هلیکو دوباره به ایتا برگشته🦋
فروشگاه شال و روسری هلیکو😍
ارسال رایگان از تهران به تمام شهر ها🎆
ضمانت بازگشت و تعویض تا ۲۴ساعت🌠
متنوع ترین محصولات و مناسب ترین قیمت ها برای بانوان خوش سلیقه ی سرزمینم❤️🦋
هلیکو امضای استایلت میشه
ایتا:
https://eitaa.com/helico_ir
تلگرام:
https://t.me/helico_ir
اینستاگرام:
https://instagram.com/helico_ir?igshid=NmNmNjAwNzg=
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه بازی ساده اما سرگرم کننده برای بچه ها با کاغذ و نی😍
راز موفقیت
@razmovafajh
#زناشویی
اگرچه مقاربت بدون كاندوم خطر ابتلا به بيمارى مقاربتى رازياد میكند
👈ولى جذب برخى تركيبات منى مثل استروژن ،پرولاكتين توسط بدن زن تاثير بسيار زياد در شادابى،كاهش افسردگى و افزايش ميل زنان دارد.
@razmovafajh راز موفقیت 💞
#زناشویی
🚭حتی اگر سیستم عصبی آلت تناسلی مردان کامل باشد،سیگار میتواند منجر به اختلال نعوظ شود.اگر چه این اختلال مخصوص سنهای بالاتر مردان است اما سیگار میتواند آن را در هر سنی ایجاد کند
خانمانه 👇💞
@Khanmaneh
*۱۰ فرمان برای داشتن تمرینی بهتر* 🏋🏊🚴
- هم توانایی و هم علاقهتان را در نظر داشته باشید.
- سادگی را در برنامه های تمرینی تان حفظ کنید.
- از بیش از اندازه تمرین کردن بپرهیزید.
- به نوع تمرینات، شدت، و زمان آن تنوع بدهید.
- اهداف واقع بینانه برای خودتان قرار دهید.
- برای دیدن نتایج، صبور باشید.
- در حفظ رژیمهای تمرینی و غذایی خودتان ثابت قدم باشید.
- داشتن یک برنامه غذایی مناسب ضروری است.
- از تجهیزات مناسب برای تمریناتتان استفاده کنید.
- اگر یک تمرین را از دست دادید ناراحت نشوید، حفظ استمرار مهمتر است.
@Khanmaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرین در منزل
حرکت شکم vثابت
سه ست تکرار. ۲۰
ورزش خانمانه
@Khanmaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بچه دیگه به خودکفایی رسیده. خودش خودشو میخندونه😄😍
👶🏻 @Khanmaneh خانمانه 👶🏻
خشونت فقط کتک زدن کودک نیست.
❌ داد زدن
❌ خشم شدید
❌تحقیر کردن
❌مسخره کردن و بی محلی
❌ و قهرهای طولانی
همه ی اینها نوعی خشونت علیه کودکان است.
👶🏻@Khanmaneh خانمانه 👶🏻