.
🚨🫀نکات مهم مربوط به تپش قلب
➕ علل، علائم و درمان های تپش قلب را بدانید
#قلب #سرفه
#اینفوگرافیک
#سرماخوردگی
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کلیپ | درمان تپش و ضعف قلب
👈 در این کلیپ استاد #ضیائی به صورت خیلی ساده و روان علل تپش قلب و درمان آن را بیان میکنند. لطفا گوش کنید و با همین راهکارهای ساده قلبتون رو تقویت کنید❤️
#تقویت_قلب
#سرماخوردگی
#طب_المعصومین
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍃🫀✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
بذری-شب-هشتم-ماه-رمضان-مناجات-و-روضه98.mp3
26.03M
🎙مناجات
حاج محمد رضا بذری
التماس دعا 🙏
#سحر
#روضه
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍃📻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨دعای روز دهم ماه مبارک رمضان
🤲خدایا، مرا در این ماه از توکل کنندگان و از رستگاران نزد خود و از مقرّبان درگاهت قرار بده.
به احسانت ای نهایت همت جویندگان.
#دعای_روز_دهم
#ماه_رمضان
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
جزء۱۰عباسامامجمعه.mp3
26.12M
📖 ترتیل جزء دهم قرآن کریم
🎙 قاری محترم؛ عباس امام جمعه
#ماه_رمضان
#جزء_خوانی
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🌡مدیریت دمای بدن عامل موثر در سلامتی
گاهی طبیعت و مزاج یک غذا گرم یا سرد است مانند: طبیعت گوشت گوسفند گرم است و طبیعت ماست سرد.
👈گاهی دمای یک غذا گرم یا سرد است.مثلا غذای داغ و غذای یخ_زده
📲 لینک کانال طبع و مزاج غذاها جهت آشنایی با طبیعت مواد غذایی مختلف
#مهندسی_طبایع
#مزاج_شناسی_تخصصی
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🟠 تدابیری که طبایع دموی باید در ماه رمضان رعایت کنند
۱_ از خواب زیاد بپرهیزند.
۲_بعد از سحر نخوابند و بیدار باشند
۳_ خواب قیلوله برای این طبایع مناسب است (نیم ساعت و حداکثر یک ساعت)
۴_حجم غذا را کاهش دهند
۵_از میوه ها و سبزیجات دارای طبع سرد خصوصا سرد و خشک استفاده کنند
۶_ مصرف سبزیجات و میوه ها در این طبایع کمی بیشتر باشد.
🍵برای رفع عطش از سویق عدس، آب انار، رب انار، رب ریواس، رب آلبالو میتوانند استفاده کنند
🍗غذاهایی که طبایع دموی می توانند در ماه رمضان استفاده کنند
۱_ خروس جوان خانگی
۲_جوجه مرغ خانگی
۳_گوشت کبابی به همراه سماق
۴_ماهی سفید
۵_ ماهی بخار پز یا قلیه ماهی
🥬میوه ها و سبزیجات مناسب برای طبایع دموی
کاهو، گشنیز، خرفه، لوبیا سبز، ریواس، برگ لطیف انگور
🍇میوه های مورد نیاز
انگور، لیموترش، پرتقال،گریپ فروت، آلبالو، گیلاس
#مزاج_شناسی_تخصصی
#ماه_رمضان
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♻️
بارِ عام
🎙آيت الله العظمی #جوادی_آملی #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
روز دهم ماه رمضان 1402.mp3
29.2M
🎙 سخنرانی با موضوع: مدیریت زمان و استفاده صحیح از لحظات زندگی
🗓 تاریخ: روز دهم ماه مبارک رمضان ۱۴۴۴
🪧 عناوین این جلسه:
اخلاص و داستانی مربوط به آن
عدم تکبر و خودبرتربینی
اخلاص حضرت خدیجه (س)
روضه امام حسین علیه السلام
⏰ مدت زمان: 30 دقیقه
👤 سخنران: سید حسینی
#ماه_رمضان
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍃🔊✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍗نکاتی درباره مصرف گوشت سفید
🎙استاد #ضیایی
#اصول_تغذیه
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍃🥘✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍬دیابت
🎙استاد #ضیایی
#اصول_تغذیه
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍃🍰✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
❇️👆 دوتا کلیپ مفید که این روزها برای شما عزیزان بسیار قابل استفاده خواهد بود
▪️ارسال نظرات و تجربیات:
@Rahnama_Javaher
🟠 تدابیر ماه رمضان مجموعه تخصصی جواهرالحیاة
📲دلیل عطش شدید و رفع آن در ماه رمضان
📲سحر بیدار شدیم چکارهایی انجام دهیم
📲مدیریت تغذیه روزه دار
📲نان و پنیر و سبزی در ماه رمضان مناسب نیست
📲مدیریت دمای بدن در رمضان
📲افراد کم خون در ماه رمضان
📲کسانی که ناراحتی قلبی دارند روزه بگیرند
📲توصیه های مهم برای افراد دیابتی در ماه رمضان
📲توصیه های مهم روزه اولی ها
📲تغذیه روزه اولی ها
📲روزه داری و زخم معده(۱)
📲روزه داری و زخم معده(۲)
📲روزه داری و زخم معده(۳)
📲انواع سردرد و درمان آنها
📲رفع سردرد با ماساژ
📲بوی بد دهان در ماه رمضان
📲آداب روزه گرفتن در ایام بارداری و شیردهی
📲اشتباهات رایج ماه رمضان
📲فوائد افطار با شیر و آبجوش
📲آداب وعده سحری
📲آداب وعده سحری
📲دلایل بالا رفتن فشارخون
📲فوائد بیداری بین الطلوعین
📲تدابیر بیماران سنگ کلیوی در ماه مبارک رمضان(۲)
📲تدابیر بیماران سنگ کلیوی در ماه مبارک رمضان(۳)
📲درمان زخم معده
📲نکات مهم دارو های گیاهی در ماه مبارک رمضان
#تدابیر_ماه_رمضان
#ماه_رمضان
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
📿🌙✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
.
❤️🔥دلایل بالا رفتن فشار خون بعد از افطار:
۱. خوردن مواد شیرینی صنعتی مثل زولبیا و بامیه
۲. خوردن مایعات یا غذای داغ
۳. پرخوری و سریع خوردن غذا
۴. درهم خوری و غذا و مایعات باهم خوردن
۵. شوری و نمک خوری زیاد
۶. اگر شخص مشکل قلبی یا تنگی عروق دارد ، مواد ترش مثل آبلیمو باعث فشارخون میشود
۷. افراد با غلظت خون بالا، خوردن گوشت گاو و بز نیز باعث افزایش فشار خون میشود
۸. ادویه زیاد خوردن و غذای پر ادویه
۹. خشکی زیاد بدن و کم آبی بدن
۱۰. دوغ گاز دار و صنعتی و دوغ خیلی ترش
۱۱. کسانی که سابقه سنگ کلیه یا مشکل کم کاری کلیه دارند بعد از افطار کردن، فشار خون بالا میگیرند
و...
🔅 دلایل بالا رفتن فشار خون زیاد هست که ما برخی از این موارد که مبتلا به هست را گفتیم
#فشار_خون
#اصلاح_تغذیه #درمان
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍃🍋✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🧆ميوهای از بهشت
🔹خرما، ميوهای بهشتی است که با حلول ماه مبارک رمضان، بيشتر بر سر سفرهها ديده میشود. يکی از بهترين خوراکیهايی که میتوانيد روزهی خود را با آن افطار کنيد، خرماست.
▪️چرا که اين ميوه، سرشار از قند طبيعی است که سريع جذب بدن میشود و ميل شما را نسبت به پرخوری سر سفرهی افطار و عوارض ناشی از آن؛ کم میکند. بهعلاوه، خرما هيچ دردسر و مزاحمتی برای معده ايجاد نمیکند و با هضم سريع به کمک ذهن و بدن خستهی شما میشتابد. اين ميوه، فيبر طبيعی زيادی دارد و سرشار از ويتامينها و مواد معدنی است.
▫️به اثبات رسيده که خرما به تنهايی میتواند جای يک وعدهی غذايی را بگيرد و همهی نيازهای تغذيهای بدن شما را برآورده کند.
🔸خاصيت خونسازی و ضدسرطانی خرما، اين روزها بر کسی پوشيده نيست. خرما سلامت اعصاب و عضلات شما را نيز تضمين میکند.
پس چه خوب است خرما را در برنامهی غذايی روزانهی خود قرار دهيد و به تبع آن، مصرف قند و شکر را کاهش دهيد.
📔منبع: معارف اسلامی، ج۹۲، ص۳۵
#ماه_رمضان
#ماه_خدا
#تغذیه
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
📿🌙✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🍲✨ آداب وعده سحری
🔅 طبخِ خوب ،خیلی مهم است
👈 شرط لازم برای غذای خوب، طبخِ خوب است، غذایی خوب است که هم مواد غذایی خوبی داشته باشد و هم خوب طبخ شده باشد.
🔺یکی ازمصادیق اسراف ،این است که مواد غذایی خوب را خیلی بد بپزیم و بد آماده کنیم، نمک زیادی بزنیم و یا خیلی سرخش کنیم، یا ادویه زیاد بزنیم.
🔹غذایی که از لحاظ ذائقهای و مزاجی غذای مناسبی نباشد و هم از لحاظ آمادهسازی طبخی مناسب نباشد، برای سلامتی انسان مفید نیست.
🌐 کانال طبع و مزاج غذا،راهنمای شما و همراه شما در شناخت طبع و مزاج غذاهاست. در این کانال علاوه بر شناخت طبیعت غذاها، روش طبخ و آماده سازی اصولی نیز آموزش داده می شود: 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff
❀ೋ❀ 🍲 ═══ 🍲 ❀ೋ❀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨دعای روز یازدهم ماه مبارک رمضان
🤲 خدایا، در این ماه نیکی را پسندیده من گردان و نادرستیها و نافرمانیها را مورد کراهت من قرار ده و خشم و آتش برافروخته را بر من حرام گردان، به یاریات ای فریادرس دادخواهان.
#دعای_روز_یازدهم
#ماه_رمضان
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍃📿✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬