیوان آب در روز. خدا نبخشد تولید کنندگان این علم مصنوعی که می‌گویند روزانه باید 8 لیوان "آب" استفاده کرد. مخصوصاً برای دیابتی ها که تاکید زیادی بر مصرف آب دارند. مصرف آب زیاد مخصوصا برای دیابتی ها چیزی جز از دست دادن کلیه به ارمغان نمی آورد. 👈بجای آب از شربت چهارتخم (بارهنگ - اسفرزه - ریحان - خاکشیر یا بهدانه) استفاده کنید، می‌توانید با کمی عسل شیرین کنید. مصرف میوه های آب دار مثل هندوانه و سیب و... خوب است اما کم! آب کرفس و کدو و آب سبزیجات تازه مثل شنبلیله هم خوب است ( البته برای برخی دیابتی ها! ) این هم کم مصرف شود. 🔸کلا یادتون باشه که گرمیجات و قند و شيرينی جات زیاد مصرف نکنید که عطش شدید شما رو بگیره و برای جبرانش بخواهید آب زیاد بنوشید!!! 💧6. حفظ آرامش و پرهیز از استرس و خواب منظم هم نقش مهمی در کنترل قندخون دارد. #دیابت #ماه_رمضان #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔻قرائت دعای مجیر با نوای آیت الله مهدوی + روضه حضرت علی اکبر 🔹قرائت این دعا در ایام‌البیض ماه مبارک رمضان توصیه می‌شود. #ماه_رمضان ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌕◌❒☘❁࿐

⭕️🎥 هشدار و نصیحتی شنیدنی از استاد شهید مطهری درباره ماه مبارک رمضان خرما نتوان خورد ازين خار که کشتيم ديبا نتوان بافت ازين پشم که رشتيم ... #ماه_رمضان     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐