🔥تدابیر گرمازدگی 👈برخی علائم گرمازدگی: ☜پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز میشود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود. ☜تنفس فرد کوتاه و سریع ☜نبض سریع و ضعیف ☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه ☜سردرد ☜گشادی مردمک چشم ☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات ☜استفراغ و تهوع ☜سرگیجه ☜ضعف و غش ☜ادرار زرد تیره یا نارنجی ☜سردرد و اسهال ☜احساس خفگی 🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟ ▪️بچه ها ▫️سالمندان ▪️ورزشکاران ▫️بیماران قلبی و کلیوی ▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم ❇️ پیشگیری از گرمازدگی 🔺پرهیز از گرمیجات مانند: ۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و.. ۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و... ۴_ پرهیز از غذاهای چرب ۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار ۶_ پرهیز جدی از قهوه! 🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی ✤۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند. ✤۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود. ✤۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی ✤۴. استفاده از ضد آفتاب ✤۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید ❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی : ❋← ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، خنک کردن باید از سر و گردن باشد (آب خیلی سرد و تگری نباشد) ❋← پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید ❋← یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید. ❋← فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید. ❋← مطمئن شدن از باز بودن راه تنفسی ❋← پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ❋← دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ❋← از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید. ❋←نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک ❋←بررسی مداوم نبض ✾✾در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹شربت خاکشیر و ریحان 🍹شربت سکنجبین ساده 🍹شربت گل سرخ 🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب) 🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره 🥤شربت آب لیمو ترش تازه 🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور 🥣آب دوغ خیار 🌷بوییدن گلاب 🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار #گرمازدگی #تدابیر_مزاجی #انتشار_عمومی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═━━═━═━🌷━═━═━═━

. ⤴️این پیام رو در حد توان منتشر کنید .

😮‍💨السعال‏(سرفه) سرفه چند گونه است: يكى آن كه به سبب رفتن دخان بود در حلق، علاجش آن است كه نبات، شكر سرخ، ترنجبين و عسل هر كدام كه مناسب وقت دانند بدهند. و بسيار بود كه شير مرضعه فقط كفايت كند.[یعنی شیردهنده بخورد کفایت می کند] ➕یکی از علت های سرفه، رسیدن دود به حلق می باشد، درمان دادن نبات، ترنجبین، عسل به فرد است، و در بسیاری موارد اگر شیردهنده بخورد علاج این سرفه است 📚منبع؛ مفرح القلوب (شرح قانونچه)، ص: 387 #سرفه #درمان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 🍉بهترین نوع هندوانه آن است که رسیده و شیرین و شاداب و شکننده‌ی بی‌ریشه باشد، چه رنگ آن زرد و عسلی و نباتی باشد چه سرخ. 💧طبیعت آن سرد و تر است. 🔖خواص آن: ✧از شدت صفرا و خون و تشنگی می‌کاهد. ✦ادرار آور است. ✧مولد خون رقیق و بلغم شیرین و مرطوب کننده بدن است. 🍹آشامیدن آن با سکنجبین برای یرقان و اخلاط سوخته صفراوی مفید است. 🌡با شیرخشت جهت تب‌های گرم و دفع اخلاط ردی. ⏰بهترین وقت استفاده: بین دو وعده غذایی، که وعده اول کامل هضم شده باشد، اگر روی غذا استفاده شود، باعث فساد (غذا و هندوانه در معده) می‌شود. 🏙خوردن آن بصورت ناشتا بخصوص وقتی‌که هوا گرم و عطش فرد هم زیاد باشد، مضر است❗️ 🔺در مزاج‌های سرد باعث ضعف قوه باه و درد مفاصل می‌شود. 🗂منبع: حفظ‌الصحه ناصری، ص۲۳۶ #عطش به طبیبِ جان بپیوندید:👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🌿🍉✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🔴مراقبت نوزاد تا زمانی که پا میگیرد(10) ✨فوائد جنبش و لالایی جهت اعتدال مزاج و پرورش صحیح و سالم نوزاد، علاوہ بر شیر که قبلا درباره ی آن بحث شد، مراعات دو نکته ی بسیار مهم دیگر نیز ضروری است: 💞یکی از آن دو نکته جنبانیدن نوزاد به آهستگی و ملایمت و دیگری موسیقی و آوازی است که عادتا برای خوابانیدن نوزاد می خوانند. 😴نوزاد به هر نسبتی که برای جنبانیدن و گوش دادن به موسیقی آمادگی بیش تری پیدا کند، تن و روانش برای ورزش های بدنی و روانی آمادگی بیش تری می یابد. 📚منبع؛ طب و طبیب و تشریح به طبیبِ جان بپیوندید:👇 👶🏻 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ╰┈➤❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

#رضایت عالی مشتری محترم از مکمل تقویتی کودکان 🌹😍 تاثیر فوق العاده این مکمل رو ملاحظه میکنید 😍💥 همش میگه گشنمه😁 هم خود فرزند و هم اطرافیان کاملا متوجه تغییرات میشن 😊✅ تاثیرات، اینقدر خوب بوده که نگران چاق شدن هستند😄 ولی خب نگران این مسئله نباشید چون این مکمل سبک هست و اضافه وزن بالایی ایجاد نمیکنه👌✅ البته مراقب باشید بیش از حد غذا نخورن☺️ خدا به تمام بچه ها سلامتی بده و نگرانی رو از مادران دور کنه 🙏 سفارش مکمل گیاهی تقویتی کودکان:👇 https://eitaa.com/FJawaher/1072 ادمین فروشگاه: @Adforosh محصولات ارگانیک جواهر https://eitaa.com/joinchat/2936471677C3a036c4fdb

. ⤴️برای فرزندانتون از این مکمل تقویتی و چاق کننده و افزایش اشتها استفاده کنید .

⭕️ مرد ۸۷ ساله که دوازدهمین فرزندش به دنیا آمد 🔰 آفرین به این زن و شوهر، که جهاد فرزندآوری رو به نحو احسن انجام دادن✨ ماشاءالله به آقا قدرت که همچنان با قدرت ادامه میده😊👌 #جهاد_فرزند_آوری #فرزند_آوری به طبیبِ جان بپیوندید:👇 👶🏻 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ╰┈➤❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬