💢حکایات و تشرفات ۳۸ : آیا دینم به سلامت خواهد بود؟ 💢حکایات و تشرفات ۳۷ : مرد صابونی (عطار بصراوی) #سبک_زندگی_مهدوی #حکایت #تشرفات #ظهور_بسیار_نزدیک_است 📲 جنبش اصلاح سبک زندگی👉

✅تاثیر تغذیه در تربیت #دکترسعیدعزیزی #دکتر_عزیزی 📲جنبش اصلاح سبک زندگی 👉

📌 سخنرانی #دکتر_سعید_عزیزی 🌻 با موضوع #تربیت_فرزند 💠‌ مرکز اسلامی امام علی (ع) سوئد 2016 🔻قسمت اول 📲 جنبش اصلاح سبک زندگی 👉

🔰توصیه‌های غذایی شب یلدا 🍉از خوردن غذاهای چرب و سرخ‌کرده با کالری بالا در این شب خودداری کنید. وعده شام را سبک میل کنید. 🍉شام را زود و اول شب نوش‌جان کنید. از خوردن غذاهای پرنمک و شیرین خودداری کنید. 🍉از غذاهای بومی و ساده استفاده کنید. 🍉از خوراکی‌های زمستانی و گرم مانند آش و سوپ استفاده کنید. 🍉تنقلات را دو ساعت بعد از غذا میل کنید. 🍉از خوردن غذاهای فست‌فود خودداری کنید. 🍉حتی اگر رژیم یا بیماری خاصی ندارید باز هم مراقب کالری مصرفی خود باشید. 🍉بهتر است شیرینی و شکلات و کاکائو آخرین انتخاب شما در بین تنقلات باشد. 🍉 #عمرتون_صد_شب_یلدا 🍉 #یلدا_مبارک 🍉 #یلدای_مهدوی 📲جنبش اصلاح سبک زندگی 👉

🔻پاها آینه‌ای از سلامت بدن! 👣 👈ارسال برای دوستان و سایر گروهها #آموزش_طب_جامع #سلامتی #سلامت_بدن همه چیز از یک انتخاب سالم شروع می‌شود؛ همراه جنبش اصلاح سبک زندگی سالم باشید و از سلامتی لذت ببرید. 📲 جنبش اصلاح سبک زندگی 👉

💢حکایات و تشرفات ۳۹ : مردِ ارزنی 💢حکایات و تشرفات ۳۸ : آیا دینم به سلامت خواهد بود؟ #سبک_زندگی_مهدوی #حکایت #تشرفات #ظهور_بسیار_نزدیک_است 📲 جنبش اصلاح سبک زندگی👉

📹 نماهنگ | پاسخ به دو سؤال درباره حضور و عدم حضور ایران در سوریه 👆 بیانات رهبر انقلاب اسلامی در دیدار اقشار مختلف مردم درباره تحولات منطقه 📥 مطلب مرتبط: اطلاع‌نگاشت 💻 Farsi.Khamenei.ir

🎥 روشی برای سرما نخوردن در زمستان🙏 ➕ #حکیم_حسین_خیراندیش، متخصص طب سنتی پاسخ میدهد: 🍏بدن سالم زندگی سالم 🍏 📲جنبش اصلاح سبک زندگی 👉

📌 سخنرانی #دکتر_سعید_عزیزی 🌻 با موضوع #تربیت_فرزند 💠‌ مرکز اسلامی امام علی (ع) سوئد 2016 🔻قسمت دوم قسمت اول 👉 📲 جنبش اصلاح سبک زندگی 👉

🍉دعای شب یلدا🍉 🍂پاییز و یلداش اومدو نبودی 😢 #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #سبک_زندگی_مهدوی #حسین‌_ستوده 📲جنبش اصلاح سبک زندگی 👉