. جوابهای خوبی فرستادین. آفرین 👏 غذای غلیظ و کثیرالغذا درجه بندی داره. مثلا میگیم تخم مرغ غذای غلیظ درجه دو هست. حلیم درجه سه هست. گوشت قرمز گاوی درجه ۴ هست. خامه مثل گوشت قرمز گاوی بالاترین رتبه رو داره🔺 .

. غذاهای غلیظ معده رو سنگین میکنن و کبد رو چرب میکنن و هر از چند گاهی بعضی از انواع‌ش باید خورد که بدن تقویت بشه ما باید بیشتر غذاهای لطیف بخوریم که هم به معده سازگار باشه و هم کبد رو اذیت نکنه .

افرا لاغر و ضعیف و یا بیماران پس از بهبودی باید غذای قوی و کثیرالغذا بخورند اما بازهم شرط و شروطی داره! مثلا افراط نشه، یهو حجم زیاد از غذا نخورن، تحرک داشته باشن، خود غذا سالم باشه و... اگر نه دچار مشکل میشن و کبد شون جرب میشه و معده شون اذیت میشه .

. اگر این مطالب علمی رو دوست داشتین که بازهم ادامه میدیم و انواعش رو هم میگیم .

. بله این علامت دقیقا نشانه مشکل کبدی هست🔺 .

لیست غذاهای غلیظ و کثیرالغذا و لیست غذاهای لطیف و مقوی رو میگذارم تا هر کدوم رو خودتون میتونید انتخاب کنید😊👌 .

✉️پیام مخاطب

🎥 زنبورهای نگهبان که مانع دسترسی مورچه‌ها به کندو میشن! ▪️@Javaher_alhayat

•┈┈••✾• ﷽ •✾••┈┈• . 🇮🇷شهیده راحله رنجبر 🇮🇷 به روح مطهر این شهید، یک سوره حمد و توحید و یک صلوات هدیه کنید و طلب صبر و عافیت برای بازماندگانش🥀 •اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم• #شهدای_رمضان #شهدای_میناب . ✍🏻 کانال رسمی طبیبِ جان @Javaher_alhayat

✉️پیام مخاطب روز داروساز

. 💥لیست داروها و مکمل ها و معجون هایی که طبق فرمول اختصاصی با تحقیقات شخصی بنده تولید شده است: ۱. مکمل چاق کننده بزرگسالان ۲. مکمل چاق کننده کودکان ۳. معجون لاغر کننده ۴. معجون درمان یبوست ۵. معجون درمان سنگ صفرا ۶. معجون درمان سنگ کلیه ۷. سرکنگبین کاسنی شاتره ۸. سرکنگبین عنابی ۹. سرکنگبین عنصلی مرکب ۱۰. سرکنگبین افتیمونی ۱۱. روغن رشد مو ۱۲. معجون تقویت مفاصل ۱۳. روغن پاکسازی سینوس ۱۴. شربت سرماخوردگی جواهر ۱۵. معجون تقویت جنسی بانوان ۱۶. معجون تقویت جنسی آقایان ۱۷. داروی درمان دیابت ✍سید روح الله حسینی #داروسازی ▪️@Javaher_alhayat