ورزش صبح گاهی ✍️اگر پروانه هر روز سی ثانیه بزنی 👇👇 💮کمک به کالری سوزی بیشتر از طریق تنفس 💮عالی برای مدیریت ذهن و افکار 💮کمک به سلامت مثانه و کلیه 💮خون رسانی به شکم و باسن 💮کمک به فعالیت درست تخمدان 💮درد سیاتیک رو از بین می‌بره 💮تنظیم سیکل ماهانه #بدنسازی #ورزش. 🏃‍♂🏃‍♂ #سلامتی 💠💎💠 راز موفقیت @razmovafajh

#یک_تجربه *کودکان را شرطی نکنید!* اگه گریه نکنی برات بستنی میگیرم اگه درساتو بخونی میبرمت پارک! و.... 🔸اگه چنین سبک تربیتی دارید ، اینو بدونید که با بزرگتر شدن فرزندتون این رشوه دادن، تموم نمیشه این کودکان در سن نوجوانی ، همون بچه هایی میشن که به شما میگن: 👈برام گوشی بگیر تا درس بخونم 👈برام ماشین بگیر تا کنکور بدم و.... 🔸بنظر شما وقتی ازدواج کردند با همسرشان چطوری رفتار میکنند؟!! 💠خانمانه را دنبال کنید @Khanmaneh

کشف هموطن ساده ی لوح: چهار صد و چهل و دو میلیارد بازدید کننده کاخ نیاوران..!😳😳 پ ن؛ خانم خودت به تنهایی میانگین آی کیوی برعندازا رو شصت درصد تنزل دادی..!😂😂 #امیر_آرشام خدارو شکر دشمنان ما را از احمق ها خلق کردی  ____________________________ برای #جهاد_تبیین، رسانه باشید.👈[ راز موفقیت ] @razmovafajh

‍ #تلنگر #حرف_خودمونی ❤️مطمئن باش مردی که تو را دوست داشته باشد نسبت به تو غیرت دارد!! شک نکن! مردی که دوستت ندارد,برایش فرق نمیکند... چه بپوشی... کجا بروی...کی برگردی... با کی باشی... توی پیج چه عکسی بگذاری یا پروفایلت چه عکسی باشد... . ❤️مردی که عاشق توست میخواهد همه چیزت.... ❤️زیبایی ات... عاطفه و عشقت... ❤️زنانگی ات... ❤️پاکی و عفتت... همه صرفا و منحصرا برای خودش باشد و بس دیگر!!😔دوست ندارد با پخش عکسهایت تو را عمومی کند....دوست ندارد اندام و چهره ات توجه مردان دیگر را جلب کند... نمیخواهد چشمی شکارت کند... نمیخواهد وسیله ارضاء دیگران شوی... نمیخواهد بیت المال باشی...✅ ❌مردی که دائم میگوید هر جور راحتی بچرخ.... هر جا دوست داری برو... هر عکسی از خودت دوست داری پخش کن... هر مانتویی خواستی بپوش... آرایش کن... شیک برو بیرون..... روشن فکر و مدرن نیست, بی غیرت است.... مرد نیست...عاشقت نیست...فقط کنارت زندگی میکند... 💟این را من نمیگویم پیامبر خدا(صلی الله علیه واله) می فرمایند: "مردی که از بی حجابی زنش راضی است بی غیرت است و اگر دیگران بی غیرت خطابش کنند گناه نکرده اند!!!" ‼️مرد بی غیرت,ناموسش را حراج چشم های دیگران میکند... میبیند ناموسش جلوی چشم این و آن است و هر کس نگاهی به او میکند...اما سکوت میکند...بی تفاوت است... و هیچ چیز در مردان به اندازه مرد بی غیرت و سیب زمینی صفت نفرت انگیز نیست.... همان طور که هیچ چیز در زنان نفرت انگیزتر از زن بی حیا و بی عفت نیست... 🚺دختر و بانوی پاک.... وقتی پدرت،برادرت و همسرت روی بیرون رفتنت و نوع پوشش تو حساس است... روی روابط تو در فضای واقعی یا مجازی حساس است... ناراحت نشو... فکر نکن در سختی هستی و به تو ظلم شده... ❣خوشحال و مغرور باش.... ❣چرا که مردی قلبش برایت میتپد.... آن هم از جنس ...پدرانه و برادرانه ......عاشقانه ❣وچه سعادت و آرامش و امنیتی بالاتر از این برای یک دختر و زن؟

💖🌼 خانمهابدانند 🍃 هرچه نیاز دارید، از 💚 شوهرتان بخواهید. 🟩 مردها دوست دارند مورد نیاز همسرشان باشند و از این که نیازهای همسرشان را برطرف کنند، احساس غرور و قدرت میکنند. ┏━🌼🌺🌼━┓ @razmovafajh ┗━🌼🌺🌼━┛

#خانمها_بخوانند 🧜‍♀💁🏼‍♀💋 👈به این مثال توجه کنید: ❌خانوم یه کم اضافه وزن داره و به خاطر همین دائم الرژیمه!😁 یه روز سر سفره آقا بهش میگه بسه دیگه نخور... 😔خانوم خییییلی ناراحت میشه و بهش برمیخوره و دلش میشکنه... بیاید ریشه ی این موضوعو پیدا کنیم🤔 خب خانوم گلم شما از بس خودت هی گفتی: من رژیم دارم من چیزی نمیخورم چاق میشم وای من چقدر چاق شدم... 👈باعث این رفتار شوهرت شدی... رژیم داری باشه،👈ولی لازم نیست هی بگی... رژیمتو برای خودت نگه دار... دلیلی نداره همه بفهمن... از طرفی هی پیش شوهرت که میگی،فکر میکنه اوضاعت خیلی وخیمه ... پیش دیگران هم که بگی اونا به خودشون اجازه ی اظهار نظر و #قضاوت درموردت را میدن ⛔️پس هر نقصی که داری هی تو بوق و کرنا نکنش⛔️ خانمانه. @Khanmaneh

#همسران_باكلاس لباسی که برای همسرت نپوشی تا شاد شود؛ به درد چه می‌خورد؟!!! اگر همسرت زیبایی و خوش‌تیپی تو را دوست دارد؛ چرا معطلی؟!!! چقدر بد است مرد یا زن در خانه بسته به شغل مثلاً بوی گازوئیل بدهد یا سر کله‌اش از تدریس، گچی باشد یا همیشه بوی قرمه سبزی بدهد...! نه ادکلنی... نه کنار هم نشستنی... نه درک احساسات طرف مقابل... وقتی خانه‌اید، لطفا تلفن همراهتان را کنار بگذارید و زندگی کنید. به خاطر خودتان و همسرتان... خانمانه @Khanmaneh 🌺🌺🌺🌺🌺

سردی تخمدان چیست؟ 👈تمام اندام های بدن انسان برای اینکه کارکرد طبیعی داشته باشند لازم است تا در حد معینی گرم باشند. اگر به هر دلیلی از جمله عدم خون رسانی صحیح، هر یک از اندام های بدن انسان دارای حرارت طبیعی لازم نباشد، در آن صورت گفته می شود که آن قسمت از بدن، سرد است. سرد بودن هر عضو از اعضاء بدن انسان سبب بروز مشکل در عملکرد آن عضو می شود. عضو سرد نمی تواند عملکرد مناسبی داشته باشد. تخمدان زنان هم یکی از اعضاء بدن زنان محسوب می گردد و اگر غلبه سردی بر تخمدان حاکم شده باشد، تخمدان، سرد می شود و تخمدان سرد هم نمی تواند به کار طبیعی خود ادامه دهد و این کار موجب بروز مشکل در کار تخمدان می گردد. 🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋 👩‍⚕ دکتر زنان خانمانه @Khanmaneh

🚺 کمبود آهن و عدم جذب آهن یکی از مهمترین علل بی حالی و تیرگی چهره بانوان می باشد. 🥗 سالاد گوجه اسفناج با داشتن آهن فراوان و افزایش جذب آهن به زیبایی بانوان کمک می کند. 🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋 👩‍⚕ دکتر زنان خانمانه @Khanmaneh

#رازهایی_در_مورد_مردان 💫آقایان در عصبانیت گاهی نامهربان و بدزبان می شوند فقط یک راه دارد سکوت کنید.. وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند وقتی آرام شدند راحت تر متقاعد میشوند. خانمانه🌺🌺🌺🌺 @Khanmaneh

🟠 خانم ها درخواست رابطه جنسی همسرتان را رد نکنید. ✔️ برای بسیاری از زنان، میل جنسی بعد از برانگیختگی بوجود می‌آید نه قبل از آن. یعنی وقتی بدنتان به انداه کافی تحریک شد متوجه می شوید بیشتر از آنچه فکر میکردید خواستار رابطه جنسی هستید. 🔻احتمالا همه تون هم میدونین از لحاظ منابع روایی و دینی خانم نباید درخواست همسرشو رد کنه (مگر در شرایط خاص و یا بیماری خاص و ...) و البته همسر هم خوبه رعایت حال خانم رو بکنه😌 #همسرداری

چرا قهر ؟ ✍ زنانی که زیاد قهر می‌کنند، عموما انتقادناپذیر و زودرنج هستند و اعتماد به نفس کمی دارند و از عزت نفس بالایی برخوردار نیستند. ✍️ آنها هنگام رویارویی با مشکلات یا اختلاف عقیده با دیگران،احساس ترس و حقارت می‌کنند و به ناچار برای دفاع از خود و اجتناب از استرس و اضطراب، راهی جز قهر نمی‌یابند ✍ درحقیقت، زن با قهر و محل نگذاشتن به دیگری به نوعی از مساله فرار می‌کند که این خود نشانه ی ترس و ضعف شخصیتی اوست. خانمانه

🍃🌺 ❤️ پیامبر اکرم (صلی الله علیه واله) : 🖋 سه دسته از زنان عذاب قبر ندارند و با فاطمه زهرا(سلام الله علیها) محشور خواهند شد : 1⃣ زنی که سخت گیـری های همسرش را تحمل کند و صابر باشد 2⃣ زنی که در برابر بد خُلقی شوهـرش صبـور باشد 3⃣ زنی که مهریه خـود را بـه همسـرش ببخشـد. ✍ خداوند در برابر انجام هر یک ثواب هزار شهید و یک سال عبادت به او خواهد داد. 📚 وسائل الشیعه ، ج۲۱ ، ص ۲۸۵

💖محبوب‌ترین جمله نزد زنان 🌺"دوستت دارم"🌺 است ! 💚محبوب‌ترین جمله برای مردان چیست؟ آیا سخنی جاندار و جمله‌ای کلیدی وجود دارد که باتری جانشان را شارژ کند و آنان را اوج دهد ؟ بله ، این جمله : 🌼"به تو افتخار می‌کنم"🌼 🎄مرد ، اقتدار طلب است و عاشق‌پیشه. جمله "به تو افتخار می‌کنم" همان اندازه به مردان انرژی می‌دهد که جمله "دوستت دارم" به زنان نیرو می‌بخشد.. 🎄 اقتدار 💖 محبت

🍶 عرق فراسیون و بانوان 🍶عرق فراسیون قاعده آور است و به تقویت تخمدان بانوان کمک بسیار می کند. همچنین برای از بین بردن کیست تخمدان بسیار موثر است و سبب تنظیم عادت ماهیانه نیز می گردد.