#نکات_مشاوره_ای 📝
° چطور کمتر از گوشی استفاده کنیم ☁️🍊
[° اول از خودت بپرس چرا من باید انقدر سَرم تو گوشی باشه؟ ، پس حتما دلیل های زیادی میاد تو ذهنت مثلا با دوستت حرف بزنی یا پیج و کانال ها رو نگاه کنی و همینطوری وقت بگذرونی ، پس اولین کار اینه که اونارو کاهش بدی 🎶🚜
° چطور حالا کاهش بدیم؟ ، کانال ها و صفحاتی که دنبال میکنی رو کمتر کن، خود گوشی که اعتیاد آور نیست چیزایی که توی گوشی هستن اعتیاد آورن پس کاری کن که کمتر بخوای بری سمت گوشی ، برای خودت زمان بندی کن که مثلا چقدر در طول روز از گوشی استفاده کنی و بعد اون مدت دیگه نباید سمت گوشی بری 🍪✨
° اگه گوشی باعث شده که تو نتونی به دَرسات برسی، به این فکر کن با تنبلی الانت و وقت گذروندن با گوشی چه آینده ایی در انتظارته! چشم های ضعیف و سطح علمی پایین اون وقت تو موفقیت بقیه رو می بینی و باز هم میگی ای کاش ... در صورتی که ای کاش گفتن هاتم دیگه اون موقع فایده ایی نداره 🌻🍉
° اراده چیز خیلی مهمی هست و میتونه تو رو به موفقیت نزدیک تر کنه ، اگه خودت بخوای میتونی از گوشی دور بمونی و بری سراغ دَرس ، زندگی و حتی ورزش پس همین الان به خودت بگو من میتونم موفق بشم 🍃💕]
#واحد_کوثر
@javanasarat