. #سوال: میدونید ما چند روش طبخ و آماده سازی غذا برای خوردن داریم؟! ارسال نظرات: @Rahnama_javaher هر کسی تعداد بیشتری روش بگه جایزه ویژه بهش میدیم😊 فرصت ارسال پاسخ تمام شد✅ .

. عزیزانی که بیشتر از ۱۵ مورد گفتند بهشون جایزه میدیم. جایزه ویژه تخفیف در ثبت نام دوره آشپزی 💯 .

🔖 به نظرم پرونده رازیانه رو باید ببندیم😊 📍آیا برای کیست مفید هست یا ضرر داره؟ 📍آیا در ایام عادت ماهیانه میشود مصرف کرد یا نه؟! #رازیانه #بانوان .

. تجربه خودتون از مطالب کانال و دوره ها را با ما درمیان بگذارید 😊 ارسال نظرات: @Rahnama_javaher .

🔺 💥 نظر یکی از اساتید مجموعه درباره مطالب دوره سردردها که در مدرسه طبی ابالحسن علیه السلام به صورت رایگان تقدیم حضورتون کردیم. ✅سعی کردیم یک بار برای همیشه موضوعات طبی رو دسته بندی شده و جامع تقدیم مردم کنیم، کار بسیار مشکل و پیچیده ای هست. اما به لطف خداوند از پس کار برمیایم. لینک مدرسه طبی:👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1959068553C796c804864

🍱 پنج عادت تغذیه‌ای برتر بر اساس طب سنتی اسلامی ۱. آغاز و پایان غذا با نمک: نمک با تقویت حرارت غریزی معده، هضم را بهبود می‌بخشد و از تولید اخلاط ناسالم مانند بلغم جلوگیری می‌کند. این عادت به تنظیم الکترولیت‌های بدن و تقویت معده کمک می‌کند. ۲. نخوردن آب بین غذا: نوشیدن آب در هنگام غذا، حرارت معده را کاهش می‌دهد و هضم را مختل می‌کند. مصرف آب نیم ساعت قبل یا یک ساعت پس از غذا، از تولید بلغم و سوءهاضمه جلوگیری می‌کند. ۳. جویدن کامل و آهسته غذا خوردن: جویدن کافی و آرامش در غذا خوردن باعث می‌شود که غذا به درستی با آنزیم‌های گوارشی مخلوط شده و هضم بهتری داشته باشد، از نفخ و سوءهاضمه جلوگیری می‌کند. ۴. رعایت اعتدال در مصرف غذا: خوردن به میزان کافی و نه پرخوری، به بهبود عملکرد معده و جلوگیری از اختلالات گوارشی کمک می‌کند. ۵. انتخاب غذاهای متناسب با فصل: مصرف غذاهای معتدل در تابستان و گرم در زمستان، باعث حفظ تعادل مزاج و جلوگیری از غلبه اخلاط فاسد می‌شود و بدن را در تعادل مزاجی نگه می‌دارد. #اصول_تغذیه 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. 🌾فواید رازیانه در دوران قاعدگی و روش مصرف ۱. کاهش دردهای رحمی: رازیانه با نرم کردن عضلات رحم و کاهش گرفتگی‌ها، دردهای دوران قاعدگی را کمتر می‌کند. ۲.تنظیم قاعدگی: رازیانه به دلیل خاصیت تنظیم هورمون‌های زنانه، به نظم‌بخشی به عادت ماهیانه و تنظیم حیض کمک می‌کند. ۳. کاهش نفخ و مشکلات گوارشی: این گیاه با برطرف کردن ریاح و بهبود هضم غذا، به کاهش نفخ و سنگینی معده در دوران قاعدگی کمک می‌کند. ۴. آرامش‌بخش و بهبود خلق‌وخو: رازیانه با کاهش استرس و آرامش اعصاب، نوسانات خلقی در این دوران را کمتر می‌کند. #رازیانه 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. 🍵روش مصرف رازیانه: در دوران قاعدگی: - دم‌کرده رازیانه: ۱ قاشق چای‌خوری دانه‌های رازیانه را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید و روزانه ۲ تا ۳ بار مصرف کنید. این روش به کاهش دردهای قاعدگی و تنظیم عادت ماهیانه کمک می‌کند. - عرق رازیانه: روزانه یک استکان (حدود ۵۰ میلی‌لیتر) عرق رازیانه را در ایام قاعدگی مصرف کنید. این روش به کاهش نفخ و تنظیم هورمون‌ها کمک می‌کند. 👈در ایام غیر قاعدگی: - دم‌کرده رازیانه: برای تنظیم هورمون‌ها و نظم‌بخشی به قاعدگی، می‌توانید ۱ تا ۲ بار در هفته دم‌کرده رازیانه مصرف کنید. - عرق رازیانه: ۲ تا ۳ بار در هفته، نصف استکان عرق رازیانه برای تنظیم قاعدگی و پیشگیری از نفخ توصیه می‌شود. #رازیانه 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. این که رازیانه برای چه کسانی ممنوع هست، ان شاء الله فردا عرض میکنیم. شبتون بخیر ✨🌸 .

. ☎️ برای رزرو نوبت در ایام مناسب حجامت در شهریور و مهر ماه به آیدی منشی درمانگاه پیام بدهید: ✅ @Monshi_javaher 📆 نوبت دهی برای آقایان فقط روزهای دوشنبه است و خانمها همه روزه. #حجامت #درمانگاه_طبی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. 🔰 حجامت در اواخر شهریور و اوایل مهر به دلیل تغییر فصل از تابستان به پاییز زمان مناسبی است و دارای فواید زیر می‌باشد: 🩸 ۱. تعدیل مزاج و اخلاط: کمک به دفع اخلاط صفراوی و سوداوی، جلوگیری از سردرد، التهاب‌های پوستی و سوءهاضمه. 🩸 ۲. کاهش غلظت خون: جلوگیری از فشار خون بالا، گرفتگی عروق و سکته‌های قلبی با بهبود گردش خون. 🩸 ۳. تقویت سیستم ایمنی: پیشگیری از بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی و حساسیت‌ها و کاهش احتمال مشکلات تنفسی. 🩸 ۴. پیشگیری از اختلالات سودایی و بلغمی: جلوگیری از افسردگی، دردهای مفصلی و افزایش نشاط و آرامش. 🩸 ۵. بهبود عملکرد کبد و کلیه: پاک‌سازی خون و جلوگیری از احتباس آب و ورم. 🩸 ۶. بهبود هضم و تنظیم گوارش: رفع یبوست، نفخ و افزایش اشتها. 🩸 ۷. تنظیم خواب: کمک به بهبود کیفیت خواب و کاهش تنش‌های روانی. 🩸 ۸. کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو: کاهش اضطراب و افسردگی فصلی. #حجامت #درمانگاه_طبی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

#رضایت 🍃خداروشکر میکنم که توفیق خدمت به مردم دارم. این نسخه ها بر اساس سالها تجربه ارائه میشود. یعنی پشت یک نسخه مطالعه‌ی هزاران صفحه از کتابهای علمی و طبی و قرآنی و روایی و... قرار دارد و تجربه هزاران مشاوره و صدها دوره آموزشی ای که در این سالها ارائه کردم. از خداوند متعال خواستارم که در این مسیر ثابت قدم باشم اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌷✨ #مشاوره

. 🔺مشاوره دادن کار مشکلی هست... خیلی خیلی دقت لازم داره. با جان و سلامتی یک انسان سر و کار داریم. هر روزی که می‌گذرد بازهم نیاز به دقت بیشتر در تشخیص و تجویزها را بر خودم لازم میدانم. 👈مثلا گاهی می‌بینم که یک شخصی مثلا برای درمان کم‌خونی تجویز خوردن سه شیره یا چهارشیره میکند، تعجب میکنم. چون ما انواع کم خونی داریم و انواع حالات مختلف مزاجی بیمار! گاهی همین سه شیره خوردن برای درمان کم خونی می‌تواند منجر به ضعف کلیه و مجاری ادراری شود! یا منجر به افزایش قندخون! و هزاران نمونه دیگر مثل این. 🔸یا مثلا گاهی بیمار پیش ما میاد می‌بینیم که یک نسخه چند میلیونی دارو و دوای گیاهی تو دستش هست که با مراجعه به فلان سلامتکده این نسخه رو گرفته! وقتی نگاه میکنم شاید یک یا دو موردش مفید هست و درست تجویز شده و بقیه ش بی فایده!!! #مشاوره #مزاج_شناسی

⬆️ چند مدتی شرایط پذیرش نوبت جدید نداشتم ان شاء الله به زودی شرایط فراهم شود و نوبت دهی آغاز شود در کانال اطلاع رسانی خواهیم کرد👌 .

🔺 🔸 نظریه "مزاج اختری" یا "مزاج فلکی" ریشه در فلسفه و طب سنتی یونانی دارد که آرام آرام دانشمندان اسلامی آن را بسط دادند و بیانگر تأثیر اجرام آسمانی (مانند سیارات و ستارگان) بر تعادل اخلاط و مزاج انسان است. این نظریه ابتدا توسط فیلسوفان یونانی مانند بقراط و جالینوس مطرح شد و سپس توسط دانشمندان اسلامی مانند ابو معشر بلخی توسعه یافت. ➕بر اساس این دیدگاه، اجرام آسمانی از طریق تغییرات در عناصر چهارگانه (آب، خاک، هوا، آتش) و اخلاط بدن (صفرا، سودا، بلغم، خون) بر وضعیت جسمانی و مزاج افراد تأثیر می‌گذارند. هر سیاره یک مزاج خاص دارد؛ مثلاً مریخ با گرمی و خشکی و زحل با سردی و خشکی مرتبط است. تأثیرات این اجرام در زمان‌های خاص نجومی مانند کسوف، خسوف و اتصالات فلکی، ممکن است بر تعادل مزاجی افراد اثر بگذارد. 📕این نظریه به‌ویژه در آثار ابو معشر بلخی (در المدخل الکبیر) ابوریحان بیرونی ( در آثار الباقیه) و قاضی سعید قمی و ابن رشد و...توسعه یافت و به تفصیل مورد بحث قرار گرفته است. #مزاج_اختری 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. 🔰 دیدگاه بنده درباره مزاج اختری: 🔖 ۱. اجتناب از جبرگرایی: مزاج اختری نباید به عنوان یک عامل قاطع و غیرقابل تغییر در زندگی تلقی شود. حتی اگر تطابق یا عدم تطابق در مزاج‌ها مشاهده شود، این موضوع نباید باعث شود که فرد تصور کند هیچ راه‌حلی برای اصلاح وجود ندارد. اثر مزاج اختری بر زندگی در حدود 5 تا 10 درصد است و نمی‌تواند علت تمامی مشکلات یا مسائل زندگی باشد. اراده و اختیار انسان، به‌ویژه از طریق اصلاحات در سبک زندگی، تغذیه و مراقبت‌های اعتقادی، نقشی اساسی در تغییر و بهبود مزاج و سلامت فرد ایفا می‌کند. 🔖۲. محاسبه ساده و شفاف مزاج اختری: محاسبه مزاج اختری فرایندی نسبتاً ساده و مشخص است و نباید هزینه‌های گزافی برای آن پرداخت شود. معمولاً هزینه محاسبه این مزاج بین 50 تا 100 هزار تومان است و هر گونه مبلغ بالاتر از این نشانه کلاهبرداری است. به‌ویژه در حوزه‌های اعتقادی و معنوی باید مراقب بود که از پرداخت هزینه‌های نامعقول اجتناب شود. ✍ سید روح الله حسینی #مزاج_اختری 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

👆(مطالب جلسه دوم دوره عددشناسی) جلسه دوم این دوره فردا بارگزاری میشود https://eitaa.com/Javaher_alhayat/21774 🏷تو دوره عددشناسی به صورت کاملا دقیق و علمی همه سیستم های عددشناسی و طالع بینی و کواکب و نجوم و سازگاری عددی و محاسبه تولد و عدد زندگی و... بیان میکنیم 📚پرونده همه این مطالب رو تو این دوره می‌پیچیم که از کجا اومده و چه مبانی دارن و کدومهاش درست هست و کدومهاش غلط هست و...😎 یک دوره فوق العاده تخصصی و کاربردی و خیلی جذاب😊 #عددشناسی

. اگر یک دوره آموزشی دقیق درباره دانش عددشناسی و ابجد و طالع بینی و...میخواهید تو دوره عددشناسی شرکت کنید یک دوره پیشرفته علمی و تاریخی با مثالهای دقیق و کاربردی 👌 🆔آیدی مسئول ثبت نام: @shadab110 بنر ثبت نام:👇 https://eitaa.com/Javaher_alhayat/21774

. 💥یک خبر ویژه در مورد دوره جامع آشپزی اسلامی داریم☺️ ان شاء الله ساعت ۲۱ اعلام میکنیم👌 .