❌چه عواملی زمینه‌ساز بروز واریس پا در افراد هستند؟ ▫️ایستادن زیـاد و بدون وقفه (گردش خون در پاهای افراد را ضعیف می‌کند) ▪️رژیم غذایی نامناسب مصـرف غذاهای سودازا (بــه خصــوص در سرزمین‌هایی با گرما و رطوبت بالا) ▫️عدم تحرک و ورزش نکردن ▪️تغییرات هورمونی زنان در دوران بارداری و یائسگی ▫️فشار اضافی بر رگ، به خصوص در زمان نشستن یا ایستادن ▪️عوامل وراثتی و سابقه فامیلی ▫️سن، جنس (در زنـان شایعتـر از مردان)، چاقی ▪️سـیگار کشـیدن ▫️ترومای (ضربه به) اندام تحتانی ▪️سابقه ترومبوز (لخته خون) وریدی ▫️افزایش اسـتروژن و حاملگی 💠💎 خانمونه @Khanmaneh 🔷👩‍⚕👨‍⚕🔷

دو تمرین برای ایجاد #آرامش در خانواده😍👌 ☀️گشاده رو باشید و ☀️از جملات دلنشینی برای اظهار محبت ‌تون نسبت به همسر استفاده کنید تا زندگیتون شیرین بشه☺️❤️ #زندگی_عاشقانه #روابط_مؤثر_زوجین 🌸👉🌸🌍 🇮🇷 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh🌸

خوشبخت کسی است که شکوه رفتارش آفریننده ی لبخند زندگی در چهره ی دیگران باشد .... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟⚘🍃࿐ 💝ایده های جذاب👇 ─━━━━⊱🎁⊰━━━━─ 🎈🌍🇮🇷🌸 💠💎 خانمونه @Khanmaneh

مهران کَته🤣🤣 💠💎 خانمونه @Khanmaneh

ارام شدنی نیست این دل

"به گزارش پایگاه اطلاع رسانی حج، حضرت آیت الله خامنه ای به بیان مطلبی پیرامون «فاصله بین زن و مرد در نماز» پرداختند که تقدیم حضور علاقمندان می‌ شود. * فاصله بین زن و مرد در نماز بنابر احتیاط واجب باید میان زن و مرد درحال نماز (در غیر مسجد الحرام)، حداقل یک وجب فاصله باشد و در این صورت اگر زن و مرد محاذی (برابر) یکدیگر بایستند یا زن جلوتر از مرد بایستد، نماز هر دو صحیح است و فرقی نمی‌کند که زن و مرد، محرم یا نامحرم باشند.....

موفقیت از دید وودی آلن... 🌍🇮🇷 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh🌸

شخصی از خدا دو چیز خواست… یک گل و یک پروانه… اما چیزی که به دست آورد یک کاکتوس و یک کرم بود. غمگین شد.با خود اندیشید شاید خداوند من را دوست ندارد و به من توجهی ندارد. چند روز گذشت. از آن کاکتوس پر از خار گلی زیبا روییده شدو آن کرم تبدیل به پروانه ای زیباشد. ♥ اگر چیزی از خدا خواستید و چیز دیگری دریافت کردید به او اعتماد کنید. خارهای امروز گلهای فردایند ♥     ●••✾❀🍃♥️🍃❀✾••● #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج 🤲🏼🩷 🌍🇮🇷 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh🌸

❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸🦢

🌷🍃🌷 🍃🌷 🌷 🔻"چـند اصـل مـهم، در دعـواهای زناشـویی" ▪️حق نداریم به خانواده‌های هم توهین كنیم. ▪️ سلام و خداحافظی در هر صورت لازم است. ▪️هیچ‌كسی حق ندارد جای خودش را عوض كند. ▪️هر كسی برای آشتی پیشقدم شود؛ نفر دیگر باید برایش كادو بخرد. ▪️حق نداریم مسائل و مشكلات كهنه را مطرح كنیم. در حین دعوا فقط راجع به همان موضوع بحث می‌كنیم. ▪️شام و ناهار نپختن و نخوردن نداریم. همه اعضا باید مثل قبل برای غذا خوردن حاضر باشند. ▪️حق نداریم اشتباه طرف مقابل را تعمیم دهیم؛ "مثلا عبارت تو همیشه" ممنوع است چون این كار دعوا را به اوج می‌رساند. ▪️باید به هم فرصت دهیم كه هر فردی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت كند و طرف دیگر هم پنج دقیقه فرصت پاسخگویی دارد. در صحبت همدیگر نمی‌پریم. اگر حرفی هم باقی ماند باید به فردا موكول شود تا سر و ته بحث مشخص شود. ‌‌‌ ‌ 💞 💠💎 خانمونه @Khanmaneh

برای همسر خود ارسال کنید یا پخش کنید