#راز_سلامتی #اتوفاژی #روزه‌داری ✅بطور طبیعی بدن نیاز به ۹ ساعت ریاضت کشی از نوع گرسنگی دارد تا دستگاه اتوفاژی=خودخواری بدن شروع به فعالیت کند. 🔹#اتوفاژی یعنی این که در اثر گرسنگی طولانی، بافتهای قویتر بتوانند بافت های پیر و فرتوت را بلعیده و بافت جدید دیگری را جایگزین آن کنند. 🔹اصولا به غیر از ایام ماه مبارک رمضان در بقیه اوقات سال اتوفاژی اتفاق نمی افتد زیرا ما گرسنگی بالاتر از ۹ ساعت را به طور روتین تجربه نمی کنیم. 🔹اتوفاژی علاوه بر #پاکسازی_بدن از وجود سلول های موتاسیونی، فضولات و سلول های فرتوت، خاصیت آنتی اکسیدانی #ضد_سرطانی نیز دارد. ❇️پیامبر اسلام: «#معده خانه همه دردهاست و امساک (پرهیز از خوردن) بالاتر از همه داروهاست» «صوموا تَصِحّوا: #روزه بگیرید تا سالم بمانید» ❇️ابن سینا:به #سرطان تیغ نزنید چراکه وحشی می‌شود؛ به سرطان #گرسنگی دهید تا درمان شود #التماس_تفکر🙏 ┈┈••✾••┈┈ 🕌بسیج حضرت زینب(س)دانشگاه علوم پزشکی کاشان ╭┅────────────┅╮ 🆔@BHzeinab_kaums ╰┅────────────┅╯