💯این میوه‌ی قرآنی...😍 🔺انارهای توی گاری میوه‌فروش از آن طرف خیابان چشم شما را می‌گیرد. ⁉️چه‌قدر به انار به چشم یک خوردنی مغذی و ضروری در سبد تغذیه‌ی خانواده‌ی‌تان نگاه می‌کنید؟ ♨️ انار خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی دارد. نقش آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن، حفاظت در برابر آلودگی‌ها، استرس، سرطان و بیماری‌های قلبی است. 🥤 آب انار در بدن مثل آسپرین ایفای نقش می‌کند، موجب کاهش فشار و چربی خون می‌شود. انار باعث عمل‌کرد خوب کلیه‌ها می‌شود. با نوشیدن آب انار بیماری‌های عفونی و آلزایمر را از خود دور کنید و پوست خود را سالم و شاداب نگه دارید. با مصرف دایم انار دندان‌ها، گوش‌ها و چشم‌هایی سالم داشته و همیشه خوش‌صدا باشید! 🍃 با کمک این میوه‌ی بهشتی، سموم را از بدن خود دفع و سلامتی خود را تضمین کنید. راستی تا حالا به حکمت نام برده شدن انار در «قرآن»، فکر کرده‌اید؟ 📕معارف اسلامی، ج۳، ص۳۹ #طب_المعصومین #اصول_تغذیه #یلدا https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❣✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

♥️شستشویِ قلب: ◾️امام صادق عليه‌السلام: اگر مردم مى‌دانستند در سيب چيست، بيمارانشان را جز به آن، درمان نمى‌كردند. بدانيد كه سيب، بويژه، سودمندترين چيز براى قلب و مايه شست‌وشوى آن است. 📙منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۳۹ #طب_المعصومین #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

💥دفعِ بلغم: ▪️امام على عليه السلام: ليسيدنِ‌ عسل، شفاى هر درد است. خداوند عز و جل فرموده است: (از درونِ‌ [شكمِ‌] آن(زنبور)، شهدى كه به رنگ‌هاى گوناگون است، بيرون مى‌آيد. در آن، براى مردم، درمانى است). آن، همراه با قرائت قرآن و جويدن كُنْدُر، بلغم را از بين مى‌برد. 📙منبع:دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۹۹ #طب_المعصومین #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍯✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

♥️دل چون زراعت است ...🌱 ▪️پیامبر اکرم(ص): دل‌های خویش را با زیاد خوردن و زیاد نوشیدن نمیرانید که دل چون زراعت است، وقتی آب آن زیاد شد، خواهد مرد. 📕نهج‌الفصاحه، حدیث 2489 #طب_المعصومین #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🥘✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

👴🏻👨🏻به جنگ پيری برويد! 🥜بادام درختی يکی از آجيل‌های پرطرف‌دار است که در تمام فصل‌های سال يافت می‌شود. پوسته‌ی محکم و چوبی آن، نقش يک محافظ را دارد تا مغز بادام سالم و تازه بماند. 💯بادام مثل آجيل‌های ديگر چربی زيادی دارد؛ اما چربی آن از نوع اشباع نشده است. دشمن کلسترول بد است و به همين خاطر برای بيماری‌های قلبی مفيد است. ⏰محققان تغذيه به چند دليل توصيه می‌کنند که مصرف بادام به صورت روزانه درآيد. 👌🏻اول اينکه بادام سرشار از ويتامين«ای» است. اين ويتامين، خاصيت ضدپيری دارد و از چين و چروک پوست جلوگيری می‌کند. راديکال‌های آزاد، سلول‌های سالم را از بين می‌برند؛ بادام حاوی سلنيوم است که يک آنتی‌اکسيدان است و از سلول‌ها در برابر راديکال‌های آزاد محافظت می‌کند. همچنین کسانی که در هفته، حداقل دوبار آجيل می‌خورند، نسبت به آن‌هايی که اهل آجيل نيستند، زودتر وزن کم می کنند. اين آجيل خوشمزه، به دليل دارا بودن ويتامين‌ها، پروتئين گياهی، آهن و فيبر، انرژی زيادی به شما می‌دهد. 💪بادام، غنی‌ترين منبع گياهی کلسيم هم هست که برای استحکام استخوان‌ها مفيد است. در آخر، هميشه اين نکته را در نظر داشته باشيد که خاصيت آجيل بوداده کم‌تر از نوع خام آن است! 📕منبع: معارف اسلامی، ج۹۰، ص۳۴ #طب_المعصومین #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🥜✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🍈درخت خجسته ... ▪️پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: روغن زيتون بخوريد و خود را با روغن زيتون، چرب كنيد؛ چرا كه آن، از درختى خجسته است. 📗منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۲۹ #طب_المعصومین #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍈✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🧄سیر: ▪️امام رضا عليه السلام: هر كس مى‌خواهد بادى دامنگير او نشود، در هر هفت روز، [يك بار] «سير» بخورد. 📙منبع: محمدی ری‌شهری، دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۶۳ #طب_المعصومین #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🧄✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🍯دلِ شیرین... ▪️رسول اللّه صلى الله عليه و آله: قَلبُ‌ المُؤمِنِ‌ حُلوٌ يُحِبُّ‌ الحَلاوَةَ‌. ◾️پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: دل مؤمن، شيرين است و او شيرينى را دوست دارد. 📙منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۹۱ #طب_المعصومین #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

😈 نشان قساوت ... ▪️پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: از زيادى غذا بپرهيزيد؛ چرا كه نشان قساوتْ‌ بر دل مى‌نهد، بدن را در فرمانبرى از خدا كُند مى‌كند و اراده‌ها را از شنيدن اندرزْ ناشنوا مى‌سازد. 📙منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۵۱ #طب_المعصومین #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🧣پرخوری ... ▪️امام على عليه السلام: پُرخورى، سرمستى مى‌آورد و پاك‌دامنى را تباه مى‌سازد. 📒منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۹ #طب_المعصومین #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🧠پرخوری حجاب تیزهوشی ▪️امام على عليه السلام: هر كس سيرى‌اش افزون شود، شكم‌سيرى، او را سنگين مى‌سازد و هر كس شكم‌سيرى، او را سنگين سازد، ميان او و تيزهوشى، پرده مى‌افتد. 📙منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۵۱ #طب_المعصومین #تهزیل #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🔅سه چیز لاغر کننده ... 🔹امام صادق عليه‌السلام: سه چيز، چاق‌كننده‌اند و سه چيز، لاغركننده: ... و امّا آن سه چيز كه لاغر مى‌كنند، عبارت‌اند از: عادت به خوردنِ‌ تخم‌مرغ و ماهى و شكوفه خرما. 📙منبع: دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۸۹ #طب_المعصومین #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬