#تغییر_امروز_من
من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇
➖➖➖➖➖
از امروز تصمیم میگیرم که حواسم به سلامت جسمانی م باشه
دوستان خوبم، آیتم های زیر معیارهای خوبی برای بررسی سلامت مون هستن :
میزان تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلوها
شکل و ظاهر ناخن ها
نداشتن یبوست ( هر روز 2 مرتبه دفع مدفوع داشته باشیم )
نداشتن درد و سلامت مفاصل و زانوها و ستون فقرات
میل جنسی مناسب در افراد متاهل ( حداقل 2 رابطه در هفته )
نداشتن ریزش خیلی شدید در موها
وزن متناسب با قد
نداشتن حس خواب آلودگی زیاد در طول روز
سیر شدن از خواب بعد 7 ساعت خواب شبانه
➖➖➖➖➖
موفقیت شخصی و همسرداری همراه خانواده منتظران 💪❤️ 👇
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
👈بودن شما در این کانال، اتفاقی نیست👉
✖️✖️✖️✖️✖️✖️
لطفاًدوستان خودتون رو هم به جمع مون دعوت کنین
#طنز
زنه به شوهرش مسیج داد وقتی خواستی بیای خونه لیست خریدی که دادم و بخر بیار😁
درضمن لیدا سلام میرسونه♀
شوهرش نوشت: لیدا کیه؟
زنه گفت: هیچکس، فقط خواستم مطمئن بشم پیام منو خوندی😂😂😜
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
🌹🍃
زندگی خیلی ساده است.
در چهار عبارت خلاصه میشود؛که اسرار حیات آدمیست!
آدمی باید بتواند سهم خطای خود را ببیند؛
تا بتواند بگوید: "متاسفم"
آدمی باید شجاعت داشته باشد؛
تا بتواند بگوید: "من را ببخش"
آدمی باید عشق داشته باشد؛
تا بتواند بگوید: "دوستت دارم"
آدمی باید شاکر داشته و نعمتهایش باشد؛
تا بتواند بگوید: "متشکرم"
و در نهایت آدمی باید به درک راز نهفته در این چهار عبارت برسد؛
تا بتواند مسئولیت زندگی خویش را به تمامی بپذیرد و به یک سوپر درخشان فول اتوماتیک تبدیل شود.
موفقیت شخصی و همسرداری همراه خانواده منتظران💪❤️ 👇
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
✅ آدم ها شبیه به کتاب هستند ...
بعضی ها را برای ظاهر جذابشان انتخاب می کنیم اما وقتی شروع به خواندن آن ها می کنیم، میبینیم چیزی به ما اضافه نمی کنند ... زیبایی و ظاهرشان خیلی زود برایمان خسته کننده می شود و آن ها را کنار میگذاریم ، چون در وجودشان هیچ جذابیتی برای ادامه دادن پیدا نمی کنیم ...
بعضی از کتاب ها جلد و ظاهر ساده ای دارند ولی خط به خط وجودشان آنقدر جذابیت دارد که برای همیشه در کتابخانه ی زندگیمان بمانند ... آن ها هرگز تکراری نمی شوند چون حرف های زیادی برای گفتن دارند ...
یادمان باشد خواندن بعضی از کتاب ها ، آشنایی با بعضی از آدم ها می تواند مسیر زندگیمان را تغییر دهد ... کاش در انتخاب کتاب های زندگیمان _ آدم های زندگیمان _ دقت کنیم.
موفقیت شخصی و همسرداری همراه خانواده منتظران💪❤️ 👇
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
#آقایون_بخونن
➖ علاقه ات را مخفی نکن
ما همگی نیاز به دوست داشتن داریم و زنان بیشتر از مردان به دوست داشتن نیاز دارند. نمی خواهد با کادو یا هدیه یا جشن ابراز علاقه کنید شما میتوانید با چند جمله ساده وکوتاه این علاقه را ابراز کنید.
➖ بگذر
هیچ انسانی کامل نیست و حتما روزی باشد که ناراحت باشد دلتنگ باشد حوصله نداشته باشد و حق دارد که از درک و گذشت شما بهره مند شود. چه وقت و کی و برای چه کسی میخواهید گذشتتان را خرج کنید؟ این را بدانید که هیچ رابطه ای بدون گذشت و درک متقابل پایدار نمی ماند.
➖ حرف بزن
همه حرفهایتان را در محل کارتان خرج نکنید. کمی را هم برای خانه و خانواده نگه دارید و اجازه ندهید حرفهایتان فقط پیرامون فرزندان و کار روزانه و وضع معیشتی باشد.
➖ وقت بگذار
نگذارید احساس کند که شما کارتان و یا دوستانتان را بر آنها ترجیح میدهید. چون در این صورت کلاه تان پس معرکه است. دوستانه و صمیمانه توصیه
میکنم که برای او وقت بگذارید.
➖ نگو نه
موافقت کردن به خواسته های
معقول خانمها می تواند به شکل خیره کننده ای رابطه را محکم و استوار کند.
➖ گوش کن
برای یک زن هیچ چیز دل سرد کننده تر و آزارکننده تر از این نیست که احساس
کند احساسات و افکارش را با مردی مطرح کرده که عملا به حرف هایش گوش نمیکند. به حرفهایش با جانو دلتان گوش کنید.
➖ مودب باش
چند وقت به چند وقت کلمات و عباراتی مانند لطفا..بی زحمت..دستت
دردنکنه..خسته نباشی..و مانند اینها را به خانم ها بگویید. متاسفانه خیلیها
فراموش میکنند که رعایت ادب و نشان دادن محبت برای حفظ و تداوم
دوستی و رابطه از نان شب هم واجب تر است. شما فراموش نکنید.
➖ دوست داشتنتان را به خانمها یادواری کنید. نگذارید با گذشت زمان چیزی از علاقه ی شما کم شود. گاهی به او یاداوری کنید چقدر برایتان مهم است.
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
هدایت شده از خانهی بهشتی بانوان منتظر ♡••࿐
📌#زندگی_یعنی
در هنگام دعوای زناشویی:
❌حق نداریم به خانوادههای هم توهین كنیم.
❌ حق نداریم مسائل و مشكلات كهنه را مطرح كنیم. در حین دعوا فقط راجع به همان موضوع بحث میكنیم.
❌ شام و ناهار نپختن و نخوردن نداریم. همه اعضا باید مثل قبل برای غذا خوردن حاضر باشند.
❌ سلام و خداحافظی در هر صورت لازم است.
❌ هیچكسی حق ندارد جای خودش را عوض كند.
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
🇵🇸خانواده منتظران ⚜🇵🇸
بسم الله الرحمن الرحیم #رمان_دا #قسمت_صد_و_چهل_سه: حرف هایی که به مردم می زدم از زبان بچه هایی
بسم الله الرحمن الرحیم
#رمان_دا
#قسمت_صد_و_چهل_و_چهار:
باناراحتی بازار را پشت سر گذاشتیم و به عباسیه رسیدیم.پسر جوانی جلوی در نشسته,تفنگ ام_یکی در دست داشت.سلام کردم و گفتم:به ما گفتند,اینجا کار هست.چه خبره؟مشکلی هست؟گفت:اینجا چند تا مریض داریم.اوضاع هم خوب نیست.همه ترسیدند و روحیه شون رو باختند.می گویند ما داریم شکست می خوریم.آخه توپخانه عراقی ها درست رو به روی ما اون ور شطه وقتی می زنه,اینجا غوغا به پا می شه.
گفتم:خب تو بهشون بگو این طور نیس.تو اینجا چه کار می کنی؟بگو نیروها دارن می جنگن.
گفت:من می گم ولی کسی باورش نمی شه.تا من بخوام یه چیزی بگم,یکی از راه می رسه و می گه عراقی ها جلو اومدن.اون یکی می گه هواپیماهاشون بلند شدند.همه جا رو بمبارون کردند.دوباره حال و روز اینا بدتر از قبل می شه.
حس کردم خود این جوان هم مستاصل شده و از او نمی شود انتظار داشت,به مردم روحیه بدهد.صبح از زبان بچه هایی که از خط برگشته بودند,شنیده بودم مدافعین عراقی ها را عقب زده اند.با اینکه می دانستم شب به خاطر کمبود نیرو ,خستگی و نداشتن مهمات تمام مواضعی را که به دست آورده اند,به عراقی ها واگذار می کنند,ولی همین خبر خوب هم برای شاد کردن دل ناامید و مایوس این جمعیت غنیمت بود.تصمیم گرفتم همین را به مردم بگویم.
از یکی, تا پله عباسیه بالا رفتم و وارد حسینیه اش شدم.نسبت به خیلی از مساجد و حسینیه هایی که دیده بودم,بزرگتر بود.از پنجره های چوبی و سبز رنگش نور به داخل می تابید.کف حسینیه آن قسمتی که موکت داشت,مردم نشسته بودند.سقفش هم خیلی بلند بود.یاد حسینیه مان در بصره افتادم.آنحا هم سقفش به بلندی اینجا بود.مردم را هم از نظر گذراندم.می خواستم ببینم در چه حال و وضعی هستند.تصمیم داشتم هر طور شده تغییری در روحیه شان بدهم.
همان طور که پسر می گفت،مردم پژمرده و کسل بودند.بعضی از سر بیکاری و ناچاری دراز کشیده بودند.خیلی هم بی حوصله دور تا دور عباسیه به دیوار تکیه داده,پاهایشان را دراز کرده بودند.یک نفر هم گوشه حسینیه مشغول ریختن چای در استکان ها بود.قبل از گفتن حرفی که می خواستم بزنم ,دلم لرزید.حرفی که می خواستم بگویم براساس شنیده هایم بود,نه دیده هایم.به همین خاطر ,کمی پیش خودم شرمنده بودم اما تنها چیزی که می توانست مردم را به حرکت در آورد و نور امیدی در دلشان ایجاد کند,خبر موفقیت نیروهایمان بود.در حالی که از درون می لرزیدم و ارتعاشش در ضدایم اثر گذاشته بود,از همان جلوی در حسینیه بلند گفتم:سلام.
یک دفعه همه سر بلند کردند و نگاهم کردند.بعضی ها جواب دادند:علیک سلام.
گفتم:گوش کنید .خبری خوبی براتون دارم.
گفتند:هان چه خبری داری؟جنگ کی تموم می شه؟کی برمی گردیم خونه ها مون؟
هر کس چیزی می پرسید.یک نفر بلند تر از همه گفت:خوش خبر باشی.خبرت رو بگو.خیره.ان شاءالله جنگ تموم شده؟
گفتم:نه.جنگ تموم نشده ولی تموم می شه.بچه های ما توی خطوط ,عراقی ها رو عقب روندند.ان شاءالله جنگ تموم می شه.
این را که گفتم,آنهایی که دراز کشیده بودند,بلند شدند و نشستند.یک تعداد هم به طرفم آمدند.ادامه دادم:حالا دیگه ناراحت نباشید.ان شاءالله بر می گردید سر خونه زندگی تون.خرمشهر دوباره همون خرمشهر سابق میشه.جنگ عرب و عجو رو یادتون هست چه قدر زود تموم شد؟
گفتند:جنگ عرب و عجم که توش خمسه خمسه نبود.هواپیما نبود و...
گفتم:توکل به خدا,این بعثی ها هر چی هم داشته باشند,بچه هامون جلوشون وایستادن.نمی زارن شهرمون بیفته دست اونا.از تهران هم قراره هواپیما بلند بشوند,بیایند تانک های اینا رو بزنند.
ادامه دارد...
رمان دا/خاطرات سیده زهرا حسینی
خاطره نگار/سیده اعظم حسینی
⭕️ارسال و کپی,برداری بدون لینک از نظر شرعی حرام است.⛔️
📩 http://eitaa.com/joinchat/1574174720Cadfb011798
🏴خداحافظ محرم..😭
مُحَرَّم ماه حسين(ع)؛ خدانگهدارت!...
نمی دانم دوباره تو را خواهم دید یا نه؟!...
اما اگر وزیدی و از سَرِ کوی من گذشتی، سلامَم را به اربابم برسان!...
و اگر این آخرین محرمم باشد، بگو همیشه برایَت مشکی به تَن می کرد و دوست داشت نامَش با نام تو عجین شود!...
گر چه جوانی می کرد، اما از اعماق وجودش تو را از تَهِ دل دوست داشت و اردتمند شما بود...😭
با چای روضه، صفا می کرد و سَرَش درد می کرد برای نوکری!...
مُحَرَّم جان؛ تو را به خدا می سپارم و دلم شور می زند برای "صَفر"ی که از "سَفَر" می رسد!...
http://eitaa.com/joinchat/1574174720Cadfb011798
هدایت شده از سلامت منتظران
#دعاي_ماه_صفر
▪️صدقه فراموش نشود
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
✴️ پنجشنبه 👈 ۱۹ مهر ۹۷
👈۱۱ اکتبر ۲۰۱۸ 👈 اول صفر ۱۴۴۰
⭕️ این روز صدقه دادن را فراموش نکنید.
و ان شاءالله با خواندن این دعا در اول ماه صفر ازبلا دور بوده ، حاجت روا شوید:
✨ سبحان الله يافارج الهمّ ويا كاشف الغم فرّج همي ويسرّ أمري وأرحم ضعفي وقلة حيلتي و أرزقنی من حيث لاأحتسب يارب العالمين ✨
🌓 این پنجشنبه #قمر در #برج_عقرب واقع است. #قمردرعقرب
👈 این روز هم از انجام امور اساسی، مهم و زیر بنایی زندگی بپرهیزید.
⭕️ مخصوصا عقد و ازدواج، انعقاد نطفه فرزند، سفر، شروع کار جدید ، امور لباس
👈اگر در این مدت مجبور به انجام کاری بودید صدقه دادن ، خواندن آیت الکرسی و توکل بر خدای متعال را فراموش نکنید.
⭕️ نکته: (برخی بزرگان ، صبر نمودن برای امور مهم را تا حدود دو روز بعد از قمردرعقرب نیز سفارش نموده اند)
❤️❌ از #مباشرت در این پنجشنبه شب، برای فرزند دار شدن خودداری کنید. #قمردرعقرب
⚫️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری موجب کوتاهی عمر است.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز ، برای بدن ضرر دارد.
⚪️ این پنجشنبه برای #نوره_کشیدن (رفع موهای بدن با نوره) مناسب نیست.
👈بطور کلی نیمه اول ماه قمری (۱۵ روز اول) چون جرم ماه در حال بزرگ شدن است برای نوره کشیدن مناسب نیست.
👈 اما از فواید نوره: رفع دلگیری و پریشانی و درمان لاغریست.
🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است.
👕 این پنجشنبه برای بریدن، دوختن، خریدن و پوشیدن #لباس_نو روز مناسبی نیست. #قمردرعقرب
✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن)
❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد .
💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🌸ززندگیتون شاد🌸
📚 منابع مطالب ما:
📔حلیة المتقین
🗓 مجموعه تقویم های نجومی معتبر
📖 مفاتیح الجنان
🗒تقویم جامع رضوی
📗 بحارالانوار و...
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.