1.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فتح_قدس_نزدیک
💢شهیدحاج ابراهیم همت: آسانترین جنگ در دنیا، جنگ با اسرائیلی هاست ...
🥀🥀🥀
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈
16.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلام_نور
💢 روایتی از پیامبر اکرم (ص) در خصوص استفاده از فرصت زندگی
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┈
#اینفوگرافیک
💢چگونه با معدل بانکی میتوان وام گرفت؟
💲💲💲
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┈
4.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#روز_مازندران
#دیار_علویان
💢۱۴ آبان، روز ملی مازندران روزی است که مردمان این دیار در سال ۲۵۰ هجری قمری نخستین حکومت شیعی جهان را تشکیل دادند.
🌲🌲🌲
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┈
5.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#نیمنگاهیبهپوششدردانشگاههایجهان
💢 نظرات جالب و شنیدنی دانشجویان ایرانی...
💫💫💫
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈
4.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#حسن_ظن_به_خدا
💢داستان شنیدنی فردی که در جهنم هم امید بخدا دارد...
🎙استاد رفیعی
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈
50.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دیرین_دیرین
#آوای_سلامت۸
#تغذیه_سالم
💢بدانید و آگاه باشید: با رعایت اصول تغذیه سالم در خانه، می توانیم از بروز چاقی و اضافه وزن جلوگیری کنیم.
⚠️⚠️⚠️
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈
14.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فرزندآوری
#چاله_جمعیتی
💢تأثیر فضای مجازی بر کاهش جمعیت و فرزندآوری...
👶👧👦
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈
#حساب_سلامت
💢اگر سلامتیتان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید...
▫️فشار خونتان باید 120 روی 80 باشد
▫️سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد
▫️هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید
▫️روزی 3 وعده غلات کامل بخورید
▫️روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید
▫️در هفته 150 دقیقه ورزش کنید
▫️3 بار در هفته ماهی بخورید
کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈