خوب دوستان همش میپرسیدن که جو دو سر همون جوپرک هست؟
ایا واقعیت داره که جو رونباید به کودک داد چون لاغری میاره من این پست روآماده کردم که کامل در اینباره بهتون توضیح بدم 😍😍
🌷خواص #جو_دوسر
جو دوسر طبیعت معتدل داره و یکی از بهترین غلاتی هست که بسیار مقوی و پرخاصیته جو دوسر سرشار از کربوهیدرات و فیبرو انرژی زیادی برای کودک و حتی برای خود شما فراهم می‌کند. پروتئین، چربی، آهن، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، مس، روی، ویتامین B، آنتی اکسیدان‌های فراوانی در جو دوسر وجود داره که خواص بی‌نظیری دارن حتما تو برنامه غذاییتون قرارش بدین جو دو سر به دلیل آهن و فیبر و پروتئین بالایی که داردهمراه دیگر غلات و حبوبات برای وعده های غذایی کودک موجب تقویت و رشد آنها چه از لحاظ قدی وچه از لحاظ وزنی میشود و همینطور موجب تقویت هوش میشود
❌❌شاید دیده باشین که اکثر افرادی که دنبال رژیم لاغری و کاهش وزن هستن یا ورزشکاران مصرف جو دوسر رو در برنامه غذایی خودشون قرار میدن به این دلیل که جو دوسر سرشار از پروتئین هست همانند تخم مرغ آبپز که مواقع رژیم سیری زیادی به فرد میدهد در حالی که کالری ناچیزی دارد
_☆_☆___☆__
@Khanedari_honar
_☆_☆___☆___
خوب دوستان همش میپرسیدن که جو دو سر همون جوپرک هست؟
ایا واقعیت داره که جو رونباید به کودک داد چون لاغری میاره من این پست روآماده کردم که کامل در اینباره بهتون توضیح بدم 😍😍
🌷خواص #جو_دوسر
جو دوسر طبیعت معتدل داره و یکی از بهترین غلاتی هست که بسیار مقوی و پرخاصیته جو دوسر سرشار از کربوهیدرات و فیبرو انرژی زیادی برای کودک و حتی برای خود شما فراهم می‌کند. پروتئین، چربی، آهن، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، مس، روی، ویتامین B، آنتی اکسیدان‌های فراوانی در جو دوسر وجود داره که خواص بی‌نظیری دارن حتما تو برنامه غذاییتون قرارش بدین جو دو سر به دلیل آهن و فیبر و پروتئین بالایی که داردهمراه دیگر غلات و حبوبات برای وعده های غذایی کودک موجب تقویت و رشد آنها چه از لحاظ قدی وچه از لحاظ وزنی میشود و همینطور موجب تقویت هوش میشود
❌❌شاید دیده باشین که اکثر افرادی که دنبال رژیم لاغری و کاهش وزن هستن یا ورزشکاران مصرف جو دوسر رو در برنامه غذایی خودشون قرار میدن به این دلیل که جو دوسر سرشار از پروتئین هست همانند تخم مرغ آبپز که مواقع رژیم سیری زیادی به فرد میدهد در حالی که کالری ناچیزی دارد
_☆_☆___☆__
@Khanedari_honar
_☆_☆___☆___
خوب دوستان همش میپرسیدن که جو دو سر همون جوپرک هست؟
ایا واقعیت داره که جو رونباید به کودک داد چون لاغری میاره من این پست روآماده کردم که کامل در اینباره بهتون توضیح بدم 😍😍
🌷خواص #جو_دوسر
جو دوسر طبیعت معتدل داره و یکی از بهترین غلاتی هست که بسیار مقوی و پرخاصیته جو دوسر سرشار از کربوهیدرات و فیبرو انرژی زیادی برای کودک و حتی برای خود شما فراهم می‌کند. پروتئین، چربی، آهن، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، مس، روی، ویتامین B، آنتی اکسیدان‌های فراوانی در جو دوسر وجود داره که خواص بی‌نظیری دارن حتما تو برنامه غذاییتون قرارش بدین جو دو سر به دلیل آهن و فیبر و پروتئین بالایی که داردهمراه دیگر غلات و حبوبات برای وعده های غذایی کودک موجب تقویت و رشد آنها چه از لحاظ قدی وچه از لحاظ وزنی میشود و همینطور موجب تقویت هوش میشود
❌❌شاید دیده باشین که اکثر افرادی که دنبال رژیم لاغری و کاهش وزن هستن یا ورزشکاران مصرف جو دوسر رو در برنامه غذایی خودشون قرار میدن به این دلیل که جو دوسر سرشار از پروتئین هست همانند تخم مرغ آبپز که مواقع رژیم سیری زیادی به فرد میدهد در حالی که کالری ناچیزی دارد
_☆_☆___☆__
@Khanedari_honar
_☆_☆___☆___