⭐️🌙 📍روزه‌داری و تغذیه‌مناسب: 🍎 مصرف عسل و سیاهدانه 🍎 مصرف سه‌شیره در سحر و افطار 🍎 مصرف ژل رویال و عسل 🍎 سبد غذایی ماه مبارک رمضان 🍎 اصول تغذیه در افطار و سحر 🍎 اشتباهات رایج مزاجی در ماه مبارک رمضان 🍎 غذای مخصوص ماه رمضان 🍎 مصرف نمک در ماه رمضان 🍎 مصرف میوه‌ها و مایعات 🍎 رطب و خرما 🍎 فوائد افطار با شیر و آب جوش ولرم۱ 🍎 ترکیبات خرما 🍎 فوائد افطار با شیر و آب جوش ولرم۲ 🍎 مصرف آش رشته 🍎 ترشی و شوریجات 🍎 بهترین افطار 🍎 نان و پنیر و سبزی 🍎 افطار با حلوا 📍روزه‌داری و تشنگی: 💧رفع کم‌آبی بدن ۱ 💧رفع کم‌آبی بدن۲ 💧مواردی که دمای بدن را بالا می‌برد 💧نوشیدنی‌های مناسب برای رفع عطش 📍روز‌ه‌داری و بارداری: ✨دو قانون طلایی روزه‌داری برای ایام بارداری و شیردهی ✨آداب روزه گرفتن در ایام بارداری و شیردهی ✨راهکارهای افزایش شیر مادر ✨مصرف مکمل چاق‌کننده در ایام شیردهی ✨پرسش و پاسخ 📍روزه‌داری و سنگ کلیه: 🌙تدابیر پیشگیری و درمان افراد دارای سنگ کلیه ۱ 🌙تدابیر پیشگیری و درمان افراد دارای سنگ کلیه ۲ 🌙تدابیر پیشگیری و درمان افراد دارای سنگ کلیه ۳ 🌙تدابیر پیشگیری و درمان افراد دارای سنگ کلیه ۴ #ماه_رمضان #انتشار_عمومی 💎مجموعه تخصصی طبیب جان: @Javaher_alhayat 🔅●•▬▬▬▬▬▬

🌸 ✨اعمال روز اول ماه مبارک رمضان ۱. مقداری گلاب به سر و صورت زدن ۲. دو رکعت نماز اول ماه و صدقه دادن ۳.دعای چهل و چهارم صحیفه سجادیه ۴. خواندن ادعیه در مفاتیح الجنان #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

. ❇️ بررسی طبی روزه گرفتن در ایام شیردهی و بارداری 🔺آیا در ایام شیردهی و بارداری میشود روزه گرفت؟! 🔺در چه صورتی مادران باردار و شیرده میتوانند روزه بگیرند و در چه مواردی نباید روزه بگیرند ؟! #شیردهی #بارداری #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ❄️●•▬▬▬▬▬▬

🧊 🍶برای رفع تشنگی و عطش: ⬇️مواردی که باید پرهیز شود: 1. قندهای شیمیایی: قند، شکر، شیرینی‌های قنادی، زولبیا 2. شوری زیاد: خیار شور، شوری 3ـ نوشابه‌های گازدار، آبمیوه‌های شیمیائی، فست فودها (سوسیس، کالباس، همبرگر و...) 4. مواد نشاسته‌ای زیاد، ماکارونی زیاد، کوکو سیب زمینی ⤵️مواردی که باید مصرف شود: بعضی چیزها ضدّ تشنگی‌اند: 🔸خُضرَویّات به همرا ناهار و شام یا افطاری و سحری مصرف شود، مصرف خضرویات دو اثر مفید دارند: تشنگی نمی‌آورد (درمان تشنگی و پیشگیری از آن)، اضافه وزن نمی‌آورد (درمان چاقی و پیشگیری از آن) این دو اثر به دلیل فایبِر یعنی فیبر گیاهی موجود در آن‌هاست؛ چون‌که فیبر گیاهی آب زیادی را در خود می‌گیرد و حجم زیادی از معده را اشغال می‌کند. 🔸خضرویات مانند: سبزیجات خوردنی تازه شسته شدۀ بهداشتیِ ضدّ عفونی شده (در محلول آب نمک یا پِرمَنگِناتِ پُتاسیُم) و کاهویِ تازه شسته شدۀ بهداشتیِ ضدّ عفونی شده و بدون سُس 🔸سبزی خُرفه، سرشار از اُمِگا ۳ است، برای رفع تشنگی، رفع حرارت بیرونی و درونی، رفع یبوست و درمان دیابت مفید است. #تشنگی #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🥗🥬✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🎥 برای ماه مبارک رمضان حریم قائل باشید با بیان زیبای استاد #قرائتی #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🔅●•▬▬▬▬▬▬

. ⚠️مجازات روزه خواری در کشورهای مختلف عرب زبان 🔺مجازات تذکر به روزه خوار در ملأ عام: به تو چه!فضولی! تو کشورهای عربی خیلی سختگیرانه برخورد میکنند اما متاسفانه در کشور ما هیچ اهمیتی به این موضوع داده نمیشه. #روزه_خواری #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ❄️●•▬▬▬▬▬▬

🎥واکنش رهبری به درخواست افطاری #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ❄️●•▬▬▬▬▬▬

🎥 راجع به نماز بچه اصرار داشته باشید. روی نماز حساس باشید استاد #قرائتی #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ❄️●•▬▬▬▬▬▬

🎥🍎 معجزه روزه ✅👈

دلیل مسلمان شدن پروفسور «یوشیسینو آموری» برنده جایزه نوبل از دانشگاه مرکزی توکیو.

او میگوید: علم روز هم تأیید می‌کند که روزه باعث سلامتی انسانهاست همانطور که این مطلب در آیات ۱۸۳ تا ۱۸۵ سوره بقره و روایت پیامبر(ص) آمده است.

#ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

☕️ نکات مهم مصرف داروهای گیاهی در ماه مبارک رمضان : 🔸در وعده سحری از ملین ها و مسهل ها و مدرهای (ادرار آور) قوی پرهیز شود. 👈مصرف این نوع داروها باید از زمان افطار تا یک ساعت قبل از وعده سحری باشد 🔹داروهای ناشتای صبحگاهی را هنگام افطار و بعد از باز کردن روزه با آب ولرم، (قبل از وعده شام) استفاده شود. 🔸داروهای شبانه، مانند قبل و هنگام خواب مصرف شود. ⭕️ اگر دارویی در دو وعده ظهر و شب باید مصرف شود، حدود دو الی سه ساعت بعد از افطار به جای وعده ظهر و هنگام خواب، وعده شبانه استفاده شود. #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🎥 ✨ مثل فرشته شدی امروز... تو فرشته شوی ار جهد کنی از پی آنک برگ توتست به تدریج کنندش اطلس #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

🎥 دستورالعمل ویژه مرحوم آیت الله ناصری (ره) موقع افطار #ماه_رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🌟●•▬▬▬▬▬▬