eitaa logo
🍎 احیاگران سلامت 🍎
1.1هزار دنبال‌کننده
400 عکس
158 ویدیو
16 فایل
طب سنتی ایرانی اسلامی ادمین: @M_Khoshkholgh کانال حرز امام جواد(ع) و محصولات فرهنگی 👇🏻 @herz_khoshkholgh
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 کودکان 🔴 ✅ از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز شود. ✅ مخلوط زنجبیل + گلاب شبها ۵ دقیقه بر گودی کمر ببندید. ✅ از شربت «سردی مثانه» موجود در مجموعه (دکتر روازاده) استفاده شود. ✅ پوست تخم مرغ را روی ذغال بسوزانید تا قهوه ای شود، با کشمش روزانه نصف قاشق چای خوری بخورید. ✅ بعد از هر وعده غذایی، یک استکان جوشانده سنبل الطیب مفید است. ✅ پیاز رنده شده + نمک + دارچین به نسبت مساوی ۱۵ دقیقه زیر ناف ضماد شود. ↩ در طول شب به ویژه چند ساعت قبل از خواب، کودک مایعات کمتری بنوشد و حتماً قبل از خواب به دستشویی برود. ↩ بهتر است از خوردن هندوانه، مرکبات، ماست، دوغ و غذاهایی که خاصیت سرد دارند، در شب خودداری شود. ↩ افرادی که به شب ادراری مبتلا هستند، از خوردن مواد غذایی محرک، مانند: قهوه، فلفل، مواد کافئین دار، نوشابه‌های گازدار، کنسروها، غذاهای آماده و فست‌فود خودداری کنند. ✅ گل ختمی نیز از جمله گیاهان مفید در درمان شب ادراری است که می‌توان روزانه دو بار به صورت دم کرده میل کرد. 👈 حکیم دکتر روازاده معتقدند که: یا سردی بر کودک غلبه می کند و یا رطوبت؛ ایشان تغذیه مادر را در دوران جنینی کودک دخیل می دانند؛ وضعیت روحی کودک در این امر حائز اهمیت و احتیاج به بررسی های دقیق تری می باشد (مراجعه حضوری برایشان بهتر است) توصیه ایشان، استفاده از چای دارچین به این ترتیب می باشد: دارچین را با شعله کم و آب سرد طی چند ساعت دم کنید و با آب جوش کمرنگش کنید؛ همچنین از خوردن غذاهای با طبع سرد اجتناب کنند و هله هوله و مواد کارخانه ای میل نکنند و عسل هم شیرینی او باشد. ◀ همچنین توصیه می شود با روغن سیاهدانه مرغوب، روزانه قسمت کلیه ها و ناحیه مثانه را روغن مالی کنید. 👈 تجارب مردمی: شبها قبل از خواب یک قاشق مرباخوری ارده را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و به شخص بدهید. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
↩️ ماساژ درمانی (غَمز و دَلک) https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e 👇🏻👇🏻👇🏻
🔴 درمان 🔴 ✅ مالیدن روغن (زیتون یا بادام تلخ یا سیاهدانه) به محل درد و بعد از نیم ساعت، به حمام رفته و در زیر آب گرم ۵ دقیقه ماساژ داده شود. ⚠️ پرهیز از سردیجات، ماست، ماهی، ترشیجات و مواد غذایی بلغم زا https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 #کم‌کاری_تیروئید 🔴 👈 علل: ارثی، کاهش یُد یا یُد اضافی، کم کاری سمپاتیک، داروهای لیتی
🔴 🔴 [استاد ضیایی] 👈 علت مربوط است به مزاج ترکیبی صفراوی سودایی ✅ جوشانده گل گاو زبان ✅ خوردن لیموترش تازه ✅ مصرف سه هلیله (هلیله سیاه - هلیله زرد - هلیله کابلی) در جیره غذایی ____________________________ [حکیم خیراندیش] 👈 پرکاری این غده از منظر طب سنتی، ناشی از شدت گرمی است. ◀ بادکش زیر گلو ۷ مرحله ◀ بعد از بادکش، حجامت عام یک مرحله ◀ دو هفته بعد، حجامت تحت الذُقن (زیر چانه) ____________________________ [دکتر روازاده] ✅ زالو در محل تیروئید ✅ غذاهای با مزاج سرد و تر بیشتر مصرف کنند و از غذاهای گرم و خشک پرهیز کنند. ____________________________ [استاد تبریزیان] ◀ استفاده از نمک دریا به جای نمک های کارخانه ای ◀ داروی + آب جوشانده مرزنجوش ( ۷ - ۳ مرحله) https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 #دیابت (قند خون) 🔴 دیابت نوع ۱ ⬅ لوزالمعده که مسئول تولید انسولین است توانایی تولید ا
🔰 پیشنهادهای ساده، در دسترس و ارزان، برای ثبات PNE axis، و مهار افزایش ناشی از استرس 🔰 ✍🏻 برای کسانی که با اضطراب و نگرانی و خشم، دچار افزایش قند خون‌ می‌شوند، مصرف پیوسته این خوراکی‌ها توصیه می‌شود👇🏻 ↩️ این خوردنی‌ها علاوه بر اثرات کاهنده قند خون، می‌توانند پاسخ‌های عصبی غددی به استرس را نیز تعدیل کنند: ✅ خوردن انار شیرین مایل به ترش (همراه با پرده‌های سفید رنگ وسط انار) ✅ سیب گلاب یا گلشاهی یا سیب دماوندی (حتی‌الامکان با پوست) ✅ سوپ جو با گشنیز و زرشک و برگ شنبلیله و رب انار ✅ برگ و ساقه کاهو ✅ سبزی ریحان ✅ دمنوش برگ بادرنجبویه (ملیسا) 📚 دکتر مجید انوشیروان [دکترای تخصصی طب ایرانی] https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن 🔴 ✔ روزانه ۷ یا ۲۱ عدد سیاهدانه بحوید و به همراه یک قاشق مرباخوری عسل
🏵 (شونیز) 🏵 👈 موارد مصرف: مُسکّن فوری دردهای عضلانی و مفصلی، قاعده آور، درمان ریزش مو، سینوزیت و ... 👈 طرز تهیه: ⬅ روش اول👇 ۱۵٠ گرم سیاه دانه را در یک لیتر آب بجوشانید تا نصف آب بخار شود، سپس صاف کرده و آب آن را با روغن كنجد یا زیتون مخلوط نمایید و با آتش ملایم آنقدر بجوشانید تا آب آن بخار شود و روغن باقی بماند. ⬅ روش دوم👇 ۴ مثقال سیاه دانه را با ۲۱ مثقال مغز بادام با هم کوبیده و له کنید، سپس آن را در پارچه ای ریخته، خوب فشار دهید و روغن آن را بگیرید. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
💢 👆🏻 — درمان گوش‌درد ✔️ سرکه انگور https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔥 #علائم_تشخیص_غلبه_صفرا ☀ 👈 صفرا، گرم و خشک است. نشانه های آن عبارت است از: ◀ زردی صورت ◀ گُ
🔴 🔴 👈 احساس‌ گرما و حرارت سریع و زودگذر که در بعضی‌ مواقع، با قرمزی و برافروختگی صورت و تعریق نیز همراه است. 👈 گرگرفتگی از عوارض شایع یائسگی در خانم هاست، اما به طور کلی، علت آن، غلبه صفراست. 👈 درمان: ✅ داروی (طب اسلامی) ✅ داروی (طب اسلامی) ✅ سویق عدس ✅ حجامت ✅ کاهو + سکنجبین عسلی (همراه با سرکه طبیعی) ✅ سبزی خرفه یا تخم خرفه ✅ جوشانده گیاهان زیر به تنهایی یا ترکیبی: گزنه - زنیان - - گل گاو زبان - پنج انگشت https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 #نفخ و #صدای_شکم 🔴 ✅ درمان یبوست احتمالی ✅ در صورت عدم یبوست، استفاده از دانه سیاه اسفن
🌾 غلات کامل و اهمیت آنها 👇🏻 دانه‌هایی هستند که سبوس و جوانه آنها جدا نشده است. مانند: آرد سبوس دار، نان سنگک، بلغورگندم، بلغور جو دو سر، برنج قهوه‌ای 👇🏻 پوسته خارجی و هضم نشدنی گندم، جو دوسر، برنج و سایر دانه‌های غلات است که از غنی‌ترین منابع فیبر نامحلول محسوب می‌شود. ↩️ سبوس منبع بسیار خوبی از فیبر و ویتامین‌هایی نظیر: نیاسین، ریبوفلاوین، تیامین، فولات و املاحی نظیر: پتاسیم، فسفر، روی، آهن، منیزیم و سلنیوم است. 👌🏻 سبوس، غنی ترین منبع غذایی فیبر محسوب می‌شود. ⚠️ مشکلات ناشی از کمبود سبوس در نان: در فرآیند سبوس‌گیری، قسمت عمده ریزمغذی‌ها مانند ویتامین‌های گروه ب، روی، منیزیم، آهن، کلسیم، پتاسیم، سلنیوم و ... به همراه سبوس از آرد گرفته می‌شود که در روند ایجاد بیماری‌های مزمن از جمله: چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی، پرفشاری خون، سرطان های دستگاه گوارش به ویژه روده بزرگ و … تأثیرگذار می‌باشد. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍦 🥤 ✍🏻 بستنی جزء شیرینی های اصیل تابستانی ایرانی است و اگر از شیر خوب و به روش سنتی تهیه شده باشد، مورد تأیید می باشد. ☀️ مخصوصاً اگر دارای طبع صفراوی هستید، راحت تر می توانید میل نمایید. 🍨 برای درست کردن و تهیه بستنی، می توانید خودتان عسل را با هر میزان شیرینی که دوست دارید، بردارید و سپس با شیر گرم مخلوط کرده و مقداری زعفران، گلاب و ثعلب به آن اضافه نمایید و در فریزر بگذارید تا آماده شود. می توانید مغزهایی مانند پسته و بادام را نیز به آن اضافه نمایید. 🔹 ضمناً بستنی و فالوده سالم را نیز باید به موقع و در فصل گرما مصرف نمود. ❄️ از یخ در بهشت های بازار نیز که یخ را خورد می کنند، استفاده نکنید! اگر بخواهید، خودتان می توانید آب را شیرین کنید و از شهد مرباهای خانگی برای طعم دار کردن و رنگی کردن یخ در بهشتتان استفاده کنید، سپس آن را در یک ظرف ریخته و درب آن را ببندید و داخل فریزر بگذارید تا سرما از بیرون به آن بخورد و مقداری خودش را بگیرد و سفت شود و تبدیل به یخ در بهشت گردد. ▪️تذکر: کسانی که دچار بیماری هایی مثل نزله، سینوزیت و MS هستند نباید زیاد از بستنی و نوشیدنی‌های خیلی سرد استفاده کنند، مخصوصاً شب هنگام و موقع خواب ravazadeh.ir _____________________ https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
لزوم مدیریت بدن در فصول چهارگانه ________________________________ ☀ فصل #تابستان ☀️
🔴 🔴 را برطرف کنید؛ یبوست، می تواند یکی از علل افزایش رطوبت بدن و به دنبال آن، تعریق زیاد باشد. ✅ ، و به ویژه انواع اختلالات اضطرابی، اغلب، پای ثابت این مشکل است؛ به خصوص وقتی که تعریق زیاد محدود به کف دست و پا و یا صورت باشد. ✅ ، معمولاً اثری بسیار عالی در کاهش میزان تعریق بدن دارد (البته کسانی که عرق سرد می کنند و سایر علایم واضح غلبه بلغم را دارند، باید در این مورد احتیاط کنند) ✅ برخی مواد غذایی در افزایش تعریق بدن مؤثرند، سردسته آنها  و  است، سعی کنید از مصرف آنها پرهیز کنید. ✅ از کاهش دهنده های تعریق استفاده کنید: ▫در صورتی که تعریق زیاد، محدود به دست و پا و صورت است، روزی ۲ الی ۳ بار، مقداری عرق را روی این نواحی ماساژ دهید و بگذارید خشک شود. در صورتی که تعریق، کل بدن را شامل می شود، پس از هر بار استحمام، مقداری مورد را در آب حل کرده روی کل بدن بمالید و پس از ده دقیقه خود را بشویید. ▫مقدار کمی را با کمی آب یا گلاب یا آبلیمو روی ناحیه مورد نظر ماساژ داده پس از حدود ۲٠ دقیقه بشویید. ✅ یکی از عوامل مهم افزایش تعریق،  است که اغلب نادیده گرفته می شود. اگر فرد به هر دلیل (بیماری یا استرس طولانی، رژیم های سخت و ...) دچار تحلیل قوا شود، بسیاری از مواقع دچار عرق ریزش زیاد خواهد شد؛ این مشکل می تواند تظاهرات خاصی داشته باشد: — محدود به منطقه خاصی از بدن (و به طور خاص، سر و گردن) باشد؛ — زمان های خاصی داشته باشد (عمدتاً شبها)؛ — با آرامش یا تغذیه مناسب کمتر شود؛ — همراه گرم و سرد شدن نامتناسب بدن باشد (گاهی شبیه حالت گُر گرفتگی بانوان یائسه)؛ و ... درمان این مشکل، شامل کاهش استرس بیمار و اوست. ✅ تعریق زیاد در یک زن می تواند یکی از وقایع پیوسته با مشکل  او باشد که به صورت طبیعی در زنان یائسه و به صورت غیر طبیعی در سایر بانوانی که به هر دلیل دچار عدم تعادل هورمون های زنانه هستند؛ مشاهده می شود. درمان این تعریق مبتنی بر درمان گُر گرفتگی است. ✅ تعریق زیاد پس از تغذیه، اگر ناشی از خوردن غذای داغ یا گرم مزاج (مثل چیزهای تند) نباشد؛ دو علت مهم دارد: — یکی "ضعف و ناتوانی معده در هضم غذا" و دیگری "بالا بودن چربی بدن" که هر کدام درمان خاص خود را دارند. — علت شایع دیگر، "پرخوری" به ویژه در وعده شام است که باعث افزایش قابل توجه تعریق شبانه خواهد شد. ✅ اشکال غیر طبیعی تعریق در بیماری هایی مانند سل، مشکلات قلبی و مانند آنها نیز مشاهده می شوند که موضوع بحث ما نیستند. shiateb.ir _____________________ https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
↩️ استفاده از داروی امام کاظم (ع) در بیمارستان و بین پرستاران و جواب دهی عالی 👌🏻 @shomareshmakooszohor
🍎 احیاگران سلامت 🍎
💢 #تجربه 👆🏻 — درمان دیابت بارداری https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🔴 🔴 ✅ بعد از هر وعده غذایی، یک قاشق غذاخوری سرکه طبیعی بخورید. ✅ صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی مصرف کنید. ⛔ پرهیز از مصرف: گوجه - چای - گوشت گاو - اسانس‌های شیمیایی (آبمیوه‌‌ کارخانه ای، نوشابه‌های گازدار، بستنی‌های صنعتی و ...)، مواد‌ قندی شیمیایی (قند، شکر، شیرینی‌جات قنادی‌ و ...)، چربی‌های با ترانس‌ بالا (روغن جامد، موز، غذاهای پُرچرب، کیک‌ خامه‌ای، خامه، سرشیر، کلّه‌پاچه، جگر سیاه، سرخ کردنی، تفت دادنی، بو دادنی، ته دیگ) 🔻 کاهش مصرف لبنیات - خیار - بادمجان - عدس ✅ مصرف: زیتون - بادام درختی - انجیر - توت - خرما - خورشت بامیه - آلو بخارا - آلوچه - تمر هندی بی نمک - زغال اَخته 🤰🏻🕤🚶🏻‍♀در ماه آخر حاملگی روزی نیم ساعت راه بروید (و یا اگر زن حامله سقط مکرّر ندارد، هر روز نیم ساعت راه برود) ⭐️ مصرف زیاد جو به شکل های مختلف (سویق جو، بلغور جو، نان جو و ...) https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
✅ اپلیکیشن «مزاج شناسی جامع» https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
👈 آموزش درمان و ترکیبات ساده برای عموم بیماری ها👇 📕 «غلبه خون» ⬅ نشانه: خارش بدن - جوش - سرگیجه و خواب آلودگی - سرخی صورت یا پشت پلک چشم ✅ درمان: - سویق عدس - آلو خشک —————————————— 📒 «غلبه صفرا» ⬅ نشانه: گُر گرفتگی - تب درون - عصبانیت - بی خوابی در اول شب و خواب زیاد صبح - دلشوره و اضطراب - احساس خستگی - سردرد میگرنی - تپش قلب ✅ درمان: آب درمانی - خرفه - ماهی - آلوی تازه - سویق عدس - داروی —————————————— 📓 «غلبه سودا» ⬅ نشانه: یبوست - خشکی بدن همراه با احساس سردی - وسواس و تردید در انتخاب - افسردگی - سردی بدن - تیرگی ادرار یا مدفوع ✅ درمان: داروی —————————————— 📘 «غلبه بلغم» ⬅ نشانه: احساس سردی به خصوص سردی دست و پا - خلط پشت حلق - فراموشی - بوی بد دهان - بی خیالی - به هم خوردگی زمان خواب ✅ درمان: حمام داغ - پشت به آفتاب نشستن - داروی و داروی ________________________ ↩️ غلبه ها را بررسی کنید و درمان کنید، بیماری هر چه باشد درمان می شود ان شاءالله ... گاهی بیش از یک غلبه دارید، نشانه هر کدام بیشتر بود اول آن را درمان کنید. 📖 آموزه ای از طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
↩️ آزمون مزاج شناسی | طبایع 👇🏻👇🏻👇🏻 https://www.tabaye.ir/exam/ 👆🏻👆🏻👆🏻
🐂 شیوه نگهداری کره محلی ⬇ 🌡 ابتدا کره را بیرون یخچال، در دمای محیط بگذارید تا نرم شود (به هیچ عنوان ذوب نکنید) 🥄 مقداری از آن را درون کیسه فریزر ریخته و با دست یا وردنه، کره را به ضخامت نیم سانتی متر باز کنید (در پلاستیک را به سمت زیر تا کنید) 📏 سپس با چاقوی بزرگ یا خط کش، روی آن را فشار دهید تا به ۹ یا ۱۲ قسمت مساوی تقسیم شود و جای خط چاقو روی کره بماند. 🗓 پلاستیک را به همین شکل داخل فریزر نگهداری کنید تا چند ماه ماندگاری دارد. 🍞 موقع استفاده، به راحتی از روی خطوط جدا کرده و تکه ای داخل بشقاب بگذارید؛ بعد از گذشت ۱۵ دقیقه، از حالت سفتی خارج شده و قابل خوردن می شود. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 #گردن_درد #دیسک و #آرتروز_گردن 🔴 👈 علت: معمولاً به خاطر خم شدن زیاد گردن است. ✅ خوردن سوی
🔴 و کف دست و پا 🔴 👈 علت ها: وجود مشکلی در مهره های گردن - غلبه خون - سوختن اخلاط در کبد - غلظت خون - صفرای رسوب کرده - چربی خون و ... ✅ به مدت ۳ شب زیر سر خود بالشت نگذارید. ✅ انجام دو مرحله حجامت عام (باید اصولی باشد) ✅ مصرف صاف کننده های خون، مانند: انار، آلو، عناب و … و یا داروی (طب اسلامی استاد تبریزیان) ✅ مصرف سرکه انگبین (حداقل ۴۰ روز) ✅ خوردن ماءالجبن (صبح ناشتا) ✅ مصرف انگور، انار ملس، زرشک ❎ پرهیز از مصرف غذاهای سودازا ◀ پاشویه با گل بنفشه و ختمی ◀ حنا گذاشتن کف پا https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
👩🏻‍🍳 کدبانو 🥗 خوراک 🥗 👈 مواد لازم: 🔹 برگ چغندر تازه ....... یک کیلو 🔹 پیاز ....... یک عدد 🔹 نمک، فلفل، زردچوبه، روغن ....... به میزان لازم 🔹 سرکه یا آبلیمو یا آبغوره (در صورت تمایل) 👈 طرز تهیه: برگ چغندر را تمیز کرده، شسته و درشت خُرد کنید؛ پیاز را نگینی خرد کرده و با کمی روغن زیتون داخل قابلمه نسبتاً بزرگ تفت دهید، سپس زردچوبه، نمک و فلفل را اضافه کنید؛ برگ چغندر خرد شده را نیز داخل قابلمه ریخته و کمی تفت دهید، سپس در ظرف را گذاشته و اجازه دهید تا با حرارت ملایم پخته شود (نیاز به اضافه کردن آب ندارد) هر از گاهی به هم بزنید تا برگ چغندر پخته شده و آبش کشیده شود، بعد داخل ظرف مناسب ریخته و با کمی سرکه یا آبلیمو یا آبغوره (به عنوان چاشنی) به همراه نان سنگک میل کنید 😋 ↩ می توانید به جای چاشنی های ترش، این غذا را با ماست میل کنید. ↩ همچنین در پایان پخت، می توانید ۲ عدد تخم مرغ را در گوشه ای از قابلمه شکسته و بعد از سفت شدن، با مواد مخلوط کنید. —————————————————— 👈 برخی از برگ چغندر: ❇️ مناسب به عنوان غذای شخص بیمار (باعث خواب و التیام درد او می‌شود) ❇️ درمان بی خوابی ❇️ رفع کمبود کلسیم (مخصوصاً در ایام بارداری) ❇️ درمان غلبه دم ❇️ پیشگیری از جذام ❇️ تقویت اعصاب ❇️ درمان تپش قلب و خفقان ❇️ دفع ژن مضر و پیشگیری از بیماری های ژنتیکی ❇️ درمان لاغری و ضعف بدن ❇️ درمان برسام (معلول تب شدید) و التهاب پرده دیافراگم ❇️ تقویت استخوان و درمان پوکی استخوان ❇️ زیاد کردن عقل و قدرت درک، درمان بیماری های مغز مانند آلزایمر، ضعف عقل و ... ❇️ صاف کننده خون ❇️ درمان پیسی، ویتیلیگو، برص و ... (در صورت پخته شدن با گوشت گاو) ❇️ درمان شپش سر (شستن سر با جوشانده برگ چغندر) ▪️نکته: ساقه برگ چغندر که قرمز رنگ است نباید خورده شود فقط برگش مصرف شود. ⚠️ هشدار مهم 👇 🔺 مصرف ریشه چغندر (لبو) باعث تحریک بیماری و سودا می‌شود و نهی شده است. 🔺 به جای اسفناج باید از برگ چغندر استفاده کرد. (اسفناج نسبت به برگ چغندر بی خاصیت است) https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e