🔺 پک لاغر کننده ، در چهل روز تا ده کیلو کاهش وزن به همراه دارد 😊 تو شش ماه خیلی راحت ۲۵ کیلو کم میکنید. کاملا طبیعی و گیاهی، بدون هیچگونه عوارض و اتفاقا دارای فوائد و خواص بیشمار... یک محصول کاملا دانش بنیان 😎 .

. دوره افزایش وزن ثبت نام کردین؟! آموزش روشهای چاق شدن🤗 #چاقی_لاغری .

📜 🎙 قسمت هفتم : "سرزمین نفاق؛ آغاز روزهای تاریک بنی اسرائیل و ظهور انحرافات تاریخی" متن داستان 📝 #صوتی #تاریخ_یهود #یهود_شناسی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

📜 🎙قسمت هشتم: "تقابل سرنوشت: فَلاخَن افسانه ای داوود چگونه غول را به زانو درآورد؟!" متن داستان 📝 #صوتی #تاریخ_یهود #یهود_شناسی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. فایل های صوتی داستان یهود تقدیم شما👆 📻قسمت هفتم و هشتم .

🔅امام صادق علیه‌السلام فرمودند: ⬅️ گروهی به موسی ایمان آورده و گفتند: کاش به لشکر فرعون وارد شده و در آن می‌ماندیم و از دنیای او چیزی نیز به ما می‌رسید و هنگامی که ظهور موسی -که انتظار اش را می‌کشیم- فرا برسد سمت او می‌رفتیم. همین کار را هم انجام دادند. زمانی که موسی و افرادش از فرعون به طرف دریا فرار کردند آن افراد نیز بر مرکب‌های خود سوار شده و با شتاب آمدند تا به موسی و سپاهش ملحق شوند و همراه آنان باشند. ولی خداوند مَلکی را فرستاد و بر روی مرکب‌های آنان زد و به سوی لشکر فرعون بازشان گرداند و جزو غرق شدگان شدند. 🟥در ادامه مرحوم کلینی از امام صادق علیه‌السلام چنین نقل کرده که فرمودند: حق خداوند است که شما به همراه کسانی باشید که در دنیایش (منافع دنیوی) با او زندگی کرده‌اید. 📚کافی ج۵ص۱۰۹ #مهدویت #تاریخ_یهود 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. 🎥 مشکل ما با آمریکا در یک صورت حل میشه... .

. 🎥 خدمتی که حماس به مردم ایران کرد 👆هر کس گفت حمله هفت اکتبر حماس هم برای خودشون بد شد هم برای ما، این کلیپو نشونش بدید #طوفان_الاقصی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🦷 نسخه تخصصی طب سنتی برای بهداشت دهان و دندان 🦷 🔺اگر به دنبال راهکاری طبیعی برای تقویت لثه، رفع عفونت‌های دهانی و اصلاح بوی نامطبوع دهان هستید، این ترکیب بر اساس عرق نعناع، عرق میخک و روغن حنظل توصیه می‌شود. 1️⃣ دهانشویه با عرق نعناع و عرق میخک ترکیب: نصف فنجان عرق نعناع + نصف فنجان عرق میخک (در صورت طعم تند، کمی آب ولرم اضافه کنید). روش مصرف: این دهانشویه را روزانه دوبار، هر بار ۳۰ ثانیه تا یک دقیقه در دهان نگاه دارید و سپس تخلیه کنید. فواید: این ترکیب طبع معتدل رو به خنک دارد و با خاصیت قوی ضدتعفنی خود، برای دفع اخلاط غلیظ دهانی، تقویت لثه‌ها و رفع بوی بد دهان مؤثر است. 2️⃣ روغن حنظل برای رفع تعفن و التهابات دندان و لثه روش مصرف: هر شب قبل از خواب، با استفاده از گوش‌پاک‌کن یک قطره از روغن حنظل را به نواحی دارای ورم و عفونت بمالید. پس از استفاده، تا صبح از تناول پرهیز کنید. فواید: حنظل با مزاج گرم و خشک، اثر قوی در رفع رطوبت‌های زائد دهان، عفونت‌های سرد و کاهش ورم و درد لثه دارد. 🩺 مزایای این نسخه: رفع تعفن و ضدالتهاب: اوژنول موجود در میخک و منتول در نعناع اخلاط فاسد را دفع کرده و به استحکام لثه‌ها و اصلاح بوی دهان کمک می‌کند. ⚠️ احتیاطات: افراد با لثه‌های حساس یا زخم دهانی پیش از مصرف، با طبیب مشورت نمایند. نسخه را برای ۲ تا ۳ هفته پیوسته مصرف نموده و پس از بهبودی به هفته‌ای ۲ الی ۳ بار کاهش دهید. #دندان 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

💥💥💥 🥙مکمل لاغری در دو ماه اخیر بین پنجاه نفر با شرایط مختلف تست شده است و بحمدالله موفقیت آمیز بوده است👌 🟢 بر اساس فرم‌هایی که از تست مکمل در این مدت به دست ما رسیده است، فرمولاسیون مکمل لاغری رو بهبود دادیم و به فرمول نهایی رسیدیم. شما میتونید این مکمل رو همین الان سفارش بدید: @adforosh #چاقی_لاغری 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. 🔺چند نفری بیمار داشتم که با تجویز عدم مصرف سیب زمینی ، قندخونشون به طرز قابل توجهی کاهش پیدا کرده🤔 به نظرتون چرا؟! 👉 @Rahnama_javaher #دیابت #قندخون

🍰 هشدار دیابت پنهان! اگر این خوراکی‌ها بخشی از برنامه هفتگی شماست... 🔺اگر در هفته بیش از ۴-۵ وعده از این مواد را در برنامه غذایی دارید، با خطر دیابت پنهان مواجه هستید: 1️⃣ نان سفید ( بدون سبوس) و برنج سفید: بیش از دو وعده در هفته، قند خونتان را به سرعت بالا می‌برد و انسولین را به چالش می‌کشد. 2️⃣ نوشابه‌ها و آب‌میوه‌های صنعتی: تنها یک لیوان در هفته قند بالایی وارد خون می‌کند و مقاومت به انسولین را تقویت می‌کند. 3️⃣ فست‌فود و غذاهای سرخ‌شده: مصرف این غذاها حتی یک وعده در هفته، چربی‌های ترانس را به بدن وارد می‌کند و حساسیت به انسولین را کاهش می‌دهد. 4️⃣ شیرینی‌ها و دسرهای قندی: مصرف روزانه این محصولات، با بار گلیسمی بالا، بدن را به سمت دیابت پنهان سوق می‌دهد. 5️⃣ سیب‌زمینی (بویژه سرخ‌شده): شاخص گلیسمی بالا در سیب‌زمینی سرخ‌شده باعث افزایش ناگهانی قند خون می‌شود. 👆من پنج مورد بالا رو نوشتم. شما میتونید پنج مورد دیگه مثال بزنید؟! #دیابت #قندخون #چاقی_لاغری 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. سلام روزتون بخیر 🌷 امروز ساعت ۱۴:۳۰ منتظرتون هستیم دوستان مشهدی حتماً بیاین 👌‌دورهمی دوستانه‌ی مخاطبان کانال طبیب جان ✨ بنده الان تهرانم و تو مسیر ان شاء الله تا ساعت ۱۴:۳۰ خودم رو می‌رسونم😊 #دوره #آموزشی

⚡️هم اکنون ✅ همایش شخصیت شناسی 🔆 مشهد مقدس 🍃کانال رسمی طبیب جان👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🟠😴چرا همش بی‌حال و خواب‌آلودیم؟! خب ببینید، اگه شما هم مثل خیلیا از صبح تا شب دارین چُرت می‌زنین و نمی‌دونین چرا کلاً حس و حال ندارین، باید بدونین که ممکنه مزاجتون سرد و تر شده باشه! اصلاً نگران نباشین، طب سنتی اسلامی کلی راه‌حل براتون داره که بهتون انرژی بده و خواب‌آلودگیتون رو از بین ببره! بریم ببینیم چیا باید بخوریم و چیا نباید بخوریم 👇 پست بعدی⬇️ #خواب

. ✅ چیزهایی که باید بخوریم و معمولا توی خونه دم دست داریم: 🍯عسل و خرما: روزتون رو با یه قاشق عسل طبیعی و دو تا خرما شروع کنین بجای پنیر و خامه و...😒 این ترکیب شیرین و پرانرژی بدن رو حسابی شارژ می‌کنه! 🍋آب با عسل و آبلیمو: یه لیوان آب گرم رو با نصف قاشق عسل و چند قطره آبلیمو ترکیب کنین. این نوشیدنی سرحالتون می‌کنه و سیستم گوارشتون رو هم تقویت می‌کنه. 🍜غذاهای گرم و سبک شبانه: شب‌ها به‌جای غذاهای سنگین، از سوپ گندم یا جو با کمی زنیان استفاده کنین. هم خوابتون آروم می‌شه، هم سرحال بیدار می‌شین! 🍵دمنوش‌های انرژی‌بخش: دمنوش زعفران و زنجبیل رو تو برنامه بذارین. یه فنجون از این دمنوش، نشاط‌بخش و آرامش‌بخشه. 🥤عرق نعناع: روزی ۲ بار، یه قاشق عرق نعناع یا آویشن رو تو یه لیوان آب بریزین و بخورین. این نوشیدنی طبیعی سرحال‌تون نگه می‌داره☺️ #خواب

🚫 چیزهایی که نباید بخوریم (خیلی ساده‌ن و فقط با حذفشون حس بهتری می‌گیرید): 🔺غذاهای سرد و سنگین: لبنیات، ترشیجات، ماست و غذاهای چرب و سرخ‌شده، دشمن سرحال بودنتونن! اگه اینا رو کمتر کنین، حالتون به مرور بهتر می‌شه. 🔺برنج سفید و نون‌های سنگین: از برنج قهوه‌ای و نون سبوس‌دار استفاده کنین و اگر نمیشه برنج سفید رو با کمی دارچین و زعفرون گرم‌تر کنین. 📝 بقیه تدابیر ساده و مؤثر: پیاده‌روی روزانه: هر روز یه ربع تا نیم ساعت پیاده‌روی یا کمی نرمش سبک کنین. خواب از سرتون می‌پره و پر انرژی‌تر می‌شین! نظم تو خواب: سعی کنین شب‌ها حتماً تا قبل از ساعت ۱۱ بخوابین و از خواب وسط روز پرهیز کنین، مگه اینکه واقعاً نیاز باشه. بخور کندر: صبح‌ها توی اتاق بخور کندر بزنین. بوش هم آرامش‌بخشه هم خواب رو از سرتون می‌پرونه. چای سیاه رو با آویشن و دارچین دم کنین: چای سیاه ساده رو کنار بذارین و اگه دوست دارین، با کمی آویشن و دارچین دم کنین که هم بیدار نگه‌تون می‌داره، هم سرحالتون می‌کنه. 🔸 این راهکارای ساده و در دسترس، کمک می‌کنه بدون دردسر و خرج زیاد، خواب‌آلودگی رو کم کنین و حس بهتری داشته باشین! #خواب 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

👆🟢 گاهی بی‌حالی و خواب‌آلودگی دلایل دیگه‌ای هم داره! اگه مدام بی‌حال و خواب‌آلودین و فکر می‌کنین مشکل فقط سردی و رطوبت مزاج نیست، شاید دلایل دیگه‌ای پشت این خستگی باشه که به ذهن‌تون نرسیده!🤔 بعضی از علت‌های رایج خواب‌آلودگی مداوم شامل این موارده: 1️⃣ کم‌خونی: کمبود آهن، ویتامین B12 یا فولیک‌اسید می‌تونه باعث کم‌خونی بشه، که نتیجه‌اش خستگی و خواب‌آلودگی دائمیه. 2️⃣ دیابت: در افراد دیابتی، نوسانات قند خون، به‌ویژه افت ناگهانی قند، منجر به بی‌حالی و ضعف شدید می‌شه. 3️⃣ کم‌کاری تیروئید: کمبود هورمون‌های تیروئیدی، متابولیسم بدن رو کاهش می‌ده و به همین دلیل فرد احساس خستگی و خواب‌آلودگی می‌کنه. 4️⃣ کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی: کمبود ویتامین‌های گروه B، ویتامین D و منیزیم می‌تونه انرژی بدن رو پایین بیاره. 5️⃣ آپنه (وقفه‌های تنفسی در خواب): این اختلال تنفسی در خواب باعث کاهش کیفیت خواب می‌شه و در طول روز شما رو خواب‌آلود می‌کنه. 6️⃣ افسردگی و اضطراب: استرس و اضطراب مزمن، هم خستگی روحی و هم جسمی ایجاد می‌کنه و تمایل به خواب رو افزایش می‌ده. 7️⃣ مصرف بعضی داروها: داروهایی مثل آنتی‌هیستامین‌ها، آرام‌بخش‌ها و ضدافسردگی‌ها هم می‌تونن باعث خواب‌آلودگی و بی‌حالی بشن. 💬 اگه حس می‌کنین مشکل‌تون یکی از این علت‌هاست، می‌تونین از مشاوران مجموعه ما کمک بگیرین تا با راهنمایی تخصصی، بهترین راهکارها رو برای رفع بی‌حالی و افزایش انرژی پیدا کنین! 🌐لینک کانال مشاوران: https://eitaa.com/Setare_mobin/151 شبتون بخیر ✨ #خواب