. ⚠️🎥 هشدار و نصیحتی شنیدنی از استاد شهید مطهری درباره ماه مبارک رمضان خرما نتوان خورد ازين خار که کشتيم ديبا نتوان بافت ازين پشم که رشتيم ... #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 🎥 فوائد افطار با شیر و آب جوش ولرم 📌 قسمت اول 🎙 استاد #ضیائی ➕ بهترین ها در وعده افطار: شیر، آب جوش ولرم، آب عسل، خرما، حلوای خرما #ماه_رمضان #افطار #تغذیه به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

"دعوت شدیم به ضیافت الله" و ضیافت الله در عالم ماده، عبارت از این است که ما را پرهیز بدهد از تمام شهوات دنیوی. این مرتبه مادی ضیافت الله است که همه کسانی که دعوت شدند به این ضیافت، بدانند که ضیافت خدا در این نشئه، چشم پوشی از شهوات است. (امام خمینی ۸ خرداد ۱۳۶۶) #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🍱 آداب وعده سحری 🔺غذاهای با طبیعت گرم و خشک در وعده‌ سحری ممنوع است. خاصیت غذاهای صفراوی این است که آب و رطوبت بدن را کامل خشک میکند و میکِشد، چون هم گرمی شدید دارد و باعث گرفتن رطوبت می شود و هم خودش خشکی دارد، این گرمی و این خشکی کنار هم باعث میشود که رطوبت بدن گرفته بشود. 👈 مثلا غذاهای سرخ کردنی و غذای خیلی خشک و یا پرادویه ممنوع است. ✍ سید روح‌الله حسینی #روزه #ماه_رمضان #اصول_تغذیه به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 🧀 انواع پنیر و مزاج های آن 🔹 طبع پنیر تازه، در درجه دوم سرد و تری است. مقوی معده، روده، کلیه، ملین طبع (اخلاط) و مولد خلط صالح است. دیر هضم است و بعد از هضم، به سرعت در اعضای بدن پدیدار می‌شود و به همراه مغز گردو و آویشن بسیار چاق‌کننده‌ است. مضر برای طبایع سرد است و باعث کم اشتهایی می‌شود. اگر هضم نشود، باعث گرفتگی عروق و مجاری بدن و قولنج می‌شود. مصلح آن عسل، نعناع و آویشن است. 🔸پنیر نمک سود کهنه، در درجه دوم گرم و خشک است. برطرف‌کننده بلغم، مقوی اشتها و روده‌ها و خشک‌کننده رطوبات می‌باشد، اما لاغرکننده است و مصلح آن مغز گردو است. اما بسیار کهنه آن، متعفن(بسیار خشک‌کننده که باعث فساد عضو می‌شود) و نزدیک به سمی بودن است. مصلح آن در مزاج‌های مرطوب مغز گردو و در مزاج‌های گرم میوه‌ها و ترشی‌ها است. 🍃 بهترین پنیر نمک سود آن است که تازه نمک زده و چرب باشد و زیاد کهنه نباشد و طعم و رایحه آن تغییر نکرده باشد و بعد از خوردن، رایحه آن در آروغ تا مدتی از دهان نیاید. 🥞 پنیر غیر چکیده، که به فارسی دلمه نامند در نهایت رطوبت و خواب‌آور است و برای تب دق (تبی که حرارتش کم است اما باعث لاغری می‌شود)، سل، التهاب معده، خشکی پوست، یبوست طبع، وسواس، امراض صفراوی و التهاب خون مفید است. اما برای سرد مزاجان (طبایع سرد) مضر است و باعث بروز بیماری‌های بلغمی می‌شود. #پنیر #اصول_مزاجی ✍ گروه تولید محتوای جواهرالحیاة ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕شرح ساده کتاب حفظ الصحه ناصری، ص۲۳۲ به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍇✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. ❤️دعای مختصر ولی مفید 🍃آیت الله بهجت (ره): دعایی که مختصر باشد و کار مفصل را بکند صلوات است... 🔅اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. سلام و خداقوت 🌷✨ امروز یک سوال خیلی مهم داریم و قصد داریم یکبار برای همیشه به این موضوع مهم پایان بدیم😊 🔸هزینه مخارج فرزند شما در یک ماه چقدر است؟! چند درصد از حقوق شما (پدر یا مادر با هر دو) میشود؟! به عبارت ساده تر، در یک ماه چقدر برای فرزند هزینه میکنید؟! میتونید سالیانه هم حساب کنید و تقسیم به ۱۲ کنید 🟢 ارسال پاسخ: @rahnama_javaher

🎥 کلیپ | تربیت فرزند 🔺فرزندان آینه پدر و مادر هستند #تربیت_فرزند به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 🔰دلیل عطش شدید و رفع آن در طب سنتی 🔸چرا وقتی تشنگی شدید داریم، باید آب را جرعه جرعه بنوشیم؟! 🏷 شرح متن در تصویر : کسانی که دچار تشنگی شدید می‌شوند موقع نوشیدن آب، نباید آب سرد را یکباره و زیاد بنوشند. یک جرعه آب خنک را مضمضه و غرغره کنند و سپس آب را جرعه جرعه بنوشند. زیرا حرارت غریزی بدن بخاطر تشنگی زیاد ضعیف می‌شود و سرکشیدن حجم زیادی از آبِ سرد، بقیه حرارت غریزی را نیز از بین می برد. ✍ سید روح الله حسینی 📕شرح روان اکسیر اعظم ج ۲ ص ۴۷۸ #عطش #معرفت_النفس #روزه #ماه_مبارک_رمضان #تغذیه به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍇✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. ✴️ ان شاء الله سعی میکنیم در طول ماه مبارک رمضان پاسخگوی سوالات طبی و مزاجی شما باشیم نکات و مطالب مزاجی و تغذیه ای نیز در این روزها ارائه میشود👌 ارسال نظرات و پیشنهادات: @rahnama_javaher

. ❗️سحر دیر بیدار شدیم چکار کنیم؟! 🔅تدابیر مهم در روزهایی که برای وعده سحری دیر بیدار می‌شویم. برای جلوگیری از ضعف شدید در روز یکی از موارد بالا را مصرف کنید. #تغذیه #ماه_رمضان #اینفوگرافیک به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍉✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🧔🏻‍♂حقّ پدر 🍃و اما حقّ پدرت این است که بدانی او ریشه و اصل توست و اگر او نبود، تو نیز نبودی، پس هرگاه در وجود خود چیزی دیدی که موجب غرور تو شد، بدان که پدرت اصل آن نعمت است برتو، پس بدین خاطر، خدا را به همان اندازه ستایش کرده و سپاس‌گزاری نما و هیچ نیرویی جز از سوی خداوند نیست. 🗂رساله حقوق امام سجاد علیه‌السلام #تربیت_فرزند #فرزندآوری به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🔅 با خرما افطار کنید پیامبر اکرم صلی الله‌ علیه‌ و آله و سلم می‌فرمایند: کلوا التمر فلیفطر علیه، و من لم یجد فلیفطر علی الماء فإنه طهور. ⬅️ هر کس هنگام افطار خرما در دسترس داشت، با آن افطار کند و اگر خرما در دسترس نداشت با آب افطار کند. چرا که آب پاک است و پاک کننده. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕 بحارالانوار، ج۶۲‌‌، ص۲۹۶ به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 🌴 ترکیبات خرما 🔸 خرما از مقدار زیادی مواد قندی به مقدار ۶۴ درصد، پروتئین ۲۰ درصد و برخی مواد معدنی همچون کلسیم و آهن تشکیل شده است. 👈خرما ویتامین‌های بسیاری دارد از جمله: ویتامین‌هایی که باعث تقویت اعصاب و نرمی رگ‌ها می‌شوند. همچنین روده‌ها را مرطوب نموده و آنها را از التهاب و ضعف حفظ می‌کند. خرما سرشار از مواد قندی است؛ به ویژه قند میوه (فروکتوز) و قند انگور (گلوکز)، که از این نظر مانند عسل است. ویژگی این نوع مواد قندی این است که سریع جذب می‌شوند، اثرش در بدن سریع ظاهر می‌شود، مستقیماً وارد خون می‌شوند و باعث تقویت و نشاط عضلات و ماهیچه‌ها می‌شوند. 🔹 از این رو خوردن چند عدد خرما برای روزه‌داران مستحب است تا بعد از گذشت چند دقیقه، بدن از قند خرما استفاده کند و بهره‌مند شود. #خرما #ماه_رمضان ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕دانشنامه پزشکی چهارده معصوم علیهم‌السلام، ص۸۴ به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍒✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🌸 به سوی بهار... 🔸 دلت رو خونه تکونی کردی یا نه؟! #ربیع_الانام #امام_زمان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃❤️✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🦋بهاربوی گل سرخ با خود آورده است 🌷که یادمان نرود زنده است یادشهید ✨با یاد تو بر سر سفره نوروزی امسال میرویم ...برایمان دعا کن... #سین_هشتم_سلیمانی #التماس_دعای_فرج🌹 به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 🍱 آداب وعده سحری 🔸رعایت همیشگی اصول تغذیه ای 👈 یک سری اصول تغذیه هست که اینها باید برای همیشه انجام بشود ،فرقی نمیکند ، ماه رمضان باشد یا غیر از این ماه . 🍃 مثل اینکه بین غذا نباید لبنیات مصرف بشود ، مخصوصاً ماست، میوه همراه غذا نباید استفاده بشود. مایعات نباید با غذا استفاده بشود. بین غذا آب نخوردن یا دیگر مایعات را مصرف نکردن. 🔺بعضی جاها بیان شده است که آب خوردن بین غذا اشکالی ندارد و اتفاقاً بهتر هم هست، این موضوع از لحاظ علمی مردودهست . حالا چه از لحاظ طب اصیل که مبانی خیلی قوی و حکیمانه و گسترده‌ای دارد ، و چه از لحاظ پزشکی نوین. ✍سید روح‌الله حسینی #تغذیه #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍇✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬