🎙فوائد صبحانه خوردن و مضرات ترک آن 👤 استاد #ضیائی ♨️صبحانه نخوردن ۱۲ الی ۱۳ بيمارى مى آورد. مانند اضافه وزن و مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی 🔅صبحانه خوردن اول آفتاب مستحب است. اگر فرد هیچ صبحانه ای نميخورد، حداقل يک ليوان شير با عسل بخورد. شیر و عسل می‌تواند انرژی فرد تا وعده بعدی را تامین کند. #صبحانه #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌷◌❒☘❁࿐

🛑 طبع های مرطوب توسط گرمای شدید، انرژی خود را یکباره از دست می‌دهند. بلغم و رطوبت، توان مقاومت در برابر گرمای زیاد را ندارند. 🔥 این روزها شاهد گرم‌ترین روزهای سال هستیم. آفتاب رطوبت زیادی از بدن می‌گیرد، تنفس زیاد میشود، قلب بیشتر کار می‌کند، سوخت و ساز بدن بیشتر میشود، تعریق زیاد میشود و... همه اینها باعث می‌شود که فرد مرطوب (طبعی) مانند شخص بلغمی، توان خود را به یکباره از دست بدهد و احساس ضعف شدید بکند، حتی در برخی افراد این احساس ضعف و اُفت توان همراه با حالت #تهوع، کاهش قند و #فشار_خون همراه است. ⚠️ افرادی که دارای غلبه های مزاجی بلغمی پایدار و فراوان هستند، مشمول این قاعده می‌شوند. ✅ راه حل این است که اولا حتی الامکان در ساعات گرم روز یعنی 12 تا 18 در منزل بمانند 👈 ثانیاً اگر بیرون رفتند، شربت سه شیره یا شربت چهارتخم به همراه داشته باشند و مرتب میل کنند. سر و صورت را حتما از نور مستقیم آفتاب بپوشانند. و کلا در این ایام دمنوش های گرم (دمایی و طبیعتی) بیشتر استفاده کنند. #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

🔰دوره های شخصیت شناسی حضوری 🔅 ما در سال‌های گذشته یعنی قبل از کرونا، دوره های حضوری داشتیم البته در ایام کرونا هم یکی دوتا دوره داشتیم. همه آموزش ها به صورت حضوری انجام می‌شد و واقعا استقبال خوبی داشت. این دوره ها در مشهد مقدس، شهر مقدس قم، دزفول، تهران، بوشهر (بندر ریگ)، اصفهان برگزار شد. ما خیلی دوره مجازی برگزار کردیم و واقعا دوره مجازی به پای دوره حضوری نمی‌رسد. ❇️ ان شاءالله بازهم توفیق داشته باشیم در بقیه شهرها و استان‌ها، دوره های خودشناسی، انسان شناسی، طبع و مزاج شناسی برگزار کنیم. عزیزانی که امکان و شرایط برگزاری را دارند به ما اطلاع دهند تا برنامه ریزی کنیم. [شرایط برگزاری : ثبت نام، تبلیغات دوره، هماهنگی های مکان جلسه، اسکان، مجوزهای برگزاری و... را بر عهده بگیرند] @Rahnama_Javaher https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

⏰نکات مهم ساعت مصرف وعده های غذایی 🍱 عزیزانی که سه وعده غذا میل میکنند، حواسشون حتماااا به ساعت مفید مصرف صبحانه و شام باشه ⏱صبحانه هم بهترین زمانش بین 6 تا 7 و نهایتا تا 8 ⏱شام بعد از ساعت 9 یا 10 شب فایده نداره. مخصوصا اگر بعدش بخواین با شکم پُر بخوابید یعنی میشه واویلا! کبد چرب و مشکل معده و... 🔺حذف ناهار هم بستگی به طبع و مزاجتون داره. کسانی که لاغر و ضعيف هستند حتما ناهار میل کنند👌 #صبحانه #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰 مراتب استعداد گفتیم که موجودات استعدادهای متفاوتی دارند. هر موجودی هم برای خودش استعدادهای مخصوص به خودش رو داره. تا اینجا متوجه شدیم و مشکلی نبود. ❇️ نکته جدید: گاهی بعضی از استعدادهای ما مقدمه رسیدن به یک #استعداد_بزرگتر و مهمتر و بالاتر هست. یا به عبارت ساده تر بعضی از کمالاتی که ما تو زندگی بدست میاریم مقدمه ای هست برای کسب کمالات بزرگتر! 🔅مثال : ما استعداد محاسبه کردن داریم. اعداد و محاسبه رو یاد میگیریم که این برای خودش یک کمال هست. حالا همین محاسبه کردن مقدمه ای هست برای مثلا تجارت کردن که دانش و هنر تجارت، یک #استعداد_بالاتر هست. فکر کنم از این مثال‌ها زیاد بلد باشید😊 1⃣

✴️ خب حالا نکته مهم چی هست؟! 👈 اصل مطلب این هست که استعدادها و کمالاتی که ما با گیاهان و حیوانات تو اونها مشترک هستیم، برای انسان کمال حقیقی محسوب نمی‌شود!!! 🔹 مثلا استعداد در غذاخوردن، راه رفتن، خوابیدن، رشد کردن، چاقی، لاغری و... کلا هر کاری که حیوانات هم اونها رو انجام میدن برای انسان استعداد واقعی و کمال حقیقی نیست. 🔸 خب شاید سوال بپرسید که حالا مثلا سریع بودن، خیلی خوب دویدن، زور داشتن، شنا کردن و... اینها هم یعنی برای انسان کمال محسوب می‌شود یا نمی‌شود؟! 🧐 2⃣

✅ پاسخ : کمال که هست اما استعداد و کمال برای بُعد حیوانی ما است. بُعد انسانی ما صفات و کمالات مخصوص به خودش رو داره.[ابعاد وجودی انسان] ➕ گام عملی اول: 👈 امشب یه کاغذ برداریم و روی کاغذ استعداد و توانایی های خودمون رو بنویسیم و بعدش هم جلوش بنویسیم که آیا این استعداد در حیوانات هم هست یا نه! اگر مشترک بود که دیگه از این به بعد استعداد حسابش نکنید و صرفا یک توانایی حیوانی بدونید. با این کار یک گام بلند در جهت شناخت استعدادهای خودتون برمی‌دارید. 👌 گام‌های بعدی و توضیحات بعدی، فردا شب ان شاء الله 😊🌷 شبتون بخیر ❤️ 3⃣ #استعدادیابی #مهندسی_طبایع https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

🎥 درمان مشکلات معده 🔸این روزها بیماریهای معده و مشکلات مربوط به هضم و گوارش تقریباً بین مردم شایع هست. جالب هست که بدانیم معده محلی است برای شروع بیماری ها. یعنی اگر مشکلات معده درمان نشود، انسان به خیلی از بیماری ها دچار خواهد شد. این ویدئو رو ببینید و برای دوستان و گروه‌هایی که دارید بفرستید تا مردم بتونند خودشون رو درمان کنند💖 👤 استاد #ضیایی #درمان #تغذیه #مزاج ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍓◌❒☘❁࿐

✨قال رَسُولُ اللّهِ (ص) : ✍ مَنْ قَلَّ طَعامُهُ، صَحَّ بَدَنُهُ، وَ صَفا قَلْبُهُ، وَ مَنْ كَثُرَ طَعامُهُ سَقُمَ بَدَنُهَ وَ قَسا قَلْبُهُ.  🔸رسول خدا - صلی الله علیه و آله - فرمود: ❀← هر كه خوراكش كمتر باشد بدنش سالم و قلبش با صفا خواهد بود. ✿←و هر كس خوراكش زیاد باشد امراض جسمی، بدن و كدورت، قلبش را فرا خواهد گرفت. #مراقبتهای_غذایی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📚بحارالأنوار، ج 59، ص 268، ح 53 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🥗 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

✨وقتی که از طریق حفره چپ بینی نفس می‌کشیم: ☜الف)_ سمت راست مغز یعنی بُعد غریزی زنانه را در خود، احیا میکنیم و اینگونه، از طریق دل (قلب) خود، تصمیم می‌گیریم و بر اساس احساسات خود عمل می‌کنیم. ✿ و این خود توانایی احساسات را در ما، تقویت کرده و درک تجربه های احساسی و عاطفی را در ما زنده می کند. ☜ب)_ تنفس از این طریق، در حافظه دراز مدت اثر می‌گذارد← و آن را تقویت می‌کند و همچنین هنگام به یاد آوردن مطالب به ما کمک می کند. 🔺نـــکــتــه 💢 بدن هر دو ساعت یک‌بار به خودی خود جریان انرژی را از یک حفره بینی به حفره دیگر عوض می‌کند و به این ترتیب توازن و هماهنگی(بین بُعد مردانه و زنانه یا نیمکره راست و چپ مغز و اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک) در بدن به وجود می‌آورد. #تنفس_درمانی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁❆❒◌🌸◌❒❆❁࿐

اگر حق و حقیقت را نمی‌پذیری بدان که سخت بیماری ساختمان اصلی روح وفکر و عقل انسان حقیقت جو وحقیقت خواه آفریده شده است. "استاد شهید مرتضی مطهری" ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

سلام. وقتتون بخير 🌷 ❇️ خداروشکر. علمِ ما نیست، ما که علمی نداریم. صاحبِ علم، اهل بیت (ع) هستند. ما فقط توفیق داریم که واسطه هستیم. 🔸قبلا درباره جایگزین مکمل های معدنی و شیمیایی در همین کانال صحبت کردیم. #معدنی ها و #شیمیایی ها اگر به صورت مستقل مصرف شوند، بدن انسان را به سمت #خمودگی و مُردگی می‌برند. ما بدنمان را باید برای آسمانی شدن (تَرَوّح) بسازیم نه زمینی شدن(اَخلَدَ الی الارض). مواد معدنی و شیمیایی باید در قالب مواد غذایی و خوراکی‌های طبیعی مصرف شوند، در غیر این صورت به مرور زمان، بدن را می میرانند. 🔅در پست مربوط به اکوسیستم و طبقات جانداران به این موارد علمی پرداخته ایم که مجددا در کانال بارگزاری میکنیم. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

♻️چرخه طبیعی تغذیه انسان از دیدگاه معرفت النفس _ مبانی علم تغذیه 🎙سید روح الله حسینی 🔸 حتما گوش بدید (جایگاه معدنی ها و شیمیایی ها در چرخه طبیعی تغذيه انسان) #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🎥 درمان سنگ کیسه صفراء 🛑 غذاهای صنعتی، پرچرب، روغن صنعتی، خوراکی های مختلف غیر ارگانیک یا تراریخته، زندگی ماشینی، کم تحرکی، استرس و عصبی بودن و... باعث خیلی از بیماری های داخلی می‌شود. سنگ کیسه صفرا برای بعضی ها معضل بزرگی هست. استاد #ضیایی در این کلیپ به صورت مختصر و مفید درمان این بیماری را ارائه می‌کنند. حتما گوش کنید و برای دوستانتون بفرستید 💐 #درمان #تغذیه #مزاج ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍓◌❒☘❁࿐

💢ظرف بدن و ظرف علم ⭕️جسم ما سیری پذیر است،اما جان ما سیری ناپذیر است. 🔅«کُلُّ وِعاءٍ یضیقُ بِماجُعِلَ فیهِ إلّا وِعاءَ العِلمِ فَإِنَّهُ یتّسع به»  ❀←هر ظرفى وقتى چيزى در آن گذارند، گنجايش خود را از دست مى دهد، مگر ظرف دانش، كه با افزودن آن گنجايشش بيشتر مى شود←(یعنی وقتی علمِ بیشتر در ظرف جانتان بریزید،جان شما وسعت و ظرفیت بیشتری پیدامی کند.) ☜چنانچه‌ از شیرخوارگی تا پیری، غذای هر دوره فرق می‌کند، جان نیز چنین است. ● هرچه قابلیت و استفاضه اش بیشتر باشد، افاضه هم قوی تر خواهد شد. با این تفاوت که نیاز و افاضه در عالم جسمانی محدود است،ولی درباره جان و عالم مجردات محدودیتی وجود ندارد. سفره گسترده است، پس بسم الله از تو، حرکت از خدا برکت. 📚گزیده ای از شرح فارسی اسفار،حسن زاده آملی ،ج۱ ،ص ۱۲۹ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ✦••┈❁═══📚═══❁┈••✦

آیت الله فاطمي نيا : مسئله ی والدين شوخي نيست! ممكن است يك پرخاش به مادر، انسان را صد سال عقب بيندازد و بركات را ببرد! اگر كوتاهي كرده ايد، تا دير نشده است جبران كنيد. اگر در قيد حيات هستند دلشان را به دست آوريد و به ايشان خدمت كنيد و اگر هم به رحمت خدا رفته اند، براي آنها استغفار كنيد. #حقوق_والدین #مسائل_حقوقی ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐