🍌مـوز بخورید تا از سکته مغزی در امان بمانید 🔸نتایج پژوهشی در مجله پزشکی بریتانیا نشان میدهد موز یکی از منابع فوق العاده پتاسیم است که برای مقابله با سکته مغزی مؤثر عمل می‌کند 💠💎💠💎 خانمونه @Khanmaneh

راه حل پیشنهادی هوش مصنوعی برای حل مشکل ایران و آمریکا واقعا بهترین‌ راه حل است 🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh🌸

🎥رهبر انقلاب: پرچم نفوذ فرهنگی و سبک زندگی دشمن نباید در داخل کشور و در دستگاه‌های مختلف برافراشته بشود؛ باید مراقبت کرد حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در دیدار جمعی از پیشکسوتان و فعالان دفاع مقدس و مقاومت: 🔸پرچم نفوذ فرهنگی و سبک زندگی دشمن و وسوسه‌های خصمانه دشمن نباید در داخل کشور در دستگاه‌های مختلف ما برافراشته بشود؛ باید مراقبت کرد؛ همه موظف هستند. 🔸در وزارت آموزش و پرورش باید مراقبت کرد در صداوسیما باید مراقبت کرد در مطبوعات باید مراقبت کرد در وزارت علوم و وزارت بهداشت که محل تربیت جوان‌هاست باید مراقبت کرد. 🔸دشمن به وسیله رزمندگان ما شکست خورد نباید گذاشت آن دشمن شکست خورده در داخل کشور با انواع حیله‌ها و ترفندها کار خودش را دنبال کند و انجام بدهد. 🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh🌸

هیچ مدرسه ای بالاتر از تجربه نیست افسوس که . . . شهریه ای گران دارد . . . عمر . . . 🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh🌸

╭━⊰ 🌸 ❀ ⊱•━╯ 🌻اگه میخوای زندگیت بهتر بشه حتما این صوت و گوش کن...😍 🍃#علی_بورقانی_مدرس_دانشگاه 📚منبع: کانال رفیق راه ┄┅═✧❁🌼❁✧═┅┄ 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh🌸

آیا #قاعده ۹۹ را شنیده اید خیلی جالبه👌 پیشنهاد دانلود

تلنگرانه خواهر‌و‌برادر‌محترم؛ لطفاکنارآینهٔ‌اتاقت‌بنویس، طوری‌لباس‌بپوش‌وتیپ‌بزن که‌امام‌زمان‌نگاهت‌کنه: نه‌نامحرم..!

⭕️‏پزشکیان در برابر هم‌وطن؛ جانباز قطع عضو که عزت او را می‌خواهد پزشکیان در برابر اروپایی های متکبر اجنبی که می‌خواهند ایران را تحقیر کنند حرکات بدن دشمنان و حقارت رئیس جمهور ایران اصلاح طلبان که میز پوتین را سانت می گرفتند کجا هستند مردند ؟!! 🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh🌸

⭕️طرف با رویای زندگی رویایی رفته کانادا، ۱۱۶۰ دلار(معادل یه آیفون ۱۵ پرومکس) ازش گرفتن تا بهش بگن آب بخوری خوب میشی! همینا تا وقتی ایران بودن فقط ناله میکردن که اینجا فلانِ! 🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh🌸

دروغ های فراوان دولت ۱۴ تمامی ندارد 🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh🌸

❣زمانی به موفقیت و ارامش میرسید که ایمان داشته باشید به بالاترین سطوح موفقیت دست خواهید یافت و انتظار داشته باشید که وفور نعمت و فراوانی زندگی شما را فرا خواهد گرفت. هر چه سطح ایمان شما بیشتر باشد خواسته های شما سریع تر محقق می شوند.‌🍃🍃🍃 ┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅ 🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇 ➡️ @razmovafajh🌸 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

به محشر چون سر خِجلَت برآرم از کفن گویم که یا رب! داغ هجران دیده‌ام، دیگر مسوزانم #بیدل_دهلوی

💥مضرات کفش پاشنه بلند👠 #زانو فشاری که هنگام راه رفتن با کفش پاشنه بلند به زانو وارد میشود ریسک ابتلا به ارتروز را افزایش میدهد تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که فشار وارد شده به مفصل زانو با پوشیدن کفش پاشنه بلند ۲۵ درصد افزایش میابد. #تاندون_آشیل پنجه پا در کفش پاشنه بلند رو به پایین قرار میگیرد که در این حالت تاندون آشیل به سمت بالا کشیده میشود آسیب به #قوزک_پا کفش پاشنه بلند با بر هم زدن تعادل فرد هنگام راه رفتن خطر زمین خوردن یا در رفتن و یا شکستن قوزک پا را بالا میبرد #ساق_پا ماهیچه های ساق پا بر اساس پاشنه های کفش منقبض و منبسط میشوند هنگام منقبض شدن ماهیچه ها کوتاهتر میشوند #ایجاد_زائده پاشنه سفت و یا تسمه ی کفش نامناسب میتواند سبب تغییر شکل و پدید آمدن زائده استخوانی در پشت پا میشود آسیب #پنجه_پا پوشیدن کفش پاشنه بلند منجر به توزیع نامناسب وزن بر روی بخش های مختلف بدن میشود همچنین استفاده طولانی زین کفش باعث دردناک شدن بالشتک پا میشود🍃 ورزش خانمانه 💪🧍‍♀ 👇 https://eitaa.com/varzec

چرا باید هنگام خواب زیر زانو بالش گذاشت؟ 💥این کار باعث بهبود جریان خون در تمام بدن میشود 💥همچنین باعث کاهش چین و چروک روی قوزک و کاهش درد ناشی از پیاده روی روزانه میشود. ورزش خانمانه 💪🧍‍♀ 👇 https://eitaa.com/varzec

#سیاستهای_همسرداری🩵🤍 ❌اگر خونه مادرشوهرتون رفتید و مادرشوهرن باهاتون سرسنگین رفتار کرد و خواستید این موضوع را با شوهرتون درمیون بذارید ✅اینجوری بگیم : عزیزم میدونم که تمام تلاشت رو می کنی که به من تو خونه مامانت خیلی بهم خوش بگذره اما اتفاقی که امشب افتاد منو ناراحت کرد امشب وقتی رفتیم خونه مامانت احساس کردم اصلا به توجهی نداره و حتی چند کلمه ای هم با من صحبت نکرد ❌اینجوری نگیم : میدونی چیه همتون مثل هم هستید حیف من که خودم رو بدبخت کردم عروس خانواده شما شدم، مادرت که امشب عین .... وقتی دلش نمیخواد منو ببینه مجبوری منو ببری اونجا که حال همه رو بد کنه 💠💎 خانمونه @Khanmaneh .

. از "شکست" میترسیدم، یاد گرفتم "تلاش نکردن یعنی شکست" از "نفرت" میترسیدم، یاد گرفتم "به هر حال هر کسی نظری دارد" از "سرنوشت" میترسیدم، یاد گرفتم "من توان تغییر آن را دارم" از "گذشته" میترسیدم، فهمیدم "گذشته توان آسیب رساندن به من را ندارد" و در آخر از " تغییر " میترسیدم تا اینکه یاد گرفتم حتی زیباترین پروانه ها هم قبل از پرواز کرم بودند و تغییر آنها را زیبا کرد ...! 💠💎 خانمونه @Khanmaneh

سیاستهای رفتاری 🩵🤍 💙 وقت دعوا حلوا خیرات نمیکنن، درسته... ولی قرارم نیست به هم چاقو بزنیم! درسته دعوائه ولی حرفی که زده بشه وقتی آروم بشیم از ذهن طرف مقابل پاک نمیشه... ❤️ حواسمونو جمع کنیم که حرفی رو توی دعوا نزنیم که نتونیم جمعش کنیم، که از پسِ پاک کردنش برنیایم! که مجبور بشیم چندین بار عذرخواهی کنیم! 💙 تو دعوا یکی باید سکوت کنه، باید بزنه به شوخی و خنده... باید جو رو آروم کنه... چی میشه بگه: حق با توئه! اون یه نفر شما باشید. آرامش رو به زندگیتون دعوت کنید... 💠💎 خانمونه @Khanmaneh

‌🔰خروش مدافعان حجاب در رشت مقابل ساختمان مرکزی قوه قضائیه✊ 🔹هشدار جدی امت حزب الله گیلان به مسئولان گیلان در خصوص کشف حجاب و بی‌بندوباری✊ 👈سکوت مردم و ترک فعل مسئولان موجب استحاله فرهنگی و نابودی ارزش‌ها خواهد شد. 🔹خداقوت به شیر زنان دیار میرزا کوچک خان ✊ #هر کسی که سکوت کند در برابر واجبات الهی ، مسلمان نیست. همه بپا خیزیم برای احکام الهی لبیک یاخامنه ای

💠 فرنگیس، دختر کُرد، از اهالی گیلان‌غرب ، که با تبر، یک نفر از سربازان را کشت، یک نفر را اسیر کرد و یک نفر را فراری داد ....

💠 زنی که با تبر یک نفر را کشت، یک نفر را اسیر کرد و یک نفر را فراری داد ⏳ سال 59 بود. عراقی‌ها از مرزهای ایران رد شده‌ و شهر گیلانغرب خالی از سکنه شده بود. خانمی که ساعاتی پیش 8نفر از بستگانش جلوی چشمش شهید شده بودند با پدرش به روستا آمده تا کمی آذوقه بردارد و برگردد به کوه‌های اطراف. اما با سه عراقی برخورد می‌کند. 🔸پایان این ماجرا، یک جسد عراقی است و یک اسیر عراقی و یک عراقی که فرار کرده و زنی که تمام این کارها را با یک «تبر» انجام داده است و حالا دارد سرباز عراقی و تمام تجهیزات همراهش را تحویل پاسداران انقلاب می‌دهد. 💠 «فرنگیس حیدرپور» نماد زن شجاع ایرانی ا▫️🔹▫️🔹▫️🔹▫️ ➖خاطره ملاقات فرنگیس با رهبر ▫️رهیر انقلاب چند سال پیش در سفر به گیلانغرب، با برخی بازماندگان جنگ ملاقات داشتند. ایشان ابتدا با خانواده‌های شهید کشوری، شهید شیرودی و شهید پیچک صحبت کرد و بعد همراه با همراهان به طرف من آمد. ▫️ سلام. ـ سلام رهبرم. ▫️ ایشان چه کسی هستند؟ 🔸سردار عظیمی گفت: «فرنگیس حیدرپور! شیرزن گیلان‌غرب که با تبر یکی از عراقی‌ها را کشت و سرباز عراقی دیگری را اسیر کرد.» رهبر با حرف‌های سردار عظیمی تکرار کرد و گفت: ▫️«بله همان که سرباز عراقی را کشت و دیگری را اسیر کرد. احسنت!» آب دهانم را قورت دادم و گفتم: ـ «خوشحالم رهبرم که به گیلان‌غرب آمدی. قدم روی چشم ما گذاشتی. شهرمان را نورباران کردی.» لبخند زد و گفت: ▫️«چطور این کار را انجام دادی؟ وقتی سرباز عراقی را کشتی نترسیدی؟» ـ گفتم: «با تبر توی سرش زدم. نه نترسیدم.» ▫️خندید و گفت: «مرحبا! احسنت! زنده باشی.» منتظر ماند تا اگر حرفی هست بگویم. با خودم گفتم دردها و رنج‌های من اگرچه زیاد هستند، اما بگذار درد مردمم را بگویم. انگار بچه‌ای بودم که دلش می‌خواست همه غصه‌هایش را به بزرگ‌ترش بگوید. انگار تمام تنم زخمی بود و حرف‌های ایشان مرهمی و تسکينی بود بر دردهایم. 📖 منبع: کتاب فرنگیس(نوشته مهناز فتاحی انتشارات سوره مهر) ┄┅☫🇮🇷 کانال دفاع مقدس 🇮🇷☫┅┄

🍃🌺🍃 "شب بخیر" یعنی سپردن خود به خدا و آرامش در نگاه خدا یعنی سیراب شدن در دستان و آغـوش پُرمهر خُـدا شب بخیر یعنی شڪوفایی روزت سرشار از "عشـق به خُـدا" .... شبتون ستاره بارون💫💥 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🛑 📸 غذای مورد علاقه یا مورد نیاز اندام‌های بدن شما