طبیبِ جان
سلام. وقت شما هم بخیر🌷 👈 عزیزانی که قند خونشان بالا هست باید تغذیه خاصی داشته باشند و نیاز به مراقب
🔰برای افراد دیابتی چندتا قانون مهم داریم :
💧1. رطوبت (مزاجی) بدن نباید کم شود
💧2. شیرینی صنعتی و قند و... ممنوع است
💧3. غذاهای چرب و پُر ادویه ممنوع است
💧4. فعالیت سخت و تعریق زیاد ممنوع است
💧5. نوشیدن آب زیاد هم ممنوع است. بجای آن باید مایعات یا میوه مصرف کنند و نهایتا یکی دو لیوان آب در روز. خدا نبخشد تولید کنندگان این علم مصنوعی که میگویند روزانه باید 8 لیوان "آب" استفاده کرد. مخصوصاً برای دیابتی ها که تاکید زیادی بر مصرف آب دارند. مصرف آب زیاد مخصوصا برای دیابتی ها چیزی جز از دست دادن کلیه به ارمغان نمی آورد.
👈بجای آب از شربت چهارتخم (بارهنگ - اسفرزه - ریحان - خاکشیر یا بهدانه) استفاده کنید، میتوانید با کمی عسل شیرین کنید. مصرف میوه های آب دار مثل هندوانه و سیب و... خوب است اما کم! آب کرفس و کدو و آب سبزیجات تازه مثل شنبلیله هم خوب است ( البته برای برخی دیابتی ها! ) این هم کم مصرف شود.
🔸کلا یادتون باشه که گرمیجات و قند و شيرينی جات زیاد مصرف نکنید که عطش شدید شما رو بگیره و برای جبرانش بخواهید آب زیاد بنوشید!!!
💧6. حفظ آرامش و پرهیز از استرس و خواب منظم هم نقش مهمی در کنترل قندخون دارد.
#دیابت
#ماه_رمضان
#اصول_تغذیه
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
قرائت دعای مجیر.mp3
4.79M
🔻قرائت دعای مجیر با نوای آیت الله مهدوی + روضه حضرت علی اکبر
🔹قرائت این دعا در ایامالبیض ماه مبارک رمضان توصیه میشود.
#ماه_رمضان
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌕◌❒☘❁࿐
طبیبِ جان
🔰 تکرار مکررات... 🔸ماه رمضان های زیادی را تجربه کردم اما نکند برای ما تکراری شده باشد. سحری، گرسنگ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️🎥 هشدار و نصیحتی شنیدنی از استاد شهید مطهری درباره ماه مبارک رمضان
خرما نتوان خورد ازين خار که کشتيم
ديبا نتوان بافت ازين پشم که رشتيم ...
#ماه_رمضان
◣@Setare_mobin ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
10.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌟 دعای روز چهاردهم ماه مبارک رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم
🔅اللهمّ لا تؤاخِذْنی فیهِ بالعَثراتِ واقِلْنی فیهِ من الخَطایا والهَفَواتِ ولا تَجْعَلْنی فیه غَرَضاً للبلایا والآفاتِ بِعِزّتِکَ یا عزّ المسْلمین.
🏷 خدایا، مرا در این ماه بر لغزشها مؤاخذه مکن و از خطاها و افتادن در گناهان من در گذر و و مرا هدف بلاها و آفات قرار مده، به عزّتت ای عزّت مسلمانان.
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
━━━━✦◯🍃🌸🍃◯✦━━━━
🧠"آزمایش عقل کودکان ونوجوانان"
📚امام صادق علیه السلام فرمود:
اگر خواستی در یک مجلس و با اولین برخورد عقل کسی را امتحان کنی، مطلبی را که ناشدنی و غیرقابل وقوع است، در ضمن سخنان خود با وی به میان بگذار.
اگر سریعاً به نادرستی مطلب متوجه شد و آن را تکذیب کرد، مرد عاقلی است و اگر آن را صحیح تلقی نمود و تایید کرد مرد احمق و کوتاه فکری است.
بر اساس این دستور می توان عقل های کودکان و جوانان را آزمایش نمود و به اعتبار درجات مختلف سن آنها دهها مطالب ناشدنی و غیرقابل وقوع را به صورت سوال، یا وقایع فرضی طرح کرد و با آنها در میان گذارد تا مراتب روشن بینی یا نارسائی فکرشان معلوم شود.
📙علی علیه السلام فرموده:
عقلهای مردم را میتوان از سخنانی که فوری و بالبداهه می گویند آزمایش نمود.
محمد تقی فلسفی برگرفته از کتاب گفتار فلسفی
#تربیت_فرزند
❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره
◣@Setare_mobin ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
5.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥⭕️ کلیپ | رفع فوری سردرد با ماساژ ساده
🍃حتما ببینید و یاد بگیرید و به بقیه هم یاد بدین
🔸میتونید سر انگشتانتون روغن سیاهدانه یا پونه یا بنفشه بزنید و با روشی که در فیلم آموزش دادیم، روی پیشانی و شقیقه ها ماساژ بدید
#سردرد
#ماه_رمضان
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
💧 آب نیسان
🔸نیسان هشتمین ماه رومی است و تقریباً مطابق 25 فروردین تا 23 اردیبهشت است.
👈 آب بارانی که در این روزها می بارد را در ظرف پاک و تمیز جمع آوری کنید و میل کنید. آثار شگفت انگیزی برای این آب در روایات بیان شده است که نباید این آب شفابخش را از دست بدهید. آیات و اذکار در تصویر را بر آب بخوانید و میل کنید
🔹اگر این آب را بدون این آیات و اذکار هم میل کنید، باز هم اثر دارد.
#آب_نیسان
#طب_المعصومین
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
🔰 انفع المعارف، معرفت النفس
🔸در تعالیم دینی ما شناخت انسان، پرفایدهترین شناختها و از سوی دیگر عدم شناخت انسان، مساوی با جهل به همهچیز دانسته شده است.
📕 منبع: کتاب منظومه فکری امام خمینی (رحمت الله علیه) ، صفحه۲۲۷.
#معرفت_النفس
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🔅◌❒☘❁࿐
●⃟⃟🌷●⃟⃟🌷●⃟⃟🌷●⃟⃟🌷●⃟⃟🌷●⃟🌷●⃟⃟🌷●⃟⃟🌷●⃟⃟🌷●⃟⃟🌷●⃟⃟🌷
🍃سلام و عرض ادب!
فرارسیدن نیمهی ماه رمضان و میلاد با سعادت کریم اهل بیت، امام حسن مجتبی (ع) بر همهی شما عزیزان مبارک.🌸
💥به همین مناسبت با تخفیف دورههای زیر همراه باشید🤩
☄☄☄☄☄☄
⚡️۲۰ درصد تخفیف برای این سه دوره👇
🖐کف شناسی مقدماتی
🖐کف شناسی پیشرفته
👦🏻🧒🏻کارگاه تربیت جنسی
☄☄☄☄☄☄
⚡️۳۰ درصد تخفیف برای این سه دوره👇
🌸کرمسازی مقدماتی
🌺کرمسازی پیشرفته
🧕🏻سلامت پوست و مو
@Amoozesh_Javaher
════✤✾💎✾✤════
طبیبِ جان
●⃟⃟🌷●⃟⃟🌷●⃟⃟🌷●⃟⃟🌷●⃟⃟🌷●⃟🌷●⃟⃟🌷●⃟⃟🌷●⃟⃟🌷●⃟⃟🌷●⃟⃟🌷 🍃سلام و عرض ادب! فرارسیدن نیمهی ماه رمضان و میلاد با
🔥👆تخفيف های ویژه برای دوره های آموزشگاه جواهر. تقدیم به شما مخاطبین خوب و همراهان عزیز😊
این تخفیف به مدت دو روز ادامه دارد👌