جایگزین ویتامین‌ها و قرص‌های کلسیم و آهن در دوران بارداری و پیش از بارداری چیست؟! ✍از سه ماه قبل از اقدام به بارداری، والدین به غذایشان توجه کنند: ➊➜ مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، روی، اسیدفولیک را در اولویت قرار دهند. ❷➜ مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C و E از نقص اسپرم جلوگیری کرده، تحرک اسپرم را افزایش می دهد و از میزان استرس می کاهد، 🔺لذا مصرف پرتقال ( دارای ویتامین C)، مغز خام بادام شیرین درختی، گردو با پنیر در شب، کنجد با عسل در روز (بهترین تأمین کننده های ویتامین E) مفید است. ❸➜ وجود ویتامین E به همراه ویتامین A، B و منیزیم، برای تولید سلول تخم ضروری است. ❹➜ در بین ریزمغذی ها «روی» از همه مهم تر است، زیرا «روی» با حفظ ترکیبات ژنتیکی اسپرم و تولید انرژی لازم برای فعالیت آن، نقش مهمی در باروری دارد. ❺➜از میوه ها و غذاهایی که ویتامین C دارند استفاده کنید چرا که ویتامین C کمک زیادی به جذب کلسیم در بدن میکند. #یکشنبه_بارداری https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff 🌯 ⃟✧✦━━━━━━━━━━━

🎥 حیوان خانگی فقط این. با بچه ها توپ بازی هم میکنه😊 #تربیت_فرزند #مهندسی_طبایع ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🎥 آدم دوست داره زندگیش رو بده تا این بچه ها اینطوری ذوق کنند😍 👈بچه هایی که تو طبعشون رطوبت دارند، استادِ اینجور ذوق کردن هستن #تربیت_فرزند #مهندسی_طبایع ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🧅پیاز شیرین : مناسب سرخ کردن ( پیاز حلقه‌ای، گراتن و سبزیجات پخته ) 🧅پیاز قرمز : مناسب خام خوردن ( سالاد‌ها، ساندویچ‌ها، ترشی مخلوط ) 🧅پیاز سفید : تردترین و تندترین نوع مناسب برای سالسا، چاتنی و پیاز داغ 🧅‏پیاز زرد : مناسب پخت پز ( کباب‌ها، شامی، سس‌ها، خورش‌ها و سوپ‌ها ) 🧅شلوت : ملایم‌ترین مناسب برای ترکیب با ماست و یا به تنهایی برای ترشی شناخت مواد غذائی باعث میشود که طعم و مزه، بو و رنگ بهتری به غذاهای ما بدهد. #طبع_غذاها ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

⭕️حسادت و چشم زخم 🔸تشریح زوایای پنهان نفس انسان 🎙خانم #نیلچی_زاده #چشم_زخم ✅ حتما ببینید https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

سلام و شبتون بخیر و عافیت🌷 🔸👈بگذارید پاسخ سوال رو با بحث اقتدار مرد شروع کنیم. شاید از خودتون بپرسید آخه اعتیاد و مشکلات جنسی چه ربطی به اقتدار داره؟! 🤔 صد البته که این رو جواب میدیم اما خب باید حوصله کنید و صبورانه همراهمون باشید. 😉 🔰یکی از مهمترین اصول زندگی مشترک توجه به همسر هست. هم مرد و هم زن در زندگی مشترک، #نیاز_به_توجه دارند 🔅👈این #نیاز_به_توجه با روشهای مختلفی تامین میشود. مثلا در زنان با محبت و اخلاق خوب تامین میشود و در مردان با اقتدار دهی ❋👈به عبارت دیگر وقتی یک مردی به همسرش محبت میکند و با لطافت و اخلاق خوب با او برخورد میکند یعنی دارد یک اصل اساسی زندگی مشترک و نیاز ذاتی او را تامین میکند ❁👈یا وقتی یک خانم اقتدار همسرش را حفظ میکند و آن را تقویت میکند، این نیاز ذاتی او را تامین میکند ✍ سید روح الله حسینی #قسمت_اول #تربیت_جنسی #همسرداری #اصول_زندگی_مشترک ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔴 تاثیر عجیب صدقه بر محاسبات نجومی ☘ مُنَجمی با امام باقر علیه السلام در یک زمین شریک بود، قرار شد تقسیم کنند، او رفت ساعت نحس و سعد را با حساب خود دریافت، در ساعتی که گمان کرد او سهم بهتری می‌برَد بدنبال امام فرستاد تا تقسیم کنند. ❋بعد از تقسیم فهمید سهم امام بهتر از او شد و تعجب کرد، زیرا طبق محاسباتش باید او بهترین سهم را می‌بُرد. امام به او فرمودند: چه شد؟ تعجب کردی⁉️ من صدقه دادم و هر نحوستی که تو حسابش را کرده بودی از من دفع شد، با صدقه نحوست روز و شب از بین می‌رود. 📚 [بحارالانوار ج ۵۵، ص ٢٥٧] #نجوم #کواکب ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

💥💥ویژه 🛍📚کانال فروشگاه محصولات علمی و فرهنگی افتتاح شد😍 زیر نظر مجموعه تخصصی جواهرالحیاة 🎥فیلم های آموزشی شخصیت شناسی 👰🏻پی دی اف انتخاب همسر 🗓تقویم ساعات و ایام انقعاد نطفه 📊جدول همسان گزینی طبایع برای ازدواج و... 🌐لینک کانال : https://eitaa.com/joinchat/2239234170Cb73325092f ✴️محتوا و ابزارهای لازم جهت پرورش نسل حداکثری سریعا عضو بشید و از محصولات استفاده کنید😊👌

🔰سلام وقتتون بخیر. این روزها، بعضی عزیزان خودشون یا فرزندانشون آزمون سراسری کنکور دارند 🌷براشون آرزوی موفقیت داریم. قبل از آزمون غذاهای خیلی سنگین مثل آبگوشت یا غذای خیلی سبک مثل نون پنیر نخورید. یه غذای معمولی مثل برنج و خورشت اونهم کم و متعادل 🔺غذاها و مواد خوراکی خیلی ترش و خیلی شور هم ممنوع هست. ✨این آیه شریفه رو برای تثبیت آموخته ها و دانسته های خودتون صبح آزمون فقط یکبار قرائت بفرمایید، فوق‌العاده موثر هست: 🔅لَهُمۡ دَارُ ٱلسَّلامِ عِندَ رَبِّهِمۡۖ وَهُوَ وَلِيُّهُم بِمَا كَانُواْ يَعۡمَلُونَ [آیه 127 سوره انعام] 📝رو یک کاغذ بنویسید و همراهتون داشته باشید #تغذیه #مزاج #کنکور https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

☢مهمترین عامل خواب آلودگی سر جلسه امتحان کمبود اکسیژن و عدم تهویه مناسبت هست 🔺سعی کنید هر 20 دقیقه یکبار 5 مرتبه نفس عمیق بکشید و یک کششی به بدنتون بدین ⚠️حتما درب و پنجره باز باشه که هوا عوض شود. شربت گلاب هم خوبه، فقط خیلی شیرین نباشه. زعفران و شربتش را استفاده نکنید چون ادرار آور هست. #تغذیه #مزاج #کنکور ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🌷سلام و خداقوت 🔹👈اگر #پلیپ_بینی یا انحراف بینی دارید حتما درمان کنید. انحراف بینی سبب اختلال در تنفس میشود 🔸وقتی تنفس درست انجام نشود خون درست تصفیه نمیشود و گاهی سطح #هموگلوبین خون بر اثر همین انحراف و یا گرفتگی بینی پایین می آید 🔹وقتی خون در ریه ها درست تصفیه نشود به حالت فساد در می آید. این فساد در بدن ماندگار می‌شود و عامل خیلی از بیماری‌ها خواهد بود 🔅👈اگر هزینه یا شرایط عمل انحراف بینی ندارید، میتونید بجای آن هفته ای سه بار #انفیه استفاده کنید و همچنین یک روز درمیان 1قطره روغن بنفشه پایه کنجد (با کیفیت و تازه) در بینی بچکانید. این کار از تجمع اخلاط فاسد در سر و حفره های سینوسی نیز جلوگیری میکند✅ ✍ سید روح الله حسینی #ستاره_حیات #تجربیات_مشاوره #مزاج_شناسی_تخصصی ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✅در این کانال نکات خاص مشاوره ای را میگذاریم. برای مشاوران و درمانگران عزیز و همچنین عموم مخاطبین محترم مفید است

🔰 آموزش پذيرائی اربعين به كودكان شيعه عراقی در مهد كودک #اربعین #مهندسی_طبایع #نسل_تمدن_ساز ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒🌙❒☘❁࿐