🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش دهم) ✅توصیه‌های سبک زندگی مزاج گرم و خشک(3) 15—-روزی یک قطره روغن بنفشه، روغن کدو یا گشنیز را در بینی بچکانند یا بر روی سروصورت خود ماساژ دهند. 16—--در صورت امکان هر روز استحمام کنند چون رطوبت حمام برای تعديل مزاج این افراد مفید است. غوطه وری در آب (استخر، جکوزی خنک، وان، بخار آب یا بخور خنک)بسیار مورد توصیه است. 17—-سونا ،مخصوصاً سونای خشک برای این گروه توصیه نمی‌شود. 18—-از بیدار ماندن زیاد، فعالیت های طولانی و سنگین، در معرض استرس و عصبی شدن و این قبیل امور افزایش دهنده حرارت مزاج، به شدت بپرهیزند مخصوصا در فصول و اقلیم های گرم. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖در زمستان چه پوششی داشته باشم؟ 🎥 دکتر الهام پارسا ( متخصص طب ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 حمام با آب خیلی گرم در زمستان ممنوع! 🔹فصول سرد موجب خشکی پوست می شوند و استحمام با آب خیلی گرم هم موجب می شود چربی سطح پوست از بین رفته و فرد دچار اگزما شود. پس باید برای حمام کردن از آب گرم یا ولرم استفاده کرد. 🔸اگر بتوانیم محیط حمام را قبل از حمام کردن، گرم کنیم بهتر است. پیش از این حمام‌ها رختکن داشتند و فرد به سرعت وارد فضای خیلی سرد حمام نمی‌شد. 🔹در این فصول یک روز درمیان یا دو روز درمیان باید حمام کرد و اگر پوست سر خیلی چرب نباشد یک دست شستن موها کافی است. 🔸حتما موها باید پس از استحمام، آبگیری شود. نباید موها را با سشوآر کاملا خشک کرد. افرادی که موهای خشکی دارند باید پس از آبگیری موها ، ساقه موهای خود را با روغن هایی مثل بادام و یا آرگان ماساژ دهند. 🔹ماندگاری زیر دوش آب ولرم در فصل های سرد توصیه نمی شود. حمام حدود 5 دقیقه کفایت می کند و نیازی نیست دوش آب، مدام باز باشد. 🔸 اصولا نباید با شکم پر و همچنین با شکم خیلی خالی نباید حمام کرد. 🖋دکتر علیرضا یارقلی(متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🔵چکار کنیم عمر مفید طولانی داشته باشیم؟ مرحوم کافی واعظ معروف قبل از انقلاب اسلامی (تولد ۱۳۱۵ در مشهد و فوتش مشکوک در تصادف جاده تهران مشهد ۱۳۵۷) در سفری به اطراف کاشان، با پیرمردی ۱۶۷ ساله که سالم و قبراق بود مصاحبه کرد، که این پیر مرد رعایت تغذیه طب ایران اسلامی را راز طول عمر مفید خود اعلام کرد، این نوار مستند تاریخی است.

مراسم شهادت امام هادی علیه السلام سه شنبه شب بعد از نماز مغرب و عشا مسجد بقیه الله الاعظم عج

گزیده تصاویر امشب👇

صوت سخنرانی ( تا دقیقه ۲۵) و مرثیه خوانی از دقیقه ۲۵ تا آخر👇

⭕️ آزمون سخت مدیران برای تحول برنامه‌محور در استان کرمانشاه ⭕️ استاندار کرمانشاه در قالب ۱۰ سوال خواستار ارائه وضعیت و برنامه تحولی ادارات در بازه ۳ و ۶ ماهه شد ⭕️ مدیران و معاونان ادارات باید این برنامه را امضا و به اجرای آن متعهد شوند 🔹 دکتر محمدطیب صحرایی، استاندار کرمانشاه در نشست فوق العاده شورای اداری استان با طرح یک آزمون سخت با هدف «ایجاد تحول برنامه محور» در استان، در قالب ۱۰ سوال خواستار ارائه وضعیت و برنامه تحولی فرمانداران و مدیران کل در بازه ۳ و ۶ ماهه شد. دکتر صحرایی از مدیران و معاونان ادارات خواست که این برنامه را امضا و به اجرای آن متعهد شوند. 🔹 سوالات موردنظر استاندار کرمانشاه که قرار است پاسخ آنها به صورت علمی و کارشناسی جمع بندی، بررسی و برای اجرا نهایی شود، به شرح زیر است: ۱. سه نقطه قوت اداره تحت مدیریت خود را به ترتیب اولویت مرقوم بفرمایید. ۲. سه نقطه ضعف اداره تحت مدیریت خود را به ترتیب اولویت مرقوم بفرمایید. ۳. سه فرصت ویژه و طلایی در حوزه کاری خودتان را که باید حتما مورد توجه و استفاده قرار گیرد، عنوان بفرمایید. ۴. سه تهدید جدی و آسیب زا در حوزه کاری خودتان را که باید حتما مورد توجه و مدیریت قرار گیرد، عنوان بفرمایید. ۵. دست کم هفت شاخص مهم و دقیق آماری که نشان دهنده وضعیت فعلی حوزه ماموریتی جنابعالی است را به ترتیب اهمیت بیان بفرمایید. ۶. در طول سه ماه و نیم آینده (نیمه اردیبهشت ماه ۱۴۰۲) آمار و شاخصهایی که بیان فرمودید به چه میزان می توانید ارتقاء دهید؟ ۷. در طول شش ماه و نیم آینده (روز ملی کرمانشاه ۱۴۰۲) آمار و شاخصهایی که بیان فرمودید به چه میزان می توانید ارتقاء دهید؟ ۸. سه برنامه ویژه و اثرگذار را که اداره تحت مدیریت جنابعالی تا روز ملی کرمانشاه انجام خواهد داد و روز شمار آن را می توان در معرض دید و ارزیابی مردم قرار داد، معرفی کنید؟ ۹. از دیدگاه استانی و فراتر از اداره خودتان، سه پیشنهاد پیشران و اثرگذار را برای استان کرمانشاه به ترتیب اولویت و اهمیت ذکر فرمایید. ۱۰. اگر جنابعالی مسئولیت استان را عهده دار می شدید، سه اقدام مهم و اساسی را که حتما انجام می دادید کدام ها بودند. 📆 چهارشنبه / ۲۸ دی ماه / ۱۴۰۱ پایگاه اطلاع رسانی استانداری کرمانشاه 🆔 https://t.me/ostkrh 🆔 https://eitaa.com/ostandari_ksh

دریافت گزارشات تصویری مردمی «کشف حجاب» و «توهین به آمران به معروف» 🇮🇷سامانه ناظر پلیس امنیت عمومی آیدی: @s_nazer کانال: @police_amniyat_omumi

🔻 آیا وقتی اسلام به ایران آمد، حجاب را سختتر کرد؟! یا برعکس❗️ ⬅️ حجابی که در تورات و انجیل آمده چطور است؟ ⭕️ قابل توجه کسایی که دم از ایران باستان میزنن ولی مخالف حجابن! 🎙#استاد_رحیم_پور_ازغدی #حجاب #اسلام #ارزش‌ها به بزرگترین کانال جهاد تبیین بپیوندیم👇 ┏━━ °•🍃•°━━┓ @jahad_tabein ┗━━ °•🍃•°━━┛

🎥 آیا تحریم سپاه، تبعات اقتصادی دارد؟ 👤 خوش‌چشم، کارشناس مسائل بین‌المللی: 🔸 اتحادیه اروپا وقتی در پارلمان موردی را تصویب می‌کند لازم الاجرا نیست. 🔹 اساسا لیست سیاه تروریست تحریم نیست و متعاقبات سیاسی و امنیتی دارد. 🔺 اینکه گفته شود اگر #سپاه در لیست تروریست قرار بگیرد متعاقبات مالی دارد، خیر. 🔻 از سال ۲۰۱۸ و زمان خروج آمریکا از برجام، اروپا اصلا تعامل مالی حتی با نهادهای غیرتحریمی ایران انجام نمی‌دهند. #جهاد_تبیین #تحریم #سپاه #تروریست به بزرگترین کانال جهاد تبیین بپیوندیم👇 ┏━━ °•🍃•°━━┓ @jahad_tabein ┗━━ °•🍃•°━━┛

⁉️ سبک زندگی لیبرالی در غرب!! 🔹 در غرب، یک زن کارمند بعد از یک روز کاری سخت مجبور به زندگی در خانه های هشت متری است... 🔸️ این پدیده هم آنقدر زیاد است که دولت شروع به آموزش دادن دختران جوان برای چگونه بهتر زندگی کردن در خانه های هشت متری می کند... 🔴 خانه های کوچیک ماحصل اقتصاد لیبرالی برای مردم غرب است. همان‌ها که در ایران عده ای آنها را می‌پرستند. ⭕️ به نظر شما دختر فرانسه ای بیشتر به شعار زن زندگی آزادی نیاز ندارد؟ @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

اولین شب جمعه ماه رجب را از دست ندهید

#استوری ❇️ علاقه امام به پاسدارها 🔰 شما این را بدانید که من به شماها علاقه دارم، به پاسدارها. پاسدارها بودند که مملکت ما را در یک زمانی که هیچ کس نمی‌توانست حفظ بکند، اینها حفظ کردند. الآن هم دارند حفظ می‌کنند. این یک علاقه الهی است که ما به شما داریم... امام خمینی (ره)، ۴آذر۱۳۵۸ 🌐 بيشتر بخوانيد: http://emam.com/posts/view/2134 ✅ @EMAM_COM

♨️ علت این همه هجمه و تخریب چیست؟! #اینفوگرافی

💎 #شهید_مصطفی_چمران 💢خدایا مرا به خاطر گناهانی که در طول روز با هزاران قدرت عقل توجیهشان می کنم؛ ببخش.

قرائت زیارت عاشورا شب لیله الرغائب امشب👇

📚نگاه تحلیلی به🔰 ⭕️ ليلة الرغائب شب آرزوها نيست⁉️ 🔺در سالهای اخیر در مورد معنای لیلة الرغائب كه اولين شب جمعه ماه رجب است، اشتباهی بزرگ صورت پذیرفته است... 🔸در برنامه های ویژه این شب پر فیض، به اشتباه لیلة الرغائب را شب آرزوها معنا میکنند؛ اين در حالى است که موضوع "ليلة الرغائب" هيچ ارتباطى با "آرزو" و "آرزو کردن" ندارد و اساساً در ادبيات دينى، مؤمنان همواره در آيات و روايات مختلف، از داشتن آرزوهاى دور و دراز، منع شده و "طول الأمل" همواره مذموم شمرده شده است و آنچه به جاى آن مطرح است، موضوعيت اميد و رجاء به رحمت الهى در عين اعتقاد به خوف از عذاب او است. 📝 بررسی لغوى معناى لیلة الرغائب: "رغائب" جمع مکسر "رغيبة" است که در زبان عربى دو معنا را افاده ميكند‌: ۱- چيزى که مورد ميل و رغبت انسان است. [کتاب العین، ج۴، ص۴۱۳] ۲- بخششى که فراوان باشد. [جمهرة اللغة، ج۱، ص۳۲۰] 🔸همان طور که ديديم هيچ يک از اين دو معنا، ارتباطى با "آرزو کردن" ندارد و موضوع اين معانى مربوط به فلسفه و هدف خلقت جن و انس، عبادت خدا است. 🔸 ليلة الرغائب شبى است که خداوند خواسته است تا بندگانش با ميل و رغبت به‌ سوى عبادتش بشتابند و ساعتى را به اقامه نماز و استغفار و مناجات با پروردگارشان به سرآورند و بخشش و رحمت و مغفرت او را طلب کنند. 📖در حدیث است که رسول خدا(صلّی الله علیه و آله و سلّم) فرمود: ملائکه این شب را به این نام نهادند و محدثان در کتاب‌های دعا نمازی با کیفیت مخصوصی در این شب ذکر کرده‌ اند که پیامبر(صلّی الله علیه و آله و سلّم) فرمود: 🔺هر کس این نماز را در این شب انجام دهد ثواب این نماز به نیکوترین صورت با روی خندان و درخشان و با زبانی فصیح در شب اول قبر در حضور این فرد ظاهر شود و به او می‌ گوید: ای دوست من مژده می ‌دهم تو را که از هر شدّت و سختی نجات یافتی، نمازگزار می‌گوید: تو کیستی که من تاکنون چنین صورتی زیبا با چنین جلوه ‌ای ندیدم و سخنی شیرین‌تر از کلام تو نشنیده ‌ام و بویی بهتر از بوی تو نبوئیدم در پاسخ می‌گوید: من همان نماز لیلة الرغائبم که شما انجام دادی. امشب آمده‌ ام نزدت باشم تا حق را ادا کنم و مونس تنهایی تو باشم و وحشت را از تو بردارم و چون در صور دمیده شود من در عرصه قیامت سایه بر سر تو خواهم افکند پس خوشحال باش که خیر از تو معدوم نخواهد شد. 📖کیفیت اعمال لیلة الرغائب : 🔸روز پنج شنبه اول ماه رجب روزه گرفته شود. چون شب جمعه شد 1⃣مابین نماز مغرب و عشاء دوازده ركعت نماز اقامه شود كه هر دو ركعت به یك سلام ختم می شود و در هر ركعت یك مرتبه سوره حمد، سه مرتبه سوره قدر، دوازده مرتبه سوره توحید خوانده شود. و چون دوازده ركعت به اتمام رسید، 2⃣هفتاد بار ذكر" اللهم صل علی محمد النبی الامی و علی آله" گفته شود. 3⃣پس از آن در سجده هفتاد بار ذكر "سبوح قدوس رب الملائكة والروح" گفته شود. 4⃣پس از سر برداشتن از سجده، هفتاد بار ذكر "رب اغفر وارحم و تجاوز عما تعلم انك انت العلی الاعظم" گفته شود. 5⃣دوباره به سجده رفته و هفتاد مرتبه ذكر "سبوح قدوس رب الملائكة والروح" گفته شود. 6⃣در اینجا می توان حاجت خود را از خدای متعال درخواست نمود. ان شاء الله به استجابت می رسد. 🤲🇮🇷🙇‍♂🇮🇷🤲

🎥توصیه آیت الله بهجت برای دعا کردن و درخواست از خداوند #لیلة_الرغائب از خدا چه بخواهیم؟🤲 🎙#آیت_الله_بهجت ⏱#سخنرانی_کوتاه 📺#تصویری ┄┄┅═✧❁🎙❁✧═┅┄ 🔈⃝⃡🇮🇷کانال سخنرانی #ایران_صدا @sokhan_iranseda @sokhan_iranseda