🟠 در خوردن افطاری شتاب نکنید زمانی که تمامی دستگاههای خفته بدن بیدار و سرحال شدند در این صورت است که غذا گوارای بدن انسان می شود، بهتر است پس از باز کردن افطار مدت کوتاهی را برای صرف غذای شام صبر کنید. 🗯شام بعد از افطار باید کم مصرف شود، در غیر اینصورت شکم که در اثر گرسنگی حریص شده و به صاحب خود مرتب دستور میدهد که بیشتر بخورد تا آن جا که در اثر پرخوری شخص روزه دار کسل و خسته شده و شکم متورم و احساس خواب بر وی غلبه میکند. 🔺این نوع غذا خوردن بعد از باز کردن افطار بسیاری از فوائد روزه، را نابود میکند ▪️منبع؛ رمضان تغییرات مزاجی ص۴۸ #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 🚨🫀نکات مهم مربوط به تپش قلب ➕ علل، علائم و درمان های تپش قلب را بدانید #قلب #سرفه #اینفوگرافیک #سرماخوردگی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🎥 کلیپ | درمان تپش و ضعف قلب 👈 در این کلیپ استاد #ضیائی به صورت خیلی ساده و روان علل تپش قلب و درمان آن را بیان میکنند. لطفا گوش کنید و با همین راهکارهای ساده قلبتون رو تقویت کنید❤️ #تقویت_قلب #سرماخوردگی #طب_المعصومین به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🫀✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🎙مناجات حاج محمد رضا بذری التماس دعا 🙏 #سحر #روضه به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃📻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✨دعای روز دهم ماه مبارک رمضان 🤲خدایا، مرا در این ماه از توکل کنندگان و از رستگاران نزد خود و از مقرّبان درگاهت قرار بده. به احسانت ای نهایت همت جویندگان. #دعای_روز_دهم #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

📖 ترتیل جزء دهم قرآن کریم 🎙 قاری محترم؛ عباس امام جمعه #ماه_رمضان #جزء_خوانی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🌡مدیریت دمای بدن عامل موثر در سلامتی گاهی طبیعت و مزاج یک غذا گرم یا سرد است مانند: طبیعت گوشت گوسفند گرم است و طبیعت ماست سرد. 👈گاهی دمای یک غذا گرم یا سرد است.مثلا غذای داغ و غذای یخ_زده 📲 لینک کانال طبع و مزاج غذاها جهت آشنایی با طبیعت مواد غذایی مختلف #مهندسی_طبایع #مزاج_شناسی_تخصصی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🟠 تدابیری که طبایع دموی باید در ماه رمضان رعایت کنند ۱_ از خواب زیاد بپرهیزند. ۲_بعد از سحر نخوابند و بیدار باشند ۳_ خواب قیلوله برای این طبایع مناسب است (نیم ساعت و حداکثر یک ساعت) ۴_حجم غذا را کاهش دهند ۵_از میوه ها و سبزیجات دارای طبع سرد خصوصا سرد و خشک استفاده کنند ۶_ مصرف سبزیجات و میوه ها در این طبایع کمی بیشتر باشد. 🍵برای رفع عطش از سویق عدس، آب انار، رب انار، رب ریواس، رب آلبالو میتوانند استفاده کنند 🍗غذاهایی که طبایع دموی می توانند در ماه رمضان استفاده کنند ۱_ خروس جوان خانگی ۲_جوجه مرغ خانگی ۳_گوشت کبابی به همراه سماق ۴_ماهی سفید ۵_ ماهی بخار پز یا قلیه ماهی 🥬میوه ها و سبزیجات مناسب برای طبایع دموی کاهو، گشنیز، خرفه، لوبیا سبز، ریواس، برگ لطیف انگور 🍇میوه های مورد نیاز انگور، لیموترش، پرتقال،گریپ فروت، آلبالو، گیلاس #مزاج_شناسی_تخصصی #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

♻️

بارِ عام

🎙آيت الله العظمی #جوادی_آملی #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬