🥘 ۲. حلیم شیر به سبک اصفهانیها مخصوصا اگر سوداوی هستین حتما در وعده صبحانه استفاده کنید. فوق العاده انرژی زاست💪 به بچه مدرسه ای ها هم بعنوان صبحانه بدین 😊 #چله_اصلاح_تغذیه #غذای_بدون_روغن 🔸کانال طبع و مزاج غذاها زیر نظر مجموعه تخصصی جواهرالحیاة :👇 https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════

🍅 گوجه فرنگی مفید یا مضر؟! ✍ دکتر حسن اکبری، متخصص آسیب شناسی، دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، محقق و مدرس طب اسلامی ایرانی air.ir/ZknSk #تراریخته #جنگ_بیولوژیک ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✴️ تأثیر رزق حلال در رشد معنوی 🔹رزق حلال، طیب و طاهر، اساس اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه است. #تغذیه #مزاج #مزاج_شناسی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🌷سلام شبتون بخیر ❋ به عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند خوش آمد عرض میکنیم. لطفا 11 مورد اصلاح تغذیه را جایی یادداشت کنید و به مدت چهل روز انجام بدید😊 #چله_اصلاح_تغذیه در یک کلام یعنی چهل روز وقت بگذارم برای پاکسازی و تقویت جسم خیلی از مشکلات خُلق و خو و روحی ما ناشی از جسم ما هست. ✨ *این چهل روز را بعنوان نقطه پرفروغ زندگی خودتون بدانید*. خودتون یا از یکی بخواهید حالات جسمی و روحی و رفتارى شما را بعد از این چهل روز بررسی کند و نتایج را به شما گزارش بدهد👌 قطعا تفاوت‌هایی خواهد داشت. ان شاء الله بتونیم در کنار همدیگر، علاوه بر روح قوی، جسم قوی نیز داشته باشیم. #چله_بندگی #چله_اصلاح_تغذیه #نظرات_اصلاح_تغذیه 💎 مجموعه تخصصی طبیبِ جان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

✨ برترین اعمال... #نهج_البلاغه #اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

سلام به شما مخاطب جدید الورود😊 خیلی خوش آمدین. ان شاء الله که نهایت استفاده را ببرید. 💐 #نظرات_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✅ما یک شکر قهوه ای داریم و یک شکر سفید. هر دو از نیشکر گرفته میشوند، اما *شکر سرخ* طبیعی و بدون مواد افزودنی است و رطوبت دارد و سفت است! 🔺 *شکر سفید* پس از افزودن مواد شیمیایی به این نیشکر به دست می آید که فوق‌العاده مضر است! 🚨اما این نکته مهم: گاهی همین شکر سفید را قهوه ای میکنند یا نیشکر اولیه را با مواد شیمیایی قهوه ای میکنند که این دو نیز تقلبی و کاملا مضر است! نشانه این نوع شکر قهوه‌ای مضر، این است که سفت نیست و رطوبت ندارد (خیلی کم) و مانند شکر سفید خشک است و روان. ✅پس برای تهیه شکر طبیعی اولا از فرد مطمئن تهیه کنید و بگویید طبیعی باشد و فرآورده ای نباشد، ثانیا طبق نشانه هایی که گفتیم تهیه کنید😊👌 #شکر_سرخ #ممنوعات #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 2⃣1⃣ 🔸ابتدای غذا کمی نمک مزمزه کنید. نمک طبیعی زبان را نمیسوزاند. 🔺غذای پرنمک علاوه بر بالابردن صفرای شما، بدن شما را خشک و احساس تشنگی شما را بیشتر میکند و مجبور میشوید بین غذا یا بعد از غذا آب بنوشید! 💡بدانیم : *نمک ادویه است یعنی جنبه دارویی دارد*. #استوری #ممنوعات #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐