🍱 آداب وعده سحری 🔸 مصرف غذای پرفایده و کم حجم در سحری 👈 سعی کنید غذاهایی که انرژی و قدرت و فایده غذایی بیشتری دارند را مصرف کنید. اصطلاحا کثیرالغذاء و صالح الکیموس باشند، یعنی غذاهایی که میزان مواد مقوی آن زیاد است و باعث افزایش انرژی در بدن میشوند، مانند غذاهای گوشتی و پروتئینی یا برنج و خورشتی، همچنین غذاهای محلیِ پرفایده. 🔹 مصرف حجم زیادی از غذای کم انرژی در سحری اصلا مناسب نیست. مثلا مرکبات ، حبوبات و سبزیجات ، خوراک لوبیا سبز، یا سوپ سبزیجات، که مادیت و غذاییّت شان کم هست و صد در صد می‌تواند برای شخص روزه دار مضر باشد. ✍سید روح‌الله حسینی #روزه #ماه_رمضان #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🍓◌❒🍀❁࿐

┄━●❥-﷽ -❥●•━┄ 🎥 توصیه رهبر عزیزمون برای شب‌های قدر✨ #شب_قدر #ماه_رمضان #بیانات_رهبری @Bandeyeamin_man ┗┈•┈•┈•✦ 🌺 ✦•┈•┈•┈┛

▬▬▬▬▬▬▬✧❁﷽❁✧▬▬▬▬▬▬▬ ✨رسول خدا (ص): "مَن أحیا لَیلَةَ القَدرِ حُوِّلَ عَنهُ العَذابُ إلَی السَّنَةِ القابِلَةِ" هر کس شب قدر را احیا بدارد، تا سال آینده عذاب از او برداشته می‏‌شود. اقبال الأعمال، ج1، ص 345 🏴فُزْتُ وَ رَبِّ الْکَعْبَه... 🏴شهادت امیرالمؤمنين علی (ع) بر همه‌ی شما بزرگواران تسلیت باد. 🏴با برنامه‌های دومین شب قدر برای عزیزانی که امکان شرکت در جلسات حضوری را ندارند، همراه باشید. 🕦برنامه‌ی مراسم به این شرح است: ▪️تلاوت قرآن ساعت ۲۳:۳۰ ▪️مناجات امیرالمؤمنين در مسجد کوفه ساعت ۲۳:۳۵ ▪️سخنرانی بصورت پخش زنده ساعت ۰۰:۰۰ ▪️دعای جوشن کبیر ساعت ۰۰:۴۵ ▪️قرآن به سر ساعت ۰۲:۱۵ 🔸این برنامه به صورت #مجازی در همین کانال بارگزاری می‌شود. #شب_قدر https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁◼️❒◌🏴◌❒◼️❁࿐

✨تلاوت سوره قدر 🎙قاری: کریم منصوری #شب_قدر https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁▪️❒◌🏴◌❒▪️❁࿐

▪️مناجات امیرالمؤمنین در مسجد کوفه ◾️اللهم إني أسئلک الامان ... #شب_قدر https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁▪️❒◌🏴◌❒▪️❁࿐

🎥 سخنرانی شب قدر 🔅21 ماه رمضان - شهادت حضرت علی علیه السلام 🎙 سید روح الله حسینی

▪️دعای جوشن کبیر(فرهمند) ◾️سُبْحانَکَ یا لا اِلهَ اِلاّ اَنْتَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ خَلِّصْنا مِنَ النّارِ یا رَبِّ #شب_قدر https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁▪️❒◌🏴◌❒▪️❁࿐

▪️حضرت امام علی (علیه السَّلام) فرمودند: 🔹 فاطمه (سلام اللّه علیها) نمی‌گذاشت کسی از اهل خانه در شبهای قدر به خواب رود به آنان غذای کم می‌داد و از روز قبل برای احیای شب قدر آماده می‌شد و می‌فرمود: محروم کسی است که از برکات این شب محروم باشد. 📚 دعائم الاسلام، ج۱، ص۲۸۲ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━.•🏴•.━━━━━━━━━

▪️مراسم احیا... #توسل و مراسم قرآن به سر #شب_بیست_و_یکم ماه مبارک رمضان ۱۴۰۰ 🎙به نفس سیدرضا نریمانی #شب_قدر https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁▪️❒◌🏴◌❒▪️❁࿐

🏴 الإمامُ عليٌّ عليه السلام : قَليلٌ تَدومُ عَلَيهِ ، أرجى مِن كَثيرٍ مَملولٍ مِنهُ 🔸امام على عليه السلام: عمل اندك كه بر آن مداومت ورزى، از عمل بسيار كه از آن خسته شوى اميدوار كننده تر است/نهج البلاغه، حکمت ۲۷۸ ◾️شهادت اول مظلوم عالم حضرت امیرالمؤمنین علی بن ابی طالب سلام الله علیه را تسلیت عرض میکنیم. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁▪️❒◌🏴◌❒▪️❁࿐

🌟دعای روز بیست و یکم ماه مبارک رمضان بسم الله الرحمن الرحیم. 🔹اللهمّ اجْعَلْ لی فیهِ الی مَرْضاتِکَ دلیلاً ولا تَجْعَل للشّیْطان فیهِ علیّ سَبیلاً واجْعَلِ الجَنّةِ لی منْزِلاً ومَقیلاً یا قاضی حَوائِجَ الطّالِبین. 🔸خدایا، در این ماه برای من به سوی خشنودی‌ات دلیلی قرار ده و برای شیطان به سوی من راهی قرار مده و بهشت را منزل و آسایشگاهم قرار ده، ای برآورنده حاجات حاجتمندان. ‌https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━.•🏴•.━━━━━━━━━

🌷 تلاشی زیبا - ۱ 🔸بیمار روزه بگیرد یا نه؟ 🔹بنای اصلی ما بر روزه گرفتن هست. اینکه گاهی دنبال بهانه و بیماری داشتن برای روزه نگرفتن هستیم ،کار نادرستی هست. اما اگر شخص به واسطه روزه گرفتن بیمار شود، طبیعتا گناه است و نباید روزه بگیرد. 🔸 اما قسمت مهمتر این است که واجب است که موارد بیماری زا ، رفع بشود، یعنی اگر می توانم بیماری را درمان کنم تا روزه بگیرم، این هم واجب هست که این کار را انجام بدهم . 👈 پس یک شخصی می تواند برنامه غذایی داشته باشد که اصلاح غذایی داشته باشد که در جریان روزه گرفتن دچار بیماری نشود واجب است که این کار را انجام دهد و یک شخصی می تواند تلاش کند و می تواند بیماری اش را خوب کند و روزه بگیرد باید این کار را انجام دهد. ✍سید روح‌الله حسینی #تغذیه #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔴 مداحی حاج محمود کریمی در دومین شب قدر برای ناشنوایان در حرم مطهر امام رضا سلام الله علیه 😭😭😭😭 ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁🥀❒◌▪️◌❒🥀❁࿐

سلام. نماز و روزه هاتون قبول حق. دعاهای شبهای قدرتون مستجاب🌷✨ 👈از روز دوم ماه مبارک رمضان تا حالا که نزدیک به بیست روز گذشته و حالا دوباره سوالمون رو تکرار میکنیم. 🔸تو این بیست روز کارهای مزاجی و طبی و اصول تغذیه ای که گفتیم تو کانال، کدومهاش رو انجام دادین؟! چه کارهایی رو نتونستید انجام بدید؟! حال جسم و مزاج و روحتون چه فرقی کرده؟! 👤ارسال نظرات: @Rahnama_Javaher #تجربه_روزه_گرفتن

✨دعای روز بیست و دوم ماه مبارک رمضان 🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🔅اللهمّ افْتَحْ لی فیهِ أبوابَ فَضْلَکَ وأنـْزِل علیّ فیهِ بَرَکاتِکَ وَوَفّقْنی فیهِ لِموجِباتِ مَرْضاتِکَ واسْکِنّی فیهِ بُحْبوحاتِ جَنّاتِکَ یا مُجیبَ دَعْوَةِ المُضْطَرّین. 🙏خدایا بگشا به رویم در این ماه درهاى فضلت و فرود آر برایم در آن برکاتت را و توفیقم ده در آن براى موجبات خوشنودیت و مسکنم ده در آن در میان بهشت اى اجابت کننده خواسته ها و دعاهاى بیچارگان. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━.•🌸•.━━━━━━━━━

سلام علیکم. از شما هم قبول حق ان شاء الله🌷 🔸کانال ما یک کانال دو طرفه هست، یعنی مخاطب مطالب را تجربه می‌کند و نظر می‌دهد. نظرات شما، ما را در ارائه محتوا قوی تر می‌کند. 🔹الان در این بیست و دو روز که از ماه مبارک رمضان گذشته، ما تقریبا هر روز مطالب تغذیه ای گفتیم. مطمئنا اگر کسی همین مطالب به ظاهر ساده را رعایت کند از نظر مزاجی بهبودی بالایی پیدا خواهد کرد😊 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━.•🔅•.━━━━━━━━━

🔰بنای اطبای قدیم بر تغذیه درمانی بوده است. یعنی برای درمان بیمار، ابتدا سبک تغذیه و غذای او را اصلاح می‌کردند و با رعایت اصول مزاجی دفع اخلاط مضر می‌کردند که در اکثر اوقات هم مفید واقع میشد و بیماری درمان میشد و در آخر اگر باز هم چیزی از اخلاط فاسد می ماند با کمی دارو آن را برطرف میکردند. 👈بعنوان مثال مرحوم زکریای رازی که از اعاظم اطبا و حکمای عصر خود بوده و نزدیک به 60 عنوان کتاب در طب دارد، یک کتاب مستقل برای تغذیه به نام *منافع‌ الاغذیه و مضارها* تالیف کرده است و معتقد است که اگر طبیب بیمار خود را با غذا درمان کند به سعادت رسیده است 🔺دلیل تاکید زیاد ما بر اصلاح سبک تغذیه و رعایت اصول تغذیه نیز همین است. #تغذیه #اصول_تغذیه

🔴این متن شایعه است! 🔸متنی این روزها در برخی گروه ها و کانالها منتشر می‌شود که از قول مرحوم آیت الله حسن زاده آملی می گوید شیوه صحيح قرآن به سر گرفتن در شبهای قدر این چنین است! 🔻این مطلب اساسا کذب است و در هیچ یک از آثار علامه چنین مطلبی نیست. الفاظ این متن و نوع جمله بندی آن نیز به آن مرحوم نمی‌خورد و بزرگانی چون ایشان هر عملی را که می‌خواهند به دین نسبت دهند، بر اساس آیات قرآن و روایت می‌گویند و چیزی از جانب خود نمی‌گویند! ⚠️به همین خاطر چنین روشی برای قرآن به سر گرفتن در روایات نیست، پس نسبت دادن آن به دین و انجام آن، بدعت و حرام است! #شب_قدر #علامه_حسن_زاده https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━.•🏴•.━━━━━━━━━

#ارسالی_کاربران #تجربه_روزه_گرفتن ➕ بیداری بین الطلوعین ➕استفاده از خرما هنگام افطار ➕شستن دهان با نمک قبل از افطار ( بعد اذان😊) قبل اذان نباید غرغره کنید چون به حلق میرسه و مبطل روزه هست. میدونستین حتما، حالا ما بازهم یادآوری کردیم ➕بیدار شدن یک ساعت و نیم قبل از اذان صبح برای سحری https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━.•🏴•.━━━━━━━━━